親子情趣遊戲

親子情趣遊戲——家庭體育活動牌

溝通主題：建立家庭體育健身活動專案。

遊戲概要：全家人一起討論並確定每個人都能夠參加的體育健身活動。如室外活動：

做操、打羽毛球、散步、游泳等，室內活動：親子瑜伽、舞蹈、下棋（圍棋、象棋、跳棋、飛行棋、動物棋等）、玩撲克、智力遊戲等，即使是很小的活動也要全家一起去參加。

材料準備：

1、找一大張白紙或一塊較大的板子做成公告牌，在上面填寫全家參與制定的體育活動計畫。並繪製一張「體育活動記錄表」，記錄每個家庭成員參加的體育活動專案及成績。

2、體育活動專案所需要的體育器材。

孩子的權利：擁有選擇體育專案的自主權。

遊戲方法：

1、把家庭成員準備一起進行的體育活動專案，寫在公告牌的「體育活動記錄表」裡。

2、選擇大家都能一起參與活動的空閒時間（如早晨、晚上或週末），固定為全家進行體育活動的專用時間，沒有特殊情況不可挪做他用。

3、全家人體育活動完畢後，由孩子在「體育活動記錄表」的專案中記下每個人的成績（如孩子不會寫字可以畫乙個圓圈，或塗上顏色），隔一段時間後，全家人坐在一起，通過「體育活動記錄表」總結每個人體育健身活動的進步與成績。

教育價值：對於家庭來說，所有成員應該生活在一起，玩在一起。尤其是全家人一起進行的體育健身活動，不僅增強了每乙個人的體質，而且增進了全家人之間的情感交流。

在「體育活動記錄表」上做記錄，可以看出每個人體育健身活動所取得的進步，更能激發繼續進行此活動的積極性。

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