作者：輕化工程系加入日期：2009-6-15錄入：張老師點選：446
1.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做乙個「安眠枕」。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
2.眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15－20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
3.牙齒痠痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
4.打嗝：如果通常的方法(a.
慢慢地大口喝一杯涼水；b.用雙臂抱住自己做深吸氣，然後盡量長時間屏住呼吸)不奏效，試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3－4片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時喝10－15滴。
5.血管堵塞：大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。
將40克蒜搗碎，兌入100毫公升白酒，放置10-15天。每日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以**慢性頭疼。
6.食慾過旺：藏**：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或者西紅柿汁。
7.刺：如果你把自己「浸濕」，刺就會自己鑽出來。
先泡個熱水澡，然後拿雙層餐巾紙擦拭**，以便擠壓出刺來。另一種方法：在扎刺周圍的**塗上一滴植物油。
它會滲入**，軟化刺，這時用鑷子夾出或者用消毒後的針挑出。
8.咳嗽：用酒精或者白酒按摩胸廓，使之發熱，然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟，直至冷卻。使用此法幫助直至**。
9.頭暈：不要躺下、也不要閉上眼睛，這樣只會使症狀惡化。
紅辣椒可以幫助你。倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液公升溫，刺激血液流入大腦，頭疼就緩解了。
如果你的手邊沒有辣椒，找乙個舒適的地方坐下，鬆開衣領，沿順時針方向按摩太陽穴。
10.膿包：如果膿包已經「出頭」，紅腫著，用消毒水已經沒有用了。
碘酒也不要用了，更不能擠壓，否則它會更明顯。用酒精(白酒、花露水)擦拭，然後混合等量牙膏和男用剃鬚滋潤霜，將混合物塗在膿包上，等待大約15分鐘，直至變乾，然後小心擦掉。膿包會變小、發白。
11.體內垃圾：用植物油塗抹身體，按摩身體大約10分鐘左右，最好用專門的浴刷。然後泡個熱水澡，仔細地用浴球、浴液洗去植物油。這之後毛孔開啟，開始流汗排除體內垃圾。
12.緊張：瑜珈最簡單的呼吸運動可以幫助你神情自若，哪怕是上班時間也可以做。
擺乙個舒服的姿勢：可以坐著，也可站著，慢慢地深呼吸。呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。
努力集中精力，只想呼吸過程：甚至可以「聽到」空氣不只在肺內迴圈，還在肚子裡迴圈。消除緊張情緒，這樣做10分鐘左右就夠了。
13.口臭：口氣不清新的乙個原因是口幹。通常是因為吸菸，長時間聊天，情緒緊張。檸檬瓣可以幫助你擺脫口臭。把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘，不時地吸一下。
14.流鼻血：不能躺下，頭也不能向後仰，更不能用棉球堵住鼻子。
需要坐下，頭稍稍往前低，最好用帶冰的水袋放在鼻樑上，如果身邊沒有，那麼把手絹用冷水沾濕，然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘，這時用嘴均勻呼吸。
15.血壓低：當你感覺血壓開始降低時，換乙個舒服的坐姿，解開衣領，順時針按摩太陽穴。或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。然後，可以喝一杯中等濃度的咖啡。
16.雙手出汗：通常是因為植物性導管錯位，也可能是由於神經問題。每天喝30滴纈草、益母草或者芍藥浸液，早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水(一湯勺浸液兌一公升水)浸泡雙手。
17.偏頭痛：經常是因為疲勞過度、室內悶熱、飢餓和不安，也可能由於遺傳因素造成。
蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或者至少是減輕頭痛。在鍋內放入相同數量的醋和水，用小火燒開。當開始冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次就可以了。
18.燙傷：養一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。
在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重複一次。通常燙傷在有限的幾天裡痊癒，不會留下疤痕和斑點。
19.關節：(1)當關節剛剛開始痠痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。
用它做護膝包住膝蓋(最好借助於有彈力的繃帶)，直到痠痛停止再取下來。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
20.眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘公尺處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。
21.醉後不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：
它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那麼，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的症狀就會減輕。
22.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。
咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。
23.預防感冒：如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧麵包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。
蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在於：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
24.掉頭髮：擦碎乙個洗淨的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。
把這種混合物轉圈塗在頭部**上，用毛巾將頭髮包2個小時，然後仔細洗淨。每週進行這種**兩次，會獲得效果。
25.嗓子痛：當你剛剛著涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝
掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
26.吸菸：正確的排除體內尼古丁的方法：
取2－3湯勺燕麥(可以帶殼)，洗淨，倒入2－3公升水中。然後用小火燒開後再煮15－20分鐘。然後把鍋包起來，放在暖和的地方一晝夜，過濾後，放入冰箱。
每日服3次，每次120克，飯前半小時服用。
27.失眠：如果你經常失眠，那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1－2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆、鎮定。
27招對付身體小毛病
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