第一天下午北京----太原：中午出發，晚上到太原，住太原
途經高速：京港澳高速京崑高速
第二天 ：太原-----蘭州：住蘭州
途經高速：京銀高速京藏高速1100公里 12小時
第三天 ：蘭州----青海湟源縣：遊塔爾寺，住湟源
途經高速：京藏高速西寧南繞城高速
蘭州到塔爾寺3.5小時，250公里。塔爾寺到湟源1.2小時，55公里。
塔爾寺遊覽時間2-3小時，門票80元
第四天 ：湟源---日月山---青海湖，住青海湖
湟源到日月山40分鐘，40公里，日月山門票25元，遊覽半天。日月山到青海湖（g109）（距離：60公里；行車時間1.5小時），遊青海湖二郎劍景區半天，門票120元。住青海湖
第五天：青海湖----茶卡鹽湖---青海湖鳥島景區—烏蘭縣，住烏蘭
青海湖賓館到茶卡鹽湖（g109）160公里。3小時，門票：35元（遊覽時間：半天）
茶卡鹽湖---青海湖鳥島景區- 150公里 2.5小時，門票：115元（遊覽時間：半天）
青海湖鳥島景區到烏蘭3小時，180公里，住烏蘭
第六天：烏蘭—德令哈可魯克湖---敦煌住敦煌
烏蘭到德令哈可魯克湖（或德令哈外星人遺址景區）2小時，65公里，遊覽1-2小時。
德令哈外星人遺址景區到敦煌市7小時，500公里，住敦煌
第七天 ：敦煌市-----鳴沙山月牙泉-----莫高窟住敦煌
敦煌市到鳴沙山月牙泉 10分鐘，5公里（鳴山路）門票118，遊覽2小時
鳴沙山月牙泉到莫高窟景區 40分鐘，30公里 （鳴沙山景觀大道，z110）. 遊覽莫高窟、2小時。（莫高窟景區需要提前預約），住敦煌
第八天：敦煌----嘉峪關-------張掖市住張掖市
敦煌----嘉峪關4小時，380公里，遊覽嘉峪關半小時（有時間可以到酒泉發射中心看看）。嘉峪關到張掖2.5小時，250公里，遊覽時間3個小時左右（5個觀景台），住張掖市
第九天：張掖市---祁連卓爾山景區---張掖市，住張掖市
張掖市---祁連卓爾山景區210公里，大約4小時，（西莎線、s302），遊覽時間3小時左右。原路返回，住張掖市
第十天： 張掖市---張掖丹霞地貌----武威縣
張掖市---張掖丹霞地貌45分鐘，50公里（s213），遊覽時間3個小時左右（5個觀景台）
遊覽後去武威縣，3.5小時，280公里，住武威
第十一天：武威市---寧夏沙湖景區—銀川
武威市---寧夏沙湖景區6小時，550公里，遊覽2小時，住銀川
第十二天：銀川—西夏王陵---呼和浩特，住呼和浩特
第十三天呼市一早出發中午到京
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