讀《陽光心態》有感
乙個人，不僅要擁有健康的體魄，還要具備良好的心理狀態才能算得上真正的健康。如何才能擁有陽光心態呢？
一、別讓慣性束縛思維的翅膀
一、不做別人的影子，只做真實的自己。做真實的自己樹立一種堅定的信念，捨棄一切虛榮心理，不改變自己，而是找到合適自己的位置。
二、打破常規的思維枷鎖。成功者認為要實現自己的夢想就要掙脫思想的枷鎖，突破自己的思維，不被「常規」「常理」輕易糊弄。**的思想總是被無形地設定在一種相對固定的思維模式中，打破自己常規的思維模式是全面突破自己的第一步。
慣性常常是可以致命的弱點，人要突破自己就要打破自己的慣性。
三、後退一小步是為了邁進一大步。人生在世切忌一味冒進、一味自大、一味持強，當進則進，當退則退，當則高，當低則低，當弱則弱，進退有時，高低有時，強弱有度，才是生存之道。
四、不要聰明反被聰明誤。19世紀英國政治家查士德斐爾爵士曾對他兒子說：「要比別人聰明但不要告訴人家你比他聰明。
」蘇格拉底也告訴他門徒：你只知道一件事、就是一無所知。不要認為自己是最聰明的，不要瞧不起你身邊的每乙個人。
五、心態決定一切。英國著名文豪狄更斯說過：乙個健全的心態比一百種智慧型都有力量。心態決定一切多元思維乃成功之母。
二、握住自己快樂的鑰匙
一、永遠保持朝氣蓬勃。每個人對人生都有自己獨特的詮釋，是追求、是執著。。。但有一點永遠不會變：
人生是成敗交替的綜合體，是得失相容的五味瓶，獨步人生我們會遇到種種困難和挫折，甚至舉步維艱，悲觀失望，這時給自己乙個笑臉，讓源於心底的那份執著鼓舞自己激勵自己。正確面對塑造陽光心態，永遠朝氣蓬勃，特別是年輕人。
二、擁有一顆純真的心。人間之事無非善與惡。乙個人是否行善或行惡就在於他是否有一顆純真的心，做人應該做好人，有了純真的心，便有了善良，有了同情心，有了愛心，所以我們不能被慾望主宰。
努力不懷疑同事和朋友，內心要努力持純真。
三、為人處世應淡定。當乙個看透、看懂乙個事物或思考明白一些道理時，知道自己能力所不及就不會去計較。做到淡定而堅守信念、淡定而有所作為、淡定而不斷超脫。
三、正確定位，清楚認識自己
要清楚地認識自己，為自己準確定位，每個員工都要給自己乙個明確的定位。
一、不要把自己侷限起來。每乙個人真正的自我都是有磁性的，對別人具有強大的影響力感染力，工作單位會給每乙個都搭建了示展才華的舞台，要行動起來不要把自己侷限。
二、凡事不要走極端。學會選擇和放棄，遇到自己喜歡的事了就堅決抓住不放是不對的。分析清楚該放就放，又顯得大度，又會有好的結果。
三、向正確的方向前進。每個都要盡心盡力，積極地朝著更高的目標邁進。
四、別和自己鬧矛盾。德國哲學家叔本華說過：事物本身並不影響人，人們只受對事物看法的影響。
五、學會和自己做朋友。①敢於正視自己。②接受無法改變的事實。
③不要過多的和其他人比較。④從過去錯誤中吸取教訓。⑤正確認識自己的優點和不足。
⑥適當調節和放鬆自己的生活。做自己的朋友和自己多交心。
四、清除頹廢心理，培養上進心
現代社會高速發展，競爭和壓力會讓人們產生焦慮、煩躁、消沉和頹廢等不良情緒，健康向上積極樂觀的心理狀態能夠幫助我們避開心理上的蛛網。
一、樂於承擔責任。錯誤不是拿來鬥爭的工具，而是用來修煉的因果，面對錯誤要取於承擔需要的是有承擔責任的責任心，有的人特別是有的幹部一遇到事先找藉口先推卸責任，其實這樣更減輕不了你的責任。
二、別讓空虛佔據心靈。如何消除空虛呢最好的法就是多學習。知識多了你自然而然就會調節心靈。
三、防患未然，培養積極的心態。積極的心態能激發潛能，培養乙個樂觀的情緒、積極的心態要受益終生。
四、做事有始有終。做事千萬不能虎頭蛇尾，特別是領導交辦的事沒有回音了，或者半途終斷都不行，善始善終是一種態度，是一種境界、是一種超脫。
五、磨練百折不撓的毅力
乙個的生活態度，往往決定其事業的成敗，人只要磨練意志、激發鬥志、勇往直前克服困難就會創造輝煌的人生。第一要勇於面對挫折。第二要從萎靡不振中跳出來。
第三要化困難為動力。生活中的每一件事都可能有陷阱，且做每一件都會有困難，關鍵是怎樣去看待。要想辦法化困難為動力。
第四不要自我放棄。人的一生難免會遇到挫折或坎坷，千萬不要輕易放棄。
六、用理性告別衝動
「情緒」就像人的影子每天與人相隨。人人都有衝動情緒，要學會用理性控制自己衝動的情緒，提醒自己冷靜一下。
一、學會控制衝動情緒。一是凡事都要有理智。二是轉移衝動情景，合理釋放衝動。三是克服容易衝動的不良習慣
養成心胸寬廣、淡泊名利、處變不驚、樂於接納不同意見的習慣。
二、從不同的角度看待問題。不能改變現實但可以改變心情，出事要多從對方的角度考慮。
三、理智處理憤怒情緒。我們來自五湖四海，因為事業有緣相識，性格不投少說兩句，性格相近就多說兩句，切不可因為一點不愉快就變成敵人。要學會控制好自己情緒，處理好相關的事情。
七、學會施恩布善，感恩之心常駐
一、磨難鑄就成功。磨難是一本書，它能教人讀懂人生的曲折，培養人的進取向上的性格，淡泊心境走向成熟。人如果經得起磨難就能鑄就成功，就是乙個高尚的人。
二、施惠勿念，受恩莫忘。感恩是一種心態，乙個人如果常存感恩之心就會保持積極良好的心態，對自己的所得就感到滿足，而不會過多的挑剔，對自己的付出也不會認為吃虧。古人云滴水之恩當湧泉相報，因此，乙個人常存感恩之心對他人、對社會、還是對自己都是非常有益的
三、別讓自私堵了自己的路。人性最大的弱點是自私，自私自利最終會影響個人的工作和生活，因為自私自利的人所有的付出都是為了得到回報，他們的付出都是一種「投資」，而不「消費」。他們的付出具有強烈的要求及時回饋的目的性，這種目的性的本身就會堵住自己的路。
八、學會包容，讓心胸寬如大海
寬容是一種美德，是一種心靜，無論對人對己都要多一分寬容少一分狹隘和自私。第一大丈夫能屈能伸。大凡胸懷大志，打算幹一番轟轟烈烈事業的人都屈能伸，不會計較一時的得失與成敗，希望我們大家都培養大丈夫的思想境界。
第二凡事學會與人分享。成功的人樂於與人分亨成果，認為這樣才更有利於創造良好的環境，促進人際關係融洽達到有效的協作和配合。這是一種經營思想，更是一種健康的心態。
所以我們要培養乙個健康和諧的團隊，培養乙個有凝聚力、有向心力、有戰鬥力的團隊，同甘共苦，共同協作為社會發展做出自己的貢獻。
最後送給大家一句名人說過的話：播下一種心態，收穫一種思想；播下一種思想，收穫一種行為；播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。願我們大家天天有個好心情，月月有個好收成，年年有個好家庭，一輩子有個好心態。
職場擁有陽光心態
古有 安居樂業 之說，所謂樂業，也就是快樂的工作。工作是我們生活中的乙個大主題。其實工作很簡單，它讓我們有事兒幹，不空虛 有食兒吃，不餓著 有人認識，不孤單 有地兒混，不飄泊。另外，它還讓我可以隨便買點自己喜歡的東西，並且補貼家用，孝敬父母。工作到底是什麼？它讓一些人彼此協作去完成乙個又乙個任務，它...
做好本職工作
自己如何做好本職工作，應該做好以下幾點。嚴肅認真的工作態度 在工作中，首先需要解決的問題就是思想觀念問題，具體點講就是對待工作的態度。首先應該明確工作責職，增強工作責任感 盡職盡責地去做好領導交辦的每一項工作。這種嚴肅認真的工作態度對於任何乙個企業和乙個人來講，都是不可忽視的首要因素。努力提高自身的...
怎樣做好本職工作
5 建好幹部黨員隊伍是做好工作的支撐。學生幹部 黨員積極分子屬於學生中的優秀群體，學習成績優秀，管理能力突出，有某些方面的特長，在學生中有較高的威信。抓好對他們的培養 教育和引導，使他們成為班風和學風建設的帶頭人。有句電影詞說 兵熊，熊乙個，將熊，熊一窩 要學會識人用人，做到知人善任，調動好學生幹部...