元氏縣槐陽實驗學校李懷傑
我很榮幸能參加河北省農村中小學骨幹教師遠端培訓，這樣的培訓方便、快捷又實用，有這樣的培訓機會，對我來說真的太需要了，國培對於教學這一方面有很大的收穫，知道想上好一堂課是一件不容易的事，通過這次學習，讓我學習了很多，同時也反思了自已以前的上課方式。想要上好一堂課需要老師做多方面的準備，但是課堂是乙個動態生成的課堂，所以常常會有突發的狀況，這就要求教師應該具備較高的靈活性。回顧這二十天的生活不僅充實而且快樂，培訓中有專家的**講座；有同行們一起參加的**研討；有同事們對各專題作業的借鑑與互評。
以下是我這次參加國培的心得體會：
一、認識到教師心理健康的重要性
通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性 。教師是學校心理健康教育的推行者，乙個成功的教師，除了要有淵博而豐富的專業知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會。
教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。若有一些消極的心理狀態將會對教師的品德心理產生影響，心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學工作中去，從而影響教學；而且，教師不良的心理狀態會影響師生關係，甚至影響學生的心理健康；相反，良好的心理狀態有助於提高工作效率，能在無形之中幫助教師搞好教育教學。
通過學習，我還知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，看待自己的優缺點；學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。教師始終要用「勝不驕、敗不餒」的形象去感召學生追求卓越，在挫折和失敗面前，教師要做當之無愧的強者，教師要學會反思，從反思中獲得寶貴的經驗教訓，確立新的奮鬥方向和人生目標，只有這樣，教師才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。因此教師學會心理調控很重要，要「知足長樂」，要「換乙個角度看問題」，要「心理換位」，要「合理宣洩」。
借用韓老師的一句話「我們無法改變生命的長度，但可以拓展它的寬度；我們無法改變自己的容貌，但可以顯示自己的微笑；我們無法樣樣順利，但可以無怨無悔」。
二、了解了如何調適壓力，維護心理健康
從事任何職業都會有相應的壓力，每個人都會有情緒低落的時候，我們應該怎麼辦呢？
1、可以嘗試著改變一下自己的觀念，絕大部分的痛苦與選擇的觀念系統有關，如果改變了觀念，壓力造成的心理痛苦就會不治而愈。
2、別太追求完美，適當地降低目標，別為「小事」抓狂，後退一步，海闊天空，學會放棄，知足長樂，生活中時刻面臨取與舍的選擇，懂得適時地有所放棄，才是獲得內心平衡的好方法。
3、可以試著和同事多交流多分享，善於向朋友傾訴和求助，別把不開心的事都自己硬扛。
4、主動學習心理健康和心理問題方面的知識，正確認識心理健康和心理問題，樹立科學的健康觀，掌握一些心理問題的鑑別方法和常用心理調適方法。
三、全新認識了教師的角色
在以前的教學中，教師負責教，學生負責學，所有的教學活動都是圍繞「教師的教」而轉，「一切以教學為中心」。教師是知識的擁有者和傳授者，同時也是課堂的主宰者。學生只是被動地接受教師傳授的知識、資訊、符號。
通過國培使我真正認識到了「授人以魚，不如授人以漁」。學生掌握知識的多少已不是重點，學生學習能力的提高才是重點，因此教師已不是單純的知識傳授者，更重要的是學法指導者。在實際的問題解決過程中，教師作為引導者、參與者，應當引領並配合學生去積極**和學習，真正達到促進學生學習方式改變的目的。
隨著教師角色的轉變，學生也要由傳統的被動的「添鴨式」學習轉變為主動地去**與思考。過去的教學模式重點在於讓學生掌握知識而非提高學生的學習能力。因此，必須要改變這種教學模式，在教學中應多通過問題引導學生思考，激發學生的興趣，充分發揮學生的主體作用。
四、全面認識了新版化學課程標準和化學教材
新課程為何特別注重研究創新？新課程新在哪？課堂中如何以學生為中心通過學生活動培養學生的研究創新能力和實踐能力？
在我以往的教學中我並不完全明白諸如此類的問題。通過國培讓我深刻認識到《化學課程標準》不再是過去《化學教學大綱》那樣重在對具體知識點的掌握，而在強調「德育為先」，提出「能力為重」，反映「時代變化」，控制「總體容量」，凸顯「重要概念」，這樣更適合初中學生的認知特點和學習要求，符合學生的接受能力。今後我會更加細緻研究新修訂的《標準》並在化學教學中付諸實踐，努力使自己的化學教學更上一層樓。
人教版教材的編寫從各方面都充分體現了課標的精神。為培養學生科學**的能力，提高學生科學素質，教材安排了大量的科學**活動，且這些活動形式多樣（包括：觀察與思考、實驗、調查、**、資料分析、摸擬製作、進一步**、演示實驗、設計、技能訓練、課外實踐、化學與社會等）。
如何貫徹課標，落實課標要求，有一本好教材是第一步，直接的落實者就是我們的一線教師了。通過學習，我領悟到了教材版塊的處理與課標的關係，但真正領悟新課程理念的時候，我們知道並非所有的版塊都需要老師去講解，很多的版塊在學生的**中自然就內化了，各個版塊之間其實是相容的，老師完全可以進行整合，可以自由的處理，這樣一來，我們就別再是講教材，而是真正用教材了
五、學習了先進的經驗和方法
通過**領略了各位化學專家、優秀教師來自學術前沿、理論與實踐相結合的理論闡述，無論是報告還是授課，都讓人耳目一新。眾多專家、優秀教師的教學觀給了我深深**撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。每當看到特級教師們上課時信手拈來的精妙發問，形象生動的講解，我想這些都是他們平日裡下功夫、花時間進行教學實踐、教學研究、經驗積累，歷練了基本功相當過硬，所以才會達到現在教學隨心所欲的境界。
各位專家、優秀教師從自己切身的經驗體會出發，暢談了他們對教育教學各個領域的獨特見解。給我們展示未來中國教育的遠景，在專家的引領下，我的思想受到極大的震撼，我們平時思考的太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對於學生的長期發展考慮地並不多，更勿論著眼於教育的發展遠景，作為新時期的教師，這方面實在太欠缺了，這次「國培」使我認識了不足，明確了的方向，更激發了我學習的動力和實踐的潛力。
提高了自己的專業知識和教學水平。
總之，這次培訓讓我受益匪淺，感謝「國培」為我提供這麼難得的學習機會，希望今後還能有更多這樣的學習機會，伴我進步、促我成長。我會銘記學習經歷；記住度過的每一天、每一刻；銘記學員們那一句鼓勵我不斷前行的話語；銘記專家們，領導們為我付出的滴滴汗水，是你們給了我堅持學習的動力，是在與你們的交流中讓我獲得了真知灼見。
最後，感謝各位專家和班主任對我們的專題培訓和教育指導！緊張和放飛的20天過去了，現在，我誠摯的向各位老師說聲：老師，您辛苦了！謝謝你們！
初中化學2019國培心得
二 注重方法非常必要。教師在實際教學中，只有多聯絡生活，多創設情境，多動手操作，注重教學方法和學習方法，課堂才有實效。新課程標準要求學生的學習內容是現實的，有意義的，富有挑戰性的。講座中專家也講到，教師要重視創設貼近學生生活實際的教學情境，從情境中引入要學習的內容，激發學生 的興趣和慾望，使學生體會...
初中化學國培研修心得
通過本次 國培計畫 的學習，我深刻體會到國培對我們的幫助，國培通過講座 看 研討等多種形式使我們知道了新的教學思路 新的教學方法 和技巧 國培不僅提高了自己的理論水平，了解了當今教育現狀和發展方向，而且使我更堅定信心研討導學案，發展高效課堂，要以激發學生的興趣 培養學生的能力為主。國培開拓了我的視野...
2019初中化學國培總結
國培之行，如一縷陽光，給人溫暖 如一支扣人心弦的樂曲，曲終韻味猶在 像一條涓涓溪流，流過心間，卻留下永恆。歲月匆匆，兩個多月的國培已經接近尾聲。回顧這近三個月的生活不僅充實而且快樂，培訓中有專家的 講座 有同行們一起參加的 研討 有同事們對各專題作業的借鑑與互評。我很榮幸能參加四川省中西部農村中小學...