便秘是多種疾病的症狀，而不是一種病。對不同的患者來說，便秘有不同的表現症狀。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬，常伴有排便困難感。
便秘有哪些症狀
多數便秘患者僅表現為排便困難，糞便乾結，數天甚至1週才排便一次，排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感，部分患者有口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適、排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等神經官能症狀，但一般都不重。若在原有規律的排便習慣下，且無特別的原因，於短期內發生便秘，尤其是中老年人，應特別注意直腸和結腸的癌腫可能。結直腸癌腫除便秘外，多伴有劇烈腹痛、嘔吐或便血。
便秘有哪些危害
1.毒素累積
便秘長期不治，會使毒素在身體內不斷地積聚，侵害體內其他臟器，降低臟器功能，最終可能由小化大，造成其他疾病。
2.痔瘡和肛裂
長期便秘，排便過於用力使肛管黏膜向外突出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡；糞便劃破**管，形成潰瘍與創口，就會形成肛裂。
3.導致腦中風
屏氣排便造成的心血管疾病發作有逐年增多的趨勢，如誘發心絞痛、心肌梗死、腦中風等。
4.影響美容
由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，便秘患者易發生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
5.導致肥胖
毒素導致大腸水腫，下半身血液迴圈減慢，易形成梨形身材及腹形肥胖。
6.產生體臭
毒素的聚集可引起口臭和體臭。
如何預防便秘
1.飲食中必須有適量的纖維素。
2.每天要吃一定量的蔬菜與水果。
3.主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4.晨起可空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5.進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿、深蹲起立、騎自行車等，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6.每晚睡前按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7.保持心情舒暢，生活要有規律。
中成藥**便秘
西藥**便秘可以快速緩解症狀，但不能長期服用，因此很多醫生和患者喜歡用中成藥**便秘，比如龍薈丸等藥物。龍薈丸作為純中藥製劑，由龍膽、蘆薈、當歸、大黃、梔子、黃芩、青黛、木香八味藥組成。大黃苦寒，瀉下攻積，蕩滌腸胃，為**積滯便秘之要藥；蘆薈瀉下通便兼具清肝火之功效，與大黃共同作用於病灶；而黃芩、龍膽清熱燥濕、瀉火，治裡熱實證；青黛歸肝經，清熱解毒，清肝瀉火；梔子瀉火除煩，為**熱病心煩、躁擾不寧之要藥；木香辛行苦降，善行大腸之滯氣，為**濕熱瀉痢之要藥；當歸甘辛溫，補血以潤腸通便。
以上八種藥物各司君臣佐使之職，既能瀉下通便，又能清火去熱，由里及表**便秘。
龍薈丸為灰色水丸，需口服，一次3～6克，一日1～2次，飯前服用。另需注意，服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。
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