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心態在英語聽力突破中占有極為重要的地位，很多學生缺乏積極的心態，對聽力有畏懼症和心理障礙，未聽就先怕，再加上聽力理解又要求聽者在瞬間敏銳地辨析語音的變化和語調的含義，還要對所聽材料進行積極的加工處理，容易使人產生緊張或仄倦的對抗心理，使本來熟悉的資訊也變得生疏，我們常常叫發揮不好，心態沒有調整好常常是發揮不好的主要原因。那麼，如何調整考場心態呢？我們可以從以下幾個方面：
1.要提高聽力必須首先克服畏難心理障礙，樹立攻克聽力難關的信心。
培養一種積極、進取的學習心態這是至關重要的，古人云：「氣可鼓，不可洩」，每天睡覺前在自己耳邊重複一遍「我一定可以通過」，不停的給自己信心，試一下，一周之後自己會有什麼感覺？
2.考場上要有平穩、冷靜的心態。
徹底貫徹「聽前看，聽中扔，聽後補」的九字訣，不要過於在意一些自己沒聽明白的詞句，特別是有印象但已不記得了的詞，考過的題就別去想，沒聽懂就猜乙個，永遠把注意力集中在下一題。
3、營造考試環境，反覆練習。
聽力考試不但需要精力高度集中，還要求快速反應，要把對語境、做題技巧以及對語言的理解、分析和應用瞬間表達出來，沒有高度緊張的反覆練習是不行的，很多同學都會有這樣的感覺：乙個句子，如果是平時聽能夠理解，但是到了考場上卻無法準確理解？因此，堅持每天按照考試的時間(四級或六級聽力考試的時間)模擬考場做練習，最好找乙個安靜的教室或圖書館，集中精力，練習的目的不是看得分，而是調整心態，以便讓自己到了這個時間，聽到英文，就可以迅速進入到考試狀態，只有這樣平時掌握的各種技巧才能在如此短的時間裡充分發揮出來，特別是在聽力考試的時間有些同學有睡覺、打球等習慣，此時盡量調整一下自己的作息時間。
英語四級考試短文聽力技巧
一般說來，短文聽力備考訓練必須抓住豎聽和橫聽兩點結合來進行。所謂豎聽，是指一套題目從頭聽到尾，從第一題聽到最後一題。所謂橫聽，是指把相同題材和體裁的文章放在一塊對照比較著聽，從而迅速抓住同型別文章的規律，真正做到以不變應萬變。通過對比，可以使我們很快掌握人物傳記題材文章的模式和考題思路，在短時間內抓...
英語四級聽力技巧
做這類題時一定要注意與短文內容一樣的不是推斷，而且一定要根據短文的觀點而不是根據自己的觀點來推斷。利用聽力的條件反射來提高聽力水平 任何東西摸索多了，自然會形成一定的定勢。比如習慣 比如開車 比如 將這個原理運用到語言學習，就是說 你學得越多，自然也會懂得越多 知道的越多。聽力練習其實也是一樣。我們...
英語四級聽力技巧
1.a 9 30 b 10 15 c 10 50 d 14 15 2.a 7 50 b 7 45 c 8 00 d 8 10 3.a 700,000 b 717,130 c 717,300 d 770,300 4.a once a week b twice a week c three times ...