跳廣場舞鍛鍊有好處嗎

2022-10-07 07:36:03 字數 813 閱讀 1946

廣場舞鍛鍊前後血液各項指標變化情況

廣場舞鍛鍊前後全血黏度、血漿黏度變化比較

50 例 ( 其餘 10 例由於周運動次數少於 3 次, 因此未被作為有效試驗物件) 有效試驗者全血黏度高切200 s- 1、全血黏度中切 30 s- 1、全血黏度低切 5 s- 1和全血黏度低切 1s- 1, 運動前後差異有統計學意義( p < 0101 和 01001) 。血漿黏度運動前後也有一定變化, 但差異無統計學意度 ( p > 0105) , 說明廣場舞鍛鍊對血漿黏度影響不明顯

廣場舞鍛鍊前後紅細胞沉降率、紅細胞壓積等指標變化

全血高、低切還原黏度運動前後差異有統計學意義, 分別為 p< 0105 和 p< 0101。紅細胞壓積運動前後差異也有統計學意義 ( p < 0105) , 紅細胞沉降率運動前後差異無統計學意義 ( p > 0105)

廣場舞鍛鍊前後紅細胞剛性指數、聚集指數、血沉方程 k 值變化

運動前後各指標均在正常值範圍內, 紅細胞剛性指數運動後較運動前差異有統計學意義 ( p [ 0101) ,紅細胞聚集指數差異也有統計學意義 ( p < 0105) ,

血沉方程 k 值雖然也有一定變化, 但無統計學意義(p > 0105)

「就愛廣場舞」app是中國最大的廣場舞愛好者**社群,累計覆蓋使用者達數百萬。

就愛廣場舞搭建起了專業舞者和大眾舞蹈愛好者之間的溝通橋梁,也受到了數以萬計的廣場舞愛好者的追捧和歡迎。就愛廣場舞為使用者提供海量舞蹈**,精品課堂教學、舞友交流,就愛福利,線上活動,線下賽事、培訓……讓大眾廣場舞愛好者找到了心靈的歸屬感和興趣的樂園。

目前,就愛廣場舞線上註冊使用者數正在快速攀公升當中,就愛廣場舞已然成為中國廣場舞愛好者興趣社交首先平台。

跳排舞有感

全健排舞是從英文linedance翻譯過來的,從字面意思上理解就是一種排成一排排跳的舞蹈。這種舞蹈源於美國上世紀70年代西部的鄉村舞蹈,也叫牛仔舞。起先用結他和拍手的方式起舞,隨著時代的發展,後來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步,舞步多元,風格創新,簡單易學,是一種即可個人獨享,又可與團體共樂的舞蹈。近...

廣場舞策劃

評分細則 一進場要求 隊伍整齊,佇列有序。有一人不符合要求扣1分 3 5人扣2 3分 三分之一扣4 6分。有男生參加的班級每人次加 分。二服裝要求 服裝統一,乾淨整潔。有一人不符合要求扣1分 3 5人扣2 3分 三分之一扣4 6分。三隊形佇列編排要求 動作準確。有一人不符合要求扣1分 3 5人扣2 ...

上海廣場快閃求婚 這支舞只跳給你人看

她非常喜歡舞蹈,但是偏偏他對舞蹈一竅不通,而且因為有點胖的緣故,他從未想過去學跳舞,但是當他來到上海費洛蒙求婚策劃的時候,策劃師們也都建議他去學一段舞蹈,為她製造一場浪漫的快閃求婚。舞蹈學習的乙個月中,他從笨拙慢慢熟練,到慢慢不用老師指導不用聽 節奏就能跳的很好,皇天不負有心人,為了這個浪漫的求婚,...