一位電視台高管正在為8歲的女兒讀睡前故事。現在是晚上10點鐘，而這位父親剛下班回家。這時，他的手機響了——工作**。他接起**，還沒念完的故事也停下了。
女兒在床上大喊：「你是個壞爸爸！」他於是回到女兒身邊，試圖跟她解釋，這個**為什麼非接不可，但沒有多少效果。
這位高管常常加班，乙個工作周只有兩小時左右的時間能陪女兒。儘管他對女兒感到內疚，覺得自己錯過了家庭生活中最美好的一些時刻，但他似乎無法丟開工作。
這種情況對許多身居高位的男性而言很熟悉。他們工作繁忙，很難騰出時間來照顧家庭。
職業女性常常說（有時在公開場合），自己很難平衡家庭和工作。近幾十年來，父親的角色也發生了變化，他們需要更多地參與家庭事務。
但男性往往感覺，工作和家事之間的矛盾很難調和。根據我在從事心理諮詢工作期間的觀察，平衡家庭和工作對許多男性高管而言是一場曠日持久、沒有結果的戰爭。一位子女已成年的高管對我說：
「這往往是一場拉鋸戰，最後勝利的一方永遠是工作。對我而言，為了工作而丟開家庭，總是比為了家庭而丟開工作要容易。」
男性攀爬事業頂峰的時期往往與子女的性格形成期重合，這可能加劇問題。他們往往為了工作而犧牲家庭，而不是把陪伴家人作為排解工作壓力的有益休息方式，結果導致他們家庭和事業都搞不好。
起初，男性很少就此類問題尋求幫助。他們可能不願意面對這個問題，還可能擔心這會被視為自己的弱點，妨礙自己晉公升。通常這類問題只有在個人生活出現危機時才突顯出來，比如離婚、出現抑鬱症狀或開始酗酒。
許多男性以「想為家人提供最好的生活」為加班的理由。然而，工作不僅能帶來報酬，還能帶來心理的滿足——漂亮地完成一件工作或交易，可能帶來興奮感、刺激和成就感。相形之下，家庭生活可能讓人感覺混亂、平淡，甚至枯燥。
危險的是，男性可能以工作為藉口逃避家庭生活的情感需求。頂層管理者獲得自我實現的途徑往往是在事業上取得成功，而不是通過構建情感關係。他們的妻子則不同，女性可能把情感關係看得比其他一切都重。
對一些男性而言，工作甚至能夠替代家庭。他們覺得自己在工作中更成功，更具有掌控力。至於在家庭生活中的情感缺失，他們可以用同事間的感情來填補。
克里舒爾科維奇(kerry sulkowicz)是一位精神分析學家，紐約諮詢公司boswell group創始人。該集團主要為企業首席執行官提供工作方面的心理諮詢。舒爾科維奇稱，在這方面問題最嚴重的男性，是那種無法體會他人感受的人。
他們往往自我意識非常弱，無法與他人產生情感共鳴，並且情感語言匱乏，這會經常性地激怒他們的家人，並讓他們與家人的關係日趨疏遠。
這類男性高管因為與妻子感情不好，可能會開始一段外遇、開始酗酒、或開始其他一些主要見於男性的行為，這會導致他們與家人進一步疏遠。他們的事業和家庭生活可能迅速脫鉤。
關於這類男性為何專注於事業，舒爾科維奇解釋道：「在工作中，他們不需要那麼多地與家人打交道，家人對他們有情感需求，或者（當他們不在身邊時）會想念他們。而這些問題在他們眼中要麼顯得微不足道，要麼顯得莫名其妙。
「這些男性在工作中解決的往往是策略性的實際問題，並且他們的行動可以換來金錢補償、職業發展和讚揚……然而，家庭中需要解決的問題情感的成分更大，並且解決問題最好的方法往往是傾聽，而非行動。」
當這類男性將在工作中形成的權威作風帶回家裡，他們的家人會覺得他們既討厭又陌生。命令員工，往往比命令幼兒或青少年容易。
舒爾科維奇說，不僅這類男性的家庭可能深受其害，從長遠來看，他們的事業也可能受到影響。
「很多人不知道的是，這些霸道、傲慢的男性在工作中遠沒有自認為的那樣高效。」舒爾科維奇說，「儘管他們能夠辦成很多事，但人們害怕他們，盡量躲著他們，而他們會發現自己與同事、以及公司越來越脫節。」
還有一些男性高管則會兼顧工作和家庭，他們往往有意優先考慮家庭，並為自己安排嚴格的時間表。對**公司charles tyrwhitt的首席執行官格雷格霍德(greg hodder)而言，家庭優先是一種本能的選擇，而喜歡跟自己的孩子呆在一起讓他更堅定了自己的選擇。
霍德事業特別成功的那個時期，也是他的孩子們正年幼、家裡事情最多的時期。他說：「完成起來有挑戰但是與工作不同的事情，對我來說比單純的放鬆更能緩解工作帶來的疲倦。」
霍德為自己定了條規矩：決不能超過6點鐘下班，也不能在週末加班。他堅持下來了。他不在晚上或週末檢視電郵，也不會在假期處理工作。讓妻子看到自己對家庭的付出鞏固了他們的婚姻。
霍德認為，他之所以能夠做到這些，是因為他生活非常有條理。「加班的人實現自己目標的能力更差……他們往往不懂得拒絕，最後一切就失控了。」
另一位在**工作的高管，每天哪怕再忙也要為自己的三個孩子做早餐、讀睡前故事。他在選擇工作時一直比較注意的一點是，公司對成了家的員工是不是比較照顧。
舒爾科維奇認為，如果一家公司的人力資源部門比較聰明，能夠採取積極主動的措施，那麼公司在這個問題上可以幫上忙。不過，或許受到這個問題困擾的高管們應該想起那句格言：「無論工作多麼刺激、帶給你多少回報，它永遠不會回饋給你同樣的愛。」
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