參照《山東省2023年普通高等學校體育專業招生專業考試內容、標準與辦法》中《武術普通高考測試內容、標準與辦法》，進行對武術考生的訓練。有感於考生在練習過程中出現的各種錯誤及其誤區，對其進行了歸納。
一、左右僕步掄拍
其動作為：
1. 正面對裁判站直，兩腿分開，站立兩腳寬度為合適下僕步為宜。兩臂伸直成一條直線，第乙個僕步時右手向身後伸直，該處動作右手必須露出體後。
其錯誤動作為，直接抬右臂或是右臂隱於體側，不向後伸出。
2.兩臂成立圓完成動作時，兩腿分別成弓步。其對側手向前伸直，盡力前伸。挺胸抬頭，頂頭豎頸。
其錯誤動作為腿不成弓步，不轉體不翻腰。掄臂幅度過小。
3. 完成掄臂後成僕步。其要求為，一腿屈膝全蹲臀部接近小腿，屈膝腿全腳掌著地，另一腿伸直平僕，平僕腿全腳掌著地，腳尖內扣。
其錯誤動作為，成僕步時兩腳掀腳拔根，兩腳亂動。因為一開始站立不夠寬度而導致，成僕步時伸直腿無法伸直。
4. 以掌拍地時應當拍響此時應五指分開，落在地毯上才能聲音響亮。
錯誤動作為，拍地時依然並掌無法拍響，後伸手不與拍地手成一條直線導致後伸手向後方側移，不美觀大方。
5. 完成一側僕步掄拍後，拍向另一側時應翻腰掄臂。
其錯誤動作為只轉體不翻腰。從而導致兩臂不成立圓。掄臂不流暢。
二、掄臂右踢腿
1.完成僕步後，成右弓步，兩臂成體前交叉後兩臂伸直，以腰帶臂，兩臂成立圓，貼身掄轉。兩臂走僕步掄拍路線，左臂由後至上，翻腕，掌心向上，右臂經前至下後成勾手，右手須露出體外。
錯誤動作為，兩腿彎曲，聳肩，弓腰，掀腳拔根，踢腿不過肩。
2.掄臂到位時向右後甩頭，後頂頭豎頸，踢腿過肩。
錯誤動作為，動作明顯脫節，不能一氣呵成，動作姿勢不美觀大方。
三、豎叉雙分掌
1.完成掄臂右踢腿後直接下叉，成一條直線，該動作需極好柔韌性，動作節奏感強，下叉後兩臂體前交叉，經頭上下劈，兩臂伸直，兩掌指尖向上，頂頭豎頸。
錯誤動作為，豎叉時臀部著地，兩臂無法伸平。
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