新旺三跳比賽競賽規程

2019新旺小學三跳比賽競賽規程

一、主辦單位：

二、比賽時間：

三、參加單位及參加辦法

1.各街道中心學校組建乙個隊參加；各直屬小學單獨組隊參加。

2.各參賽隊報領隊一人，教練1一2人；運動員人數不限，每項限報四人，每人限報兩項，可兼報集體專案。「8」字跳大繩每班限報12人。

3.參賽者必須是經醫生體檢，身體健康並參加人身意外保險者。

四、比賽專案

1.個人單項：短繩一分鐘競速、短繩二搖跳一分鐘競速、毽子單踢一分鐘計數、踢毽子裡外拐一分鐘計數。

2.集體專案：三分鐘男女混合「8」字跳大繩、男隊6人打沙包、女隊6人打沙包。

五、比賽辦法及規則：

1.跳繩、踢毽子在直徑2.5公尺的圓型場地內進行，落地出界無效。

①短繩一分鐘單搖競速：繩過頭、過腳為一跳次，中途失誤不計數。跳繩方法不限，以一分鐘跳的多者為勝。

②短繩一分鐘二搖競速：繩過頭、過腳兩周為一跳次，多者為勝。中途有單搖的不算犯規，但不計數，以一分鐘跳的多者為勝。

③毽子單踢一分鐘計數：毽子踢起的高度必須達到腰部及以上部位為合格，並且必須乙隻腳單踢到底，運動員所持毽子不得多於兩個，以一分鐘踢的多者為勝，如有數字相同時，比較失誤次數，以失誤少者名列在前。

④踢毽子裡外拐一分鐘計數：運動員不能用乙隻腳連續完成踢和拐的動作，其他要求同上。2.

三分鐘男女混合「8」字在直徑為2.5公尺的圓形場地內進行，兩人搖繩，10人跳繩。搖繩人必須站在圈外，按跳繩次數計分，單雙腳起跳不限，中途跳壞要按」8「字路線跳過或退回原位重跳；搖繩者故意縮短繩的長度，應判犯規，第一次警告，第二次取消錄取資格。

3.打沙包比賽場地長8公尺寬4公尺，比賽中進攻方腳踩線進攻或在場地內進攻，應判犯規，第一次給予警告，再次犯規給攻方減一分；守方出界或踩線應判犯規，第一次給予警告，再次犯規給守方減一分。攻方擊中守方一次給攻方得一分，守方接住攻方的沙包，守方得一分。

沙包從攻方隊員出手到沙包落地算一次進攻，進攻一次不論擊中守方幾名隊員只得一分。守方接住沙包後有意拖延時間，應判犯規，犯規一次給予警告，再次犯規給攻方得一分，比賽結束，得分多者勝。

4.沙包比賽採用單淘汰，第一輪位置抽籤決定。每場6分鐘，上、下半場攻守交換各3分鐘，平局加賽1分鐘

六、錄取名次和獎勵辦法

1.單項取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，跳大繩取前8名加倍得分。

2.沙包比賽按勝負積分，勝一場積5分，負一場積2分。

3.個人單項獎勵前三名。

4.團體獎勵總分前10名，按男女隊得分之和計算名次，得分多者名次列前。如遇到總分相等，以獲得第一名多者名次列前，其餘以次類推。

5.獲得團體總分前十名的代表隊，頒發優秀教練員證書。

七、注意事項及要求

1.短繩各隊自備，毽子、沙包、大繩由競賽組統一提供。

2.各隊仍採用以前統一製作的隊牌，無隊牌的請自備，規格為高1.4公尺，字牌40×25厘公尺，寫「×××代表隊」字樣。

3.各隊的領隊、教練員必須認真負責師生的交通、比賽、飲食安全，未經允許不得進入比賽場地。

4.各參賽隊員應服裝統一，利於比賽，各隊自備號碼布，號碼布為20×15厘公尺，白底紅字，號碼布必須佩戴在胸前，號碼由競賽組按報名順序統一編排。

6.參加比賽所需經費，各單位自理。

7.規則未盡事宜及解釋權屬大會競賽組。