體育教育是學校教育的重要組成部分，是國民體質強健的重要保障，加強高校體育工作對實現高等院校的培養目標，增強和提高全民族的素質和健康水平，促進社會主義精神文明建設具有深遠的歷史意義。
為了適應體育教育改革的要求和體育教學的需要，羽毛球教學俱樂部以教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》、《學校體育工作條例》、《全民健身計畫綱要》的精神，《學生體質健康標準》及國家教委有關檔案為依據，緊密結合教學實際，密切結合醫學知識，運用人體科學、教育科學和體育健身科學等理論，以體育基礎理論知識為主導，以運動實踐知識為手段，在強調體育理論基礎、人體科學知識、養生保健的基礎上學習常規病例的**鍛鍊方法等與醫學緊密關聯的內容，旨在指導同學們逐步提高對健身鍛鍊的認識，提高自學自練的興趣和能力，形成鍛鍊的習慣，達到終身受益的目的。
本課程教學安排36周計72學時，早鍛鍊和下午體育鍛煉時間180學時。總學時數為252學時。
一、羽毛球教學目標
1、培養學生熱愛祖國、熱愛集體、熱愛體育鍛煉、團結奮進的精神。
2、樹立健康第一的思想，德、智、體全面發展。
3、通過羽毛球教學，使學生掌握科學的鍛鍊方法，培養鍛鍊能力，養成經常參加體育鍛煉的習慣，使大多數學生《學生體質健康標準》測試成績達到良好以上。
4、通過理論教學使學生掌握健身鍛鍊的醫務監督方法和能力，進行科學的體育鍛煉。
二、教學綱要
1、理論部分：《學生體質健康標準》內容及其鍛鍊方法；提高身體素質的體育鍛煉內容和方法；羽毛球運動特點；健身鍛鍊運動處方的制定和實施；羽毛球競賽規則；醫務監督的內容和方法。
2、實踐部分：羽毛球基本技術、戰術；基本身體素質的鍛鍊方法；羽毛球運動專項素質鍛鍊方法；《學生體質健康標準》中測試專案的鍛鍊方法；常見運動損傷的處置和預防；羽毛球競賽組織和裁判方法。
三、考核標準和方法
1、以形成鍛鍊習慣、掌握鍛鍊方法為宗旨。綜合理論、術科提高幅度與學習態度、平時鍛鍊情況、身體素質測試進行客觀評價。
2、經常參加鍛鍊，每週至少鍛鍊5次以上並認真鍛鍊者，基礎成績為「及格」。
3、平時鍛鍊情況佔10%；理論考核佔20%；術科考核佔40%（技評、達標各20%）；身體素質測試佔30%。
四、教學計畫（一學年分36周進行教學）
（一） 第一學期
第一講：《學生體質健康標準》、健身運動對人體各器官系統的影響及作用、羽毛球運動概述。
第二講：羽毛球運動常用術語教學、一般身體素質練習、《學生體質健康標準》測試專案練習（提高肺活量的鍛鍊方法：健身長跑）。
第三講：羽毛球技術：握拍與發球、接發球技術，一般身體素質練習、《學生體質健康標準》測試專案練習（提高立定跳遠成績的鍛鍊方法）。
第四講：技術練習：發球、接發球技術。一般身體素質練習、《學生體質健康標準》測試專案練習（提高柔韌性的鍛鍊方法）。
第五講：複習發球、接發球技術、學習擊高球技術；一般和羽毛球專項身體素質練習（重點提高腿部力量練習）。
第六講：技術練習：發球、接發球、擊高球技術；一般和羽毛球專項身體素質練習（重點提高反應速度練習）。
第七講：複習擊高球技術、學習挑球技術；羽毛球專項身體素質練習（重點提高協調能力練習）。
第八講：技術練習：擊高球技術、挑球技術訓練；羽毛球專項身體素質練習（重點提高上肢力量練習）。
第九講：複習挑球技術、學習殺球技術；羽毛球專項身體素質練習（重點提高腰腹力量練習）。
第十講：技術練習：擊高球技術、挑球結合殺球技術訓練；羽毛球專項身體素質練習（重點提高動作速度練習）。
第十一講：羽毛球運動步法移動方法；羽毛球專項身體素質練習（重點提高移動速度練習）。
第十二講：技術練習：步法移動方法結合擊球技術訓練；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十三講：複習挑球、殺球，學習抽球技術（平抽）；步法移動及專項身體素質練習。
第十四講：複習抽球技術、學習撲球技術；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十五講：綜合技術練習：抽球技術（平抽）、撲球技術、步法移動；專項身體素質綜合練習。
第十六講：理論：體育鍛煉對心理健康的影響，如何利用體育鍛煉健全人的性格提高生活質量。
第十七講：羽毛球競賽規則及臨場裁判方法講解、實際操作。
第十八講：羽毛球技術考核。
（二）第二學期
第一講：健身運動的科學原理與方法、健身鍛鍊計畫的制定及注意事項。羽毛球運動損傷的預防及處置方法。
第二講：羽毛球運動基本技術綜合訓練；一般身體素質練習5000公尺慢跑。
第三講：複習前面所學的各種技術，學習推球技術；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第四講：複習推球技術、學習搓球技術；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第五講：複習搓球技術；學習勾球技術；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第六講：複習勾球技術；學習吊球技術；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第七講：綜合練習：勾球、吊球、搓球技術綜合訓練；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第八講：羽毛球技術訓練原則與方法；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第九講：簡單的個人羽毛球技術訓練計畫；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十講：羽毛球戰術常識；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十一講：理論教學：健身鍛鍊的效果評價和自我醫務監督方法。
第十二講：羽毛球比賽規則及臨場裁判方法實習；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十三講：單打的戰略戰術結合比賽和臨場裁判實踐；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十四講：雙打的戰略戰術結合比賽和臨場裁判實踐；羽毛球專項身體素質綜合練習。
第十五講：加強訓練踝關節和腿部力量、改善步法的素質練習方法。
第十六講：羽毛球場上的禮儀，羽毛球競賽組織方法。
第十七講：健身鍛鍊過程中運動損傷的預防及**；**醫療體育的鍛鍊方法及常見病症的健身鍛鍊方法。
第十八講：羽毛球技、戰術考核。
羽毛球俱樂部章程
第一章總則 羽毛球俱樂部是由羽毛球愛好者自願結成的組織，為廣大羽毛球運動愛好者提供乙個鍛鍊身體 交流球藝 共同提高的園地，俱樂部盡力提供良好的條件服務於會員，使會員能更好的進行羽毛球活動。第二章會員制度 一 會員基本條件 1 熱愛羽毛球運動，擁護並遵守俱樂部章程，積極參加俱樂部活動 2 按照本章程第...
羽毛球俱樂部理論庫
一 填空題 1 正規羽毛球場地呈長方形，長度為 公尺。13.4 2 當今世界羽毛球運動的技術型別有 歐洲式，亞洲式，中國式 3 蘇迪曼盃賽由男單女雙和混合雙打共五項比賽。女單，男雙 4 羽毛球步法大致分為三大類 一是上網步法，二是中場移動步法，三是 後場步法 5 現代羽毛球運動是1873年，起源於 ...
羽毛球俱樂部策劃方案
羽毛球場地標準 羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40公尺，雙打場地寬為6.10公尺，單打場地寬為5.18公尺。球場上各條線寬均為4厘公尺，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色 黃色或其它易於識別的顏色畫出。按國際比賽規定，整個球場上空空間最低為9公尺，在這個高度以內，不得有任何橫樑或其它障...