自我修煉放下消極陰影
1、 始終潔身自好，廉潔自律：每天起床必須洗臉刷牙，保持整潔的衣服和光亮的皮鞋，控制好自己的生活習慣，節約理財，把每一分錢都花在該花的地方。
2、 始終保持清晰的頭腦：做什麼必須要有目的，要有最合理的辦事方法，凡事三思而後行；任何事情只要開動腦筋，就能開啟創意的大門，從不可能中尋找解決問題的方法。特別注意：
不要急，不要貪。
3、 始終保持強烈的責任意識：不管是工作還是家庭，要勇於承擔責任，認真辦理工作範圍內的或家人交代的各項工作，要有遠見任何事情提前想到提前做好。
4、 良好的綜合素質：提高自己的內在修養，言談舉止放在首要，有禮貌、有幽默、有聽眾，有說服力，多交真心朋友；提高自己的業務水平，多考證，讓自己成為複合型人才。
5、 當別人在批評我時：請告訴自己看看別人的批評是否有道理，而不要去關注別人說話的方式，有則改之，無則加勉。不要試圖去證明誰對誰錯，結果並不重要。
6、 當我與別人計較、相互攀比而且絕不退讓時：請冷靜下來問自己我在計較什麼？我怕失去什麼？我能得到什麼？我在貪著什麼？贏了又如何？結果都是一種傷害。
7、 當我無法忍受別人的缺點時：請提醒自己這個人一定有其它方面的優點，我可能吧他的缺點放大了，以至於有偏見，就該行為與缺點來說，我自己身上是否也同樣存在呢？
8、 當我受到傷害而無法原諒對方時：請告訴自己每個人都會犯錯，說不定他也是無心之舉，善於原諒也是放自己一條生路，否則快樂何來？
9、 當我在為自己的缺點、行為辯解時：請告訴自己絕不找藉口，接受自己的錯，辯解只是一種逃避，還不如多找找自己的原因，確保在以後絕不犯同樣的錯誤。
10、 當我在遭受折磨或橫禍時：請告訴自己許多東西是不可控的，所有的結果都必須接受，因為生活還要繼續，每個生命都有責任去盡量活出精彩，去不斷探索更遠的未知，挑戰更遠的人生高度，同時也要知道，個人是如此的渺小。生命無常，更要珍惜身邊的一切，活在當下!
這只是善意的訊號。
11、 心態：放下浮躁，放下懶惰，放下三分鐘熱度，放空禁不住**的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，靜下心來好好做自己該做的事情，該好努力了。
12、 喚醒內在智慧型的洞見：去觀照自己內在的一切，傾聽自我內在的聲音，察覺每乙個起心動念，為何心痛？為何煩惱？
為何害怕？為何擔心？為何動怒？
為何固執？為何計較？每天晚上睡覺前靜心冥想，想想該做什麼，該怎麼做。
學生紀律十條
不惡意侵犯他人利益。違者視情節輕重給予通報批評 警告 記過或留校察看處分。第七條端正學風考紀。不違反作息時間，不違反課堂紀律，上課不吃東西 不喝飲料或做其它與學習無關的事情。不抄襲作業，不無故欠交作業，不違反考試紀律。違者視情節輕重給予通報批評 警告 記過或留校察看處分。第八條服從安排指揮。在公升旗...
班級管理十條建議
班級管理就是引領學生們健康有序地朝著積極 向上的方向發展，使他們愉快地接受並自覺自願地養成良好的行為習慣，使整個班級成為乙個團結向上的班集體。有效的班級管理應注意以下幾點 1 從思想上重視常規，讓學生明確有序的常規是形成良好的學習 生活習慣，並與德育相聯絡，是營造濃厚學習氛圍，增強班級凝聚力的重要依...
學習「十條禁令」體會
學習 十條禁令 的心得體會 3月30日，全校召開了全體教師學習臨沭縣教體局教師十條禁令大會，通過這次學習使我更加深刻地領會了在我們的日常教學活動中要時刻注意自己的教師形象，也正真正明白了要做好乙個合格的人民教師也不是一件容易的事，在十條禁令中從教師的政治思想 師德 業務 日常教學活動等幾個方面做出了...