機電工程學院
ji dian gong cheng xue yuan體育
活動計畫
機電工程學院
2023年3月28日
機電工程學院體育活動計畫
2023年對於我校發展來說是關鍵的一年，機電工程學院將以此為契機，把握一切有利條件，調動一切積極因素，弘揚我校「軍魂育人」和「航天精神」，解放思想，與時俱進，推動我院體育事業快速發展。為進一步推進素質教育，使學生在社會上更有競爭力，既要使他們有強健的體魄，還要有健康的心理。機電工程學院2023年課外工作重點將在黨總支劉國珍書記的領導下，立足我校實際情況、充分利用現有資源，開展形式多樣、豐富多彩的文體活動，提高大學生身體素質，增進學生身心健康，豐富業餘文化生活。
機電工程學院還將積極配合學校有關部門開展各項工作，堅持以學生為本，通過開展喜聞樂見的文體活動，提高學生學習興趣，努力營造乙個健康向上、團結和諧的校園環境。同時配合有關部門做好各項競賽工作，組建各種訓練隊，並認真做好訓練，為參加上級的各項比賽，擴大我院的影響力做好充分的準備。
團體操比賽
一、活動思想
為了讓同學們更快、更好的掌握第九套廣播體動作和豐富同學們的校園文化生活，增強同學們的體質，建設文明校園，釋放青春活力，增強同學們間凝聚力和集體意識，且讓同學們快速掌握廣播體操動作內容，以便在日後的課間操期間動作標準、規範，特此舉辦基於「第九套廣播體操」基礎上的團體操比賽。時間：十月中旬。
二、活動要求
1、各班以班級為單位報名，每班只可以報名參加一支隊伍。
2、團體操必須以「第九套廣播體操」為基礎的微創新舞蹈，內容要求健康、積極，並且充滿活力。
3、背景**要求各參賽班級在比賽前兩天交到機電工程學院分團委學生會文藝部。
4、比賽班級按順序依次進場比賽，並按預定路線及順序依次退場，按現場工作人員安排、要求文明比賽。
三、活動目標
1、通過此次比賽增加同學們之間的凝聚力、增強同學們的團結意識以及團隊精神。
2、推動校園文化建設，增強同學們身體素質，增強同學們體魄和心理素質。
3、通過此次活動能讓每一位同學熟練掌握第九套廣播體操的動作，達到態度認真、動作規範。
四、活動效果
望通過此次活動可以在同學們之間取得強烈的反響，可以在老師及同學們當中取得良好的評價，可以通過此次活動激起同學們對體育的熱情和興趣，讓同學們更加熱愛體育，讓同學們增加課外活動的時間和活動的質量，增強同學們的身體素質，讓同學們德、智、體、美、勞全面發展。
太極拳比賽
一、活動思想
基於我院每個班級大一新學期體育老師都會教授太極拳，所以在此基礎上舉辦太極拳比賽。既可以落實體育精神，又能弘揚我國的太極拳文化，展示當代大學生的綜合素質和創新能力。通過此次校園太極拳比賽活動，提高學生對太極拳文化和中國古代傳統文化的了解。
時間：十一月初。
一、比賽要求
1、 各班以班級為單位報名，參賽隊伍的成員要求著裝簡約大方，穿運動鞋。
2. 參賽人員聽到上場比賽的點名和賽後示分後，應向裁判長行抱拳禮。抱拳禮：
雙腿併步站立，左掌右拳在胸前相抱，高與胸齊，拳、掌與胸前距離為20－30厘公尺。隊長行禮或集體行禮均可。
3. 參賽人員待裁判長示意後，即可走向起勢位置。運動員身體任何部位開始動作即為起勢，並開始計時。完成套路後，須併步收勢，向裁判長行抱拳禮後，即可退場。
4. 比賽配樂，要求為純**，不可出現伴唱。
三、活動目標
通過這一次活動，讓更多的同學了解太極文化，提高大家參加體育鍛煉的積極性，促進大家的身心健康，促進同學們的全面發展。加深同學們對老師教授太極拳的印象，弘揚中華武術精神。
四、活動效果
通過此次活動讓太極文化融入到同學們日常生活當中，在同學們每天跑完步之後可以打一套太極拳，來緩解一下剛才跑步當中緊張的肌肉，放鬆自己的心態，一起養神。希望通過此次活動讓太極文化在我院部弘揚，以我院部為跳板可以推向全校乃至全國。
院部小型運動會
一、活動思想
為了豐富大學生的課餘生活，深化我院部的體育特色，展現機電工程學院師生良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我院部學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。並希望通過此次系部小型運動會的舉辦，選拔出我院優秀的體育人才，增強我院在校運動會的競爭優勢。
同時也為弘揚我院體育精神，營造乙個文明向上的校園文化氛圍。時間：十一月中旬。
二、比賽專案及要求
（1）男子100公尺女子100公尺
男子200公尺女子200公尺
男子400公尺女子400公尺
要求：參賽隊員不准穿長釘鞋，起跑時應蹲立起跑，發令槍響後才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑後不准換道不准拉扯否則取消參賽資格。最後取成績最好的前八名進行決賽
（2）男子**跳女子**跳
要求：兩組分別進行，隊員按抽籤先後順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最後成績。
（3）男子800公尺女子800公尺
要求：起跑後即可換道，過程中不准拉人，不准帶跑，不准換人，如有發現，取消比賽資格。
（4）男子跳遠女子跳遠
要求：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按最好成績算。最後取成績最好的前十名進行決賽
（5）男子跳高女子跳高
要求：對於每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場
（6）接力賽： 男子4乘100公尺接力女子4乘400公尺接力
比賽規則：四個選手分別站在指定的旗袍位置，由第1個選手起跑，依次將棒傳到第 2個的選手手中，依次進行，有最後乙個選手衝刺，每人跑規定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比賽資格。
（7）男子鉛球女子鉛球
要求：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最後名次。
（8）男子5000公尺女子3000公尺
要求：起跑後即可換道，過程中不准拉人，不准帶跑，不准換人，如有發現，取消比賽資格。
注：所有選手參賽前必須出示有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學請勿參加動。
三、活動目標
希望通過此次系部小型運動會可以深化我院體育教育特色，展現我院師生良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情提高我院學生的田徑運動技術水平，使我院同學得到全面發展。
四、活動效果
在同學當中達到預期的影響，展現出我院部的體育風貌，讓同學們喜愛體育，熱愛體育。增強各班級之間的學習交流，增加班級同學們的凝聚力與團結精神，增強同學們之間的友誼。
「工程杯」籃球賽
一、活動思想
「工程杯」籃球賽作為我院傳統賽事之一，一直深受廣大同學們的喜愛，在每年10月至12月份舉辦。比賽旨在增強各個團隊的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學習之餘鍛鍊身體和意志，同時增加同學之間的交流，促進友誼昇華，為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動要求
1、比賽以班級為單位舉行，每班乙個代表隊採取國際籃球通用標準，籃球聯賽分小組賽及淘汰賽兩個階段，小組賽階段由各班抽籤分組決出各小組，進入第二階段後，晉級各方進行交叉淘汰賽。
2、首輪小組賽以採取單迴圈積分賽制，同一小組各隊分別進行比賽，每場比賽累計積分，勝方得2分，負方得1分，棄權的0分，取積分前四者進入下一輪。
3、比賽第二輪採取交叉對決一場勝負制，不同小組進行交叉比賽，一場淘汰，直至決賽。
三、活動目標
此次比賽目標在於豐富大家的課餘生活，增同學之間的團隊精神，讓大家在平時學習之後身心得到放鬆。讓同學之間增加默契度和合作精神，充分的走到體育的世界中去。
四、活動效果
通過這個活動，我們達到預期效果，學生在籃球賽中得到鍛鍊，增長了球技，並且此活動得到了老師和同學們的一致好評，深受大家喜歡。為學生會以後的開展活動做了好的鋪墊，也為學生會的發展起到了有效的作用。
拔河比賽
一、拔河比賽的思想；
拔河比賽是機電工程學院傳統比賽之一，於每年3月份舉行。為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。機電工程學院支團委學生會舉行了拔河比賽，隊員以班級為單位不怕苦、不怕累、勇於拼搏、陶冶情操、展現自我、積極向上的思想，陽光健康去參加拔河比賽。
二、拔河比賽的要求；
1、比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場後10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數的規定：每一拔河隊上場比賽隊10人，參加比賽的隊員必須是其班級學生，其餘人員不得參加，經發現不是本班同學，取消所有比賽資格。
3、學生會派2個比賽監督員，對照學生證清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出「預備」口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。
比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他啦啦隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
三、目標；
通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯絡，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇於拼搏的奮鬥精神，激發廣大學生熱愛校園的情感，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
四、拔河比賽的效果；
通過比賽，達到所能預想到得效果和目標，並向學院展現和證明我院大學生積極向上的體育道德精神！同時讓大學生增加對體育的認識和興趣愛好。
體育活動計畫
籃球賽活動方案 為了營造乙個積極 健康 熱烈 活沷 朝氣蓬勃的校園環境，為增強學生的體質，豐富同學們的課餘文化生活，我校特舉行五六年級籃球賽活動。一 活動目的 為同學們打造個互相交流 互相學習的平台，樹立學生內練素質，展現學生的運動風采。二 活動宗旨 1 切實推動 全民健身計畫 增強學生身體素質。2...
體育活動計畫
高階中學課外體育活動實施計畫 各科室 年級組 課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育的目的與任務的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學生增強體質，強化體育意識，養成鍛鍊習慣，從而提高學生體質健康水平。一 課外體育活動的內容包括 1 早鍛鍊 晨跑 健身走 廣播操 及其他體育鍛煉 2...
戶外體育活動計畫
大三班第一學期戶外體育活動計畫 一 現狀分析 大三班幼兒的身體素質很棒，而且農村的孩子本身在地理條件方面佔優勢，活動的場地較廣，另外，戶外活動的時間也比較充足，並且經過兩年的幼兒園生活，幼兒已有了一定的體育活動技能。但是，由於體育器械的缺乏，部分體育活動並沒有很好的開展。二 教育目標 1 會聽訊號變...