教師科學用嗓護嗓學習心得體會

！彭老師從氣息、音質、音色、字音、表達等方面提出了教師用嗓的常見病，例舉了很多生動的發聲例子，非常有趣，讓人非常受益。。。。

。聽了這堂課很受啟發。為什麼有些老師很認真的備課，教學環節也不錯，可是學生總是不能堅持認真聽？

也許聲音就是原因之一。想想自己，突然聽到乙個好聽的聲音，會忍不住去尋那聲音的源頭，對說話聲音好聽的人總能不由自主認真地聽他講話。學生每天都聽老師講課，如果老師的聲音不好聽，不厭煩才怪呢。

結合我本人的情況，我覺得我以下幾條對上號了：氣息過強，缺丹田氣；音量過大；純真聲，很僵硬；廢字堆積。彭老師教的那個呼息的方法瑜咖裡也有，非常有用，不過得每天堅持練習幾分鐘，怕自己堅持不了啊！

人的嗓子是說話、交流的「工具」，是人的「第二張臉」。教師職業的特點之一是依靠嗓子進行工作。因為教師的教育教學工作主要是通過講授來完成的，需要借助大量的語言表達，把科學知識和資訊傳遞給每乙個學生。

教師優美動聽的聲音，生動感人的語言，富有感染力的表達，不僅能夠使課堂氣氛相對活躍，更容易激起學生的學習興趣，更重要的是能夠讓學生在輕鬆愉悅的氛圍中完成課堂學習的任務，對學生來說是一種享受，當然也更有助於教與學這一過程的順利實施。因此，科學、規範的語言運用在教學中的作用舉足輕重。

聽了《教師發聲用嗓的常見毛病》的課以後，我深受感觸。從事教師工作比從事其他職業的用嗓頻率都要高，更容易出現用嗓不當或用嗓過度，造成聲音嘶啞，聲帶小結及嗓音疾病。很多老師都存在著或多或少，或重或輕的咽喉疾病。

我們教師用嗓真的很危險，加上我們用嗓不科學，有時我們嗓門很響，有時說話時間過長，有時說話過多，用嗓環境不好，生活習慣差等等。這都是導致我們嗓子損壞的原因。

「精神暢快、心平氣和、飲食有節、寒暖當心、起居以食、勞逸均衡、練嗓保嗓、都貴有恆、由低到高、量力而行、五音飽滿、唱出劇情。」這是我國著名京劇藝術家梅蘭芳保養嗓子的方法的經典概括。摘錄於此，但願對我們各位有點啟發，有點幫助。