我們都知道職業規劃，無論對大學生還是職場中人，都尤為重要，但是到底該如何寫職業生涯規劃書呢？本文從職業生涯規劃的理論知識入手，附職業生涯規劃書范文格式，希望對朋友們有所幫助。生涯設計公益網(大學生職業生涯規劃專題組推薦。
職業規劃也稱職業生涯設計，它是指乙個人對一生的各階段所從事的工作 、職務或職業發展道路進行設計和規劃。職業規劃是在了解自我的基礎上確定適合自己的職業方向、目標並制定相應的計畫，以避免就業的盲目性，降低從業失敗的可能性，為個人走向職業成功提供最有效率的路徑。它並不是乙個單純的概念，它和我們所處的家庭和社會存在密切的關係。
乙個人的進取心與責任心強不強，有沒有自信心，對自我表現認識和自我表現調節的程度如何，遇事情緒穩不穩定，對社會事物的敏感性和社會的接納能力，社會的影響力等方面的因素對他的職業生涯規劃都有影響。
1、確定志向。
志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。
2、自我評估。
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
3、職業生涯機會的評估。
職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。環境因素評估主要包括：
(1)組織環境 (2)政治環境 (3)社會環境 (4)經濟環境
4、職業的選擇。
職業選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80％的人在事業上是失敗者。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：
(1)性格與職業的匹配；
(2)興趣與職業的匹配；
(3)特長與職業的匹配；
(4)內外環境與職業相適應。
5、職業生涯路線的選擇。
在職業確定後，向哪一路線發展，此時要做出選擇。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
(1)我想往哪一路線發展?
(2)我能往哪一路線發展?
(3)我可以往哪一路線發展?
對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。
6、設定職業生涯目標。
職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。乙個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇後，對人生目標做出的抉擇。
其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據。
7、制定行動計畫與措施。
這裡所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。
例如，為達成目標，在工作方面，你計畫採取什麼措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計畫學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等等，都要有具體的計畫與明確的措施。
並且這些計畫要特別具體，以便於定時檢查。
8、評估與回饋。
俗話說："計畫趕不上變化。"要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。
其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計畫的變更等等。
大學生職業生涯規劃(初涉職場版)
大學生職業生涯規劃一般包含在校期間和初涉職場前三至五年，甚至十年或者終生。本文主要闡述大學生初涉職場應該認真對待和規劃的13個關鍵點，或許對剛畢業，正在找工作、參加招聘會、實習的大學生朋友有所幫助。生涯設計公益網(職業規劃專題組推薦。
人生在世最要緊的不是我們所處的位置，而是我們行動的方向。每個人生活在這個世界上，都必須清楚人生的終極目標，也就是人生的最終定位。剛踏入職場的朋友們須注意以下13個關鍵事項。
第一、（找工作） 有關係的一定要託關係，為什麼？有人認為自己有能力不需要靠這些。那你錯了，因為很有可能你被別人給擠掉，你連機會都沒，怎麼去體現自己的能力呢。
好的工作其實是幾輩人的一起努力。（關係、學歷、能力）當你都有了你比人家要幸運很多，沒有關係的要自己奮鬥。
第二、（鍛鍊） 你找工作先不要看眼前的利益，那叫鼠目寸光，要找有上公升空間和有發展潛力的企業（小企業也是有很大的潛力的，哪個大企業不是從小企業做大的），這就看你的眼光了，工資別看太重（能解決生存就夠了），現在的就業形勢，我們應屆生只能把前２－３年的鍛鍊當做投資。
第三、（心態） 工作心態很要緊，不要心高氣傲，非公務員，外資不去，你先看看自己有多少分量。還有就是不要工作有不順心，不如意就不幹了，要換地方，其實這是最忌諱的，是最不好的做法，（為什麼單位不要應屆生，因為很多人一不如意就跳，一有本事就跳），任何單位都是有空間給你的，你沉下來做下去，你會成功的。（計算一下：
如果你1年換4個工作，3個月試用沒滿就你走，那麼永遠轉不了正，更別說落戶和福利等等了...）
第四、（合同） 找到合適的工作簽合同是很重要的，不然你的利益是得不到保障的，（萬一發生工傷，誰來賠）還有很重要的是簽合同一定要看清楚條款，你不看清楚以後有問題吃虧的肯定你自己。因為遊戲規則是人家定的（不過現在很多企業用工都很不規範，08年1月1號新勞動合同法實行以後，大家都會有合同和社保的）。還有你和用人單位說到底只是僱傭關係，老闆都是靠剝削員工來謀取最大的利益（前提是你得有剝削的價值，如果沒人願意來剝削你，你就是個廢人了）就算老闆和企業對你在好，你還是要看清楚合同。
第五、（人際關係）與人和善，不要和同事或客戶起爭執，對人要有禮貌（包括掃地的阿姨和看門的師傅），他們在有的時候能給你很好的幫助，而你需要付出的只是（微笑，點頭，一聲「阿姨好，叔叔好」），偶爾的棒冰，奶茶花不了幾個錢，很收穫不錯效果哦。最後是在中國最行得通的東西「送禮和拍馬匹」沒辦法，你必須去學會它。
第六、（領導）要記住屁股決定腦袋，坐什麼位置把自己的事情做好，千萬去多管閒事，一些你權利以外的事情或者領導的其他事情，還有就是領導的話永遠是對的，生涯設計公益網你去執行就可以了，除非是原則性的錯誤，那麼在適當的時候（比如說領導心情很爽的時候）委婉的提醒他，領導是私人事情也是你的工作，有時候可能要先做好他的私人事情再去忙自己的公事。
第七、（低調）做人學會低調，可能你的能力遠在他人之上，但不可以的太過明顯，人如果太出挑，會引來別人的嫉妒和不滿，對以以後工作很不利，所以成功的人往往城府很深，我們年輕人被別人一激，什麼話都說出去，那就完蛋。
第八、（學習）人要不斷的給自己充電，單位的老員工和自己領導都是學習的好榜樣，因為他們知道的肯定比你多，你只有不斷向優秀的人學習，你的成長才會更快。有時間多學習一點對工作有用的知識，邊工作邊學習，用學來的知識來更好完成工作，用工作來總結不足，再學習。當你發現現有的知識不能很好的勝任你的工作，你就必須不斷的給自己充電
第九、（做人）未成才先**，人才就兩個字一是「人」二是「才」，如果你的人品不行，那麼你的能力越大，你所帶來的危害也就越大，一杯墨水加的水越多，汙染的面積也就越大。企業和單位都喜歡德才兼備的，不過也可以接受有德無才的，能力是可以鍛鍊的，但決不會要有才無德人。所以人品是最要緊的。
第十、（做事）領導喜歡一類人，布置任務你最好回答他能或者不能，千萬別模稜踉可，做不到的事情也不要輕易的答應下來，你可以告訴領導，你現在還不能勝任，但是你會努力去完成。還有接受的任務不管有沒成功都要告訴領導，你如果忘記或者疏忽掉了，你會很被動，因為領導一直在那等你的結果。
第十一、（理想）人應該有野心，有理想。但前提是你先把能力鍛鍊出來，做大事的人都是從小事做起的，不過一屋不掃何以掃天下。所以年輕人要看清楚，不要太盲目。
但不能失去我們年輕人永遠好強的心。最後送一句：成功的人不可能一輩子給別人打工。
第十二、（目標）請給自己定乙個目標，也可以叫職業規劃，看自己最適合幹什麼，喜歡幹什麼，可以慢慢調整的。給自己乙個清楚的人生目標，10年以後你的目標是什麼，3-5年的目標，1-3年的目標，最不濟你就定短期目標，生涯設計網比如年底給家人買個禮物，給自己買個新手機，人如果沒有目的性，會失去動力的，其實你做任何的事情都是有目的，那就請把自己目的明確下來。
第十三、（工作方法）告訴你乙個有效的工作方式：將1年的工作根據領導的安排和自己的實際情況做乙個計畫，將工作分成4個季度做季度計畫，接下來將每個季度做成月計畫，每個月都做周計畫，每週做每天的計畫，然後細緻到一天的工作安排，（每天的計畫就是1號-3號做什麼，4號做個什麼...8號有個什麼活動...
而一天的安排是8：30-9：00做什麼，中午12：
00-1：30休息...下午5點做什麼....
等等）晚上把第二天要辦的事情都記好，每天都做工作記錄，因為經常有領導問起來的事情你記不起來，那你馬上翻回去看。
我們說的很簡單，因為最簡單才是最有效的，我們也是這樣做起來的，所有事情都是說說誰都知道，其實都是沒做起來而已，按以上十三點來試試，你的人生就會有另一道風景線，所有的好事情都會降臨在你的身上。
各位領導、各位同事、各位同學：
晚上好！根據楊明貴董事長的安排，今晚由我跟大家談一下職業生涯這個話題。在座的同事，有在校的學生；有來自包括清華、復旦、中大、北大等全國各高等學府剛剛畢業的同學，還有部分管理部門的部長、經理等。
我希望今晚**的有關話題能涵蓋這幾個層次，讓我們一同度過乙個美好的夜晚！（掌聲！）
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學院專業 年級姓名 性別 x年x月 一 自我分析 自我分析是對自己進行全方位 多角度的分析 二 職業分析 職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境進行較為客觀 系統的分析三 職業定位 綜合第一部分 自我分析 與第二部分 職業分析 的主要內容得出本人職業定位的swot分析 結論 四 計畫實施 計畫實施一...
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四 職業規劃實施計畫 大學期間職業規劃2011 2013 大一期間努力學習本專業知識，努力爭取獎學金 大二期間完成相關資格證書,同時也要了解一下就業相關資訊 進入單位後，努力虛心的跟前輩學習各種操作技能，同時要對英語的提高做出相應的努力。利用2年左右的時間，經過自己不斷的努力把 基礎執照 搞定。在工...
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2 2009 2012年，熟悉適應期 利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境 崗位。完成主要內容 1 學歷 知識結構 提公升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語 四 六級爭取拿優秀 普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會 工作 熟悉工作環境。2...