沙河鎮中心小學二年級體育集體備課

教學內容

1、30—50公尺放鬆跑。2、選修教材

(1)能了解放鬆跑的含義和作用以及與無力慢跑的區別。

(2)用中等速度進行放鬆跑，做到跑時上體正直，稍向前傾，跑得自然、放鬆，在跑進中不斷改進動作。(3)培養認真、刻苦的學習態度

教師活動

學生活動

教學目標

教學重點教學難點結構

組織形式與要

求1、集合、常規1、組織學生佇列常1、集中注意力，規練習。認真進行佇列隊型練習。*********x2、遊戲2、提示學生在平時的生活中見過那些2、虛心學習知*********xx會飛的昆蟲和東西，道各節準備活並讓學生盡情想象，動的方法和意*********xx自由模仿他們的飛義。

翔動作。*********xx3、帶領學生進行準3、充分展示自備活動練習，使學生己的想象力，形知道各準備活動的象逼真地模仿方法和意義，並能夠各種飛翔動作。記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做（提示下一次由學生來帶領大家共同來練習）。。

30—50公尺放30—50公尺放鬆跑30—50公尺放鬆松跑(1)組織原地擺臂練30—50公尺放鬆跑

習，各種姿勢的起跑

跑，站立式起跑。(1)注意力集(2)示範、講解中，聽到訊號立放鬆跑動作，著重演即作

示動作的自然、放出反應。

松，並與無力的慢跑(2)觀察教師和全身緊張的跑的三種』跑的動

作演示，通過相互討論和比較，理解在放鬆中教學內容

全身協調用力跑

用中等速度進行放鬆跑，做到跑時上體正直，稍向前傾，跑得自然、放鬆，在跑進中不斷改進動作。

選修教材

結束部分

進行對比演示，提示學生觀察三種跑的動作現象。

(3)按圖示方法進行練習，注意放鬆跑的後半段可要求逐漸加速，保持動作和姿勢的正確，注意改進動作。練習時要注意提示動作要領，掌握跑的節奏。

選修教材

結束部分

（1）教師以哨聲來召喚學生在指定地點進行快速集合。（2）帶領學生進行放鬆遊戲的練習。（3）指導學生對本次課進行準確的評價。

（4）、收器材，師生再見下課。教學反思

的真正含義。(3)分組以兩人或四人一組聽訊號練習放鬆跑，前一組跑出5公尺左右，後一組再跑出。跑進中體會放鬆全身協調用力的感覺，消除緊張，改進動作，體驗跑的正確動作。

選修教材

結束部分

（1）聽教師的哨聲，學生在教師規定的地點快速集合。

（2）隨教師進行快樂的放鬆練習。（3）認真聽，仔細想，客觀評價。（4）注意安全。

選修教材

結束部分

場地器材