羽毛球器材的挑選

打羽毛球所需器材不多，**也不貴，所以許多人都會在家中常備一副拍子。但是，器材的挑選和儲存卻大有學問。

●羽毛球分為室內室外兩種對於普通愛好者來說，一筒20—40元的球就足夠了。但很多人不知道，同等價位的球還分室內和室外兩種型別。

我們家庭中常用的多為室外球。這種球的底托由紅色橡膠製成，不用太大勁就能打得遠。而正規比賽用球都是白頭的室內羽毛球。

這種球的底托內為軟木，外包白羊皮，適合室內比賽。還有一種全塑料的羽毛球也很普及，但它彈性較差，建議想要學真功夫的讀者不要使用這樣的羽毛球。

羽毛球底托質量的好壞決定了球彈性的大小。如果是室外球，那麼橡膠一定要薄厚均勻，粘合緊密。要是室外球，則木質要軟，羊皮包紮要密。

羽毛球上的16根羽毛決定了它是否能飛行平穩。最好的羽毛應為堅硬、挺直、抗打耐用的鵝翎，它的下落速度最符合標準。雞鴨翎的翎管細、管壁薄，很容易就彎曲變形，所以質量就不太***。

羽毛長度要在60—70公釐之間，還要間隔均勻，粗細相同，不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病，否則球會不走正路。

●球拍太輕也不好現在市場上的球拍種類多，**從幾十元到幾百元、幾千元不等。我建議初學者購買100—200元的品牌球拍進行練習。30多元的拍子不是不能打，只是它質地較硬，堅持不了多長時間就容易被折斷。

有的人以為拍子越輕，所用材料就越高階。實際上，過重的拍子固然會使人肌肉拉傷，不利於運動，但是拍子太輕就不夠牢固，會嚴重影響擊球力度，所以太輕的球拍也不好。

挑拍子的時候，應該揮動一下，看它震不震手。感覺震手的拍子通常拍桿和拍頭太硬，彈性較差，不利於運動。

拍柄有大有小，挑選的時候要自己握一握，以感覺舒適為宜。一般來說，手大的人，握較細或正方形的拍柄會不舒服；手小的人，握粗大的拍柄也不相稱。最後還要檢查一下拍頭有無變形、裂縫或整體彎曲的情況。

●拍弦不要太緊高階的球拍一般都不會事先上弦，這就需要買球拍的人根據自己的運動情況來配製質地、鬆緊度適宜的拍弦。

拍弦從質地上來分，一般有羊腸弦、尼龍弦、牛筋弦和化纖羊腸合成弦四種。羊腸弦彈性好，但易斷；尼龍弦美觀，但彈性差，受氣溫影響大，冬天發脆易斷；牛筋弦較結實，**也低，但彈性差。化纖羊腸合成弦是目前正式比賽中專業選手愛用的型別，既牢固，彈性又好，但因為製作工藝複雜，所以**昂貴。

拉線的磅數應根據各人不同條件有所不同。一般專業隊員使用的拍弦磅數很高，拍面很緊，所以回球的速度很快，對技術要求較高。而對於普通羽毛球愛好者而言，拍弦需要留一點彈性，不需要那麼緊，18—22磅就足夠了。

如果是進攻型打法的愛好者，拍弦需要拉緊一點；防守型打法愛好者的拍弦則可以稍微松一點。

●保管器材要精心現在人們使用的羽毛球拍多是由碳素合金材料製成的，它不易變形，但是怕壓、擠、磨，所以最好在不用時套上拍套，掛起來儲存。

新球拍的拍柄上通常會有軟皮包裹，可以防止運動員在使用時因雙手用力過大或時間太久而受傷。不過為了防止球拍打滑，運動員還常用毛巾膠或紗布替代這層軟皮，使拍柄能吸汗，握起來手感舒適、柔軟。

對服裝要求不太高

羽毛球對服裝的要求不是太高。一般來說，質地輕軟，平跟、耐磨、減震效果好的鞋子都可以用作羽毛球鞋。而一般寬鬆舒適和透氣吸汗的運動衣褲也就足夠適應這種運動了。

不過，鞋跟較高的旅遊鞋和在地面上摩擦後會出現黑色印記的鞋子都不太適合這種需要驟跑驟停的運動，建議大家在選擇的時候要稍微注意一下。