永嘉翔宇小學2014學年度第二學期一年級體育工作計畫
潘昌萬一、學生分析
一年級的學生都是剛剛進校什麼都不懂的新生，首先通過課堂常規的學習，讓學生了解到體育的基本佇列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動能力，一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、遊戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現為動作笨拙，肢體支配能力差。
本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。
二、教學目標及重難點
（一）教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、「以學生為本，健康第一」是我們的目標，在學校裡，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動專案和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小遊戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽遊戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育遊戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！
（二）教學重點：
1.9-10月份做好學生體質健康測試工作。
2.9-10月份籌備秋季運動會，11月份舉辦學校秋季運動會。
3.進一步做好學校大課間活動，讓學生有豐富多彩的課餘生活。
4.由於運動會有佇列比賽，所以每節課要進行一定時間的佇列練習。
3.4.
（三）教學難點：
一年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
三、教材分析
一年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以遊戲為主，分為基本活動和遊戲。
在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作為手段和方法進行教學。其中包括：
體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；遊戲（佇列、奔跑、跳躍、投擲、球類等遊戲）。
四：教學措施及應該注意的事項
教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習資訊。
2、造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用
4、讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1：教師多加引導，難度要求小，注意安全
2：小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
2014.8.28
備註：雙桿屈腿懸垂學校沒有器材，另行安排其他內容。
教學進度表
備註：機動大多為佇列隊形練習，廣播體操，假日被落下的課等，以上進度進供參考。
永嘉翔宇小學2014.8.28
學生體育課堂常規教案第一課時
1、學生必須穿運動服或輕便服裝和膠鞋上課，不准攜帶有礙活動和影響安全的物品。
2、上課時，應立即到指定地點集合，由體育委員整好隊，全體立正向老師行注目禮，體育委員向教師報告人數，師生相互問好。
3、不遲到早退，不曠課。傷病學生或女生例假，需提前向教師請假，並按老師的要求參加適當的活動、見習或病假休息。凡利用體育課時間做其他事情者，一律以曠課計。
4、無故不參加某項考試要批評處理，並主動找體育教師補考。
5、課中要專心聽教師講解，仔細**動作示範，積極開動腦筋理解動作要領。嚴格遵守課堂組織紀律，不得擅自離開隊伍和練習場地，不做與課無關的其它活動。
6、切實注意安全，嚴格按照教師規定的隊形、順序、動作的技術規格要求，保護和幫助方法認真進行練習。練習中不得隨意移動公升降器械的位置和高度，防止傷害事故的發生。
7、愛護公共財物，不得隨意損壞和丟失，違者照價賠償。課前、課後協助教師布置場地和收拾器材裝置。
8、對教師要有禮貌，同學間要團結，互相幫助，共同提高，分組練習時，要服從體育委員和小組長的指揮，有問題或意見要舉手出列向教師提出。
9、要認真聽取教師對課的小結，完成教師布置的課外作業，養成經常科學鍛鍊身體的習慣。
四節眼保健操（2-4課時）
第一節，揉天應穴。
天應穴在攢竹穴下三分，以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節：擠按睛明穴。
以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。
第三節：揉四白穴。
先以左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，在面頰**按揉。注意穴位不需移動，按揉麵不要太大。
第四節，按太陽穴，輪刮眼眶。
第四節涉及的穴位主要有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等，做的時候拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。
做眼保健操時要注意幾點：
1、操練時要閉著眼睛，跟著廣播的速度進行；
2、經常剪短指甲，並保持兩手清潔；
3、按揉時穴位要準確，手法要輕緩，以有酸感為宜，不要過分用力，防止壓迫球；
4、做眼保健操的同時還要注意用眼衛生。
下面詳細介紹四節眼保健操的動作要領： 1.揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處），其他四指散開，彎曲如弓形，支援在前額上，然後按照**節拍按揉，每旋轉一圈為一拍，共64拍，每8拍換一次旋轉方向。 2.擠按睛明穴：
用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠，一按一擠為一拍，共64拍。 3.揉四白穴：
用從手食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處），兩手大拇指支撐在下頜骨凹陷處，食指按揉四白穴，其餘手指收攏，旋轉按揉一圈為一拍，共64拍，每8拍改變一次旋轉方向。 4.按太陽穴、輪刮眼眶：
用從手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
一年級體育課教案（第5-7教案）
一年級體育教案教學計畫
2 學生方面 1 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。5 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快 靜 齊。14 不得無故缺課，不遲到...
一年級上冊體育教學計畫
一 學情分析 剛跨入小學，對學校的一切都感到陌生和不適應，但他們天真 活潑，有著強烈的好奇心和求知慾，可塑性強。針對以上情況，我本學期的任務主要是培養學生良好的學習習慣和行為習慣，調動學生的學習興趣，讓他們喜歡上課。二 教材內容分析 小學一年級的教學內容主要分為三塊，體育基本常識 基本活動和遊戲。體...
一年級體育上冊教學計畫
一 教材分析 小學一年級的教材較為簡單,內容主要有 體育基礎知識 基本體操 田徑類的跳躍和投擲 輕物擲遠拋接球 體操 團身前後滾動和前滾翻 佇列練習 走跑練習 30公尺和50公尺跑走跑交替 基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣,對於難度較大的專案,教師在注意安全的...