秋冬季節白癜風患者須知

秋冬季節交替之際，是白癜風**的高階季節，那麼白癜風患者應該如何在生活習慣和飲食上進行適當的調整，達到杜絕白癜風的效果呢？

一生活習慣

養成良好的生活習慣是關鍵。

秋冬季節如果防範不當，很容易**白癜風，那麼秋冬季節哪種天氣又是特別需要防範的呢?首當其衝就數大霧天氣，大霧天氣的增多，晨練對身體固然好處多，但是面臨大霧天氣，患者應謹慎選擇晨練環境。那麼大霧天氣對白癜風患者的危害有哪些呢？

（1）大霧天也會引發呼吸系統及過敏性疾病，因為大氣汙染物會發生化學反應而形成新的物質，其毒性比原汙染物大得多。濃霧中的有毒物質和致病微生物對人體有嚴重的危害，可能會引起白癜風的**。可見大霧天氣對白癜風患者的危害很大。

中華就醫網專家提醒，大霧天白癜風患者應該儘量減少外出。有條件的要養成出門戴口罩、手套及穿防護衣的習慣，以防有毒物及致病微生物從口腔、**侵入。清晨天氣大霧濃重的時候，有晨練習慣的患者應改室外鍛鍊為室內鍛鍊。

（2）濃霧使得氣壓較低，一些白癜風患者早上起來鍛鍊，很容易受冷從而引起感冒，扁桃體炎。白癜風患者應注意的是人在感冒後免疫力降低會對白癜風的**帶來負面影響，特別是兒童應注意，感冒易引發扁桃體炎。據研究顯示扁桃體炎極易引發兒童白癜風。

這也是大霧天氣對白癜風患者的危害之一。

因此，隨著天氣的轉涼，中華就醫網專家建議白癜風患者應多增添衣服防止感冒。兒童白癜風的家長更應注意在日常生活中要在多方面注意白癜風患兒的穿衣、飲食預防感冒引起的扁桃體炎誘發白癜風。

秋冬季節也是**白癜風的關鍵時期，患者一方面在注意飲食調整的同時，另一方面還需要接受專業的**。只有遵循了早發現、早**，不拖延病情，才能及時獲得**。

二飲食調理

1.多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。

2.多食一些含銅食物：有實驗資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。

日常生活中不防攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。即可減輕或免除經口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作一種可行的輔助**。

3.絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白殿風發病、**或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間**，但病情仍不能得以控制。

4.不可過食辛辣等刺激性食物，如獼猴桃，西紅柿，含vc的飲料，避免維生素c 的過量攝入，從而加快白癜風的發展。

5.不可偏食：在日常生活中要注意科學的飲食調理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養，偏食則會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導致合成黑素必需物質相對缺乏。

故而偏食是一種不良的欲食習慣，應注意糾正。

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