為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校工會擬本學期每月組織開展一次健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
活動目的：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。
活動主題：
強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園
組織機構：全體行政、體育組、工會組
總裁判：待定
裁判：待定
記錄：待定
照相：待定
攝像：待定
活動時間：2023年9月至 2023年1月
活動地點：學校田徑場
參加人員：全體行政、全校教職員工、
活動專案：
齊步走、無敵風火輪、同心協力、氣排球比賽、過河搭橋
活動形式：以小組為單位，記團體。
活動規則：
9月齊步走：每組參賽選手為n人，綁腿齊步走，從操場一端到達另一端為止。(或加難度，做往返？
)記時以每組參賽選手全部到達目的地，並且過線後時間為準。各組以用時最少為優勝。同時則同分。
10月無敵風火輪：
每組派n人參賽，利用報紙和膠帶製作乙個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
（1）賽前準備：各組自己利用報紙和膠帶製作乙個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環。並在課餘時間進行練習。比賽時需攜帶本組製作的大圓環。
（2）n個組同時比賽，以先到終點時間短者獲勝。在比賽期間大圓環斷掉的，需在原地粘好後再比，違規者取消該組比賽成績。
11月同心協力——傳遞呼啦圈
每組派n人參賽。參賽者，手拉手圍成乙個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上乙個呼啦圈，比賽開始時，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體。總共傳三圈（見圖）。
三圈結束後，以用時最少者獲勝。
（1）此專案不作賽前練習。（增加比賽時的趣味性）
（2）可以2——3個隊同時比賽，期間不許用手拿呼啦圈，違規者取消該組比賽成績。
12月氣排球比賽
各組派5人上場參加，其餘為替補（可隨時替換）。比賽規則如下：
（1）比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人，前排3名，後排2名。
（2）發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排，當發球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續發球。不准連續發球。比賽採取每球得分制。
（3）發球隊員必須在裁判員鳴哨後五秒內將球發出，球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。
（4）隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規，但觸及對方或影響對方的則判犯規。
（5）某隊贏得10分並超出對方2分時，或雙方得分成11:11時，誰先得一分成12:11時，則該隊勝一局。
（6）任何隊員只有在兩公尺線後(踩線犯規)才可以對高於網的球做進攻性扣球動作。。
（7）攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。
（8）在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網。
（9）第一局和決勝局由雙方抽籤決定發球權，第二局則由另一方發球。
（10）每隊最多擊球三次（攔網除外）並將球回擊過網進入對方場區。一名隊員不得連續擊球兩次。
（11）進攻方和防守方，在比賽進行中都不得有任何觸網行為。如有觸網行為，則視為犯規，並取消因此產生的得分，並判定有對方獲得發球權。
（12）兩隊每局比賽完畢後，交換場區繼續進行下一局比賽。
（13）一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
1月過河搭橋：
各組派n人參賽，要求全隊人員利用分配到的n張墊子，進行組合拼接，搭建「橋梁」到達終點。每組分配n張墊子。在整個比賽行進中，參賽的所有人員必須都站在墊子上進行。
如有違反，則取消比賽成績。各組以用時最少者，獲勝。
注意事項：
1．所有活動，以年級組為單位（包括後勤組與行政組），組成隊伍參與。
2．全員參與。原則上每個人都應參加活動。當遇到各組人數不一致時，由學校負責調配。有特殊情況不能參賽者，須事先向行政說明並請假。
3.參賽隊員盡量準備適宜運動的服裝，並做好準備，避免意外發生。
4．最後，本次活動比賽中如遇爭議，最終解釋權歸工會。
學校工會活動方案
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學校工會活動方案
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