關於舉辦第x屆xx學院
大學生職業生涯規劃大賽的通知
各黨支部、團支部：
舉辦大學生職業生涯規劃大賽是高校就業指導工作的重要手段和核心內容。為推動我院校就業工作深入開展，引導大學生發掘個人潛能，提公升個人實力，增強職業發展的目的性與計畫性，提高應對就業競爭的能力，經研究，決定舉辦生命學院第一屆大學生職業生涯規劃大賽。
現將本次大賽相關事宜通知如下：
一、大賽簡介
1、大賽主題
規劃職業藍圖譜寫青春樂章
2、活動宗旨
通過職業生涯規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，提高大學生的職業規劃和就業能力，引導他們樹立正確的就業觀，推動我院就業指導工作深入開展。
3、主辦單位
xx學院黨總支
4、承辦單位
院團委、黨務工作中心
5、參與物件
學院全體在校大學生（含本科、研究生，不含畢業班學生）
6、組織形式
各團支部、各黨支部（含黨務工作中心和研究生）
二、大賽安排
1、各團支部、黨支部充分調動成員積極性，號召大家提交參賽作品。
団支部提交作品要求：大三每個團支部提交1份參賽作品、大二以專業為單位（兩個或四個團支部）提交1份參賽作品、大一團總支提交1-2份參賽作品、研11、12團支部各提交1份參賽作品。
黨支部提交作品要求：每個專業黨支部提交各1份參賽作品（包括：本科5個支部、研究生2個支部、黨務工作中心1個支部）
2、學院在作品中評選出優秀作品，設立一等（1名）、二等（3名）、三等（6名）及優秀獎（12名），並安排職業生涯規劃老師專門點評、輔導。
3、獲得一等獎和二等獎的4個作品推薦參加校賽。
4、各組織單位提交作品（職業生涯規劃書）的時間為x月xx日之前。
附件一：大賽規則
附件二：參賽作品撰寫要求
附件三：職業生涯規劃書面作品評分表（滿分100分）
xx學院黨總支
201x年x月x日
附件一：大賽規則
1、參賽選手根據自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
2、個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的姓名、性別、院（系）名稱、專業、班級、學號，作品要求一律黑白列印，拒收彩印。
3、本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃指大學期間和畢業後十年的職業生涯規劃。大賽評選活動將以完整性、科學性、操作性、邏輯性、創新性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。參賽作品要求內容完整、格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套。
4、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
5、參賽者必須是參賽作品的原創作者，並保證其擁有該作品的合法著作權。
6、獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有**、商業推廣及直接或間接商業目的、或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。
附件二：參賽作品撰寫要求
1、作品撰寫的步驟
所謂「職業生涯設計」其實就是「人生戰略設計」，是對自己成功的人生進行正確的規劃。職業生涯設計是乙個周而復始的連續過程，包括確立志向、評估分析（含自我認知與環境認知）、確定職業生涯方向、職業生涯路線選擇、確定發展目標、制定行動計畫、評估與回饋等七個步驟。
本次大賽因實際上是方案的設計，因此方案內容順序與上述七個步驟有所不同。職業生涯設計作品必需包括自我測評、生涯機會評估、確定職業、制定生涯設計四個步驟，即：
（1） 自我測評（自我認知）：
是指借助職業心理測評表對求職者的興趣、價值觀、氣質、性格、智慧型、能力等進行全面的認識、了解和分析，作為職業選擇的依據。
（2） 生涯機會評估（環境認知）：
主要是評估各種環境因素對該求職者的職業生涯發展的影響。環境主要包括組織環境、社會環境、經濟環境、政治環境。
（3） 確定職業：
通過人才測評和生涯機會的評估，認識求職者，了解環境，在此基礎上對求職者的職業做出選擇，確定求職者的職業。
（4） 制定生涯設計：
如何將職業落到實處，將理想化為現實。有短期目標（一年規劃）、中期目標（三～五年規劃）、長期目標（十年規劃）、人生目標，其中包括落實目標的工作、訓練、教育等方面的具體措施。
2、作品內容要求。
「職業生涯設計」方案必須包括個人志向、職業選擇和職業生涯路線選擇、自我優勢評估和職業生涯機會或前景評估、職業生涯目標、個人行動計畫與措施等五個方面，內容順序不得改變。
（1）確立志向
志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，俗話說「志不立，天下無可成之事」。綜觀古今中外，各行各業的佼佼者，都有乙個共同的特點，就是具有遠大的志向，立志是人生的起跑點，反映著乙個人的抱負，胸懷，情趣和價值觀，影響著乙個人奮鬥目標及成就。所以，在制定生涯設計時，首先確立志向，這是制定職業生涯設計的關鍵，也是生涯設計的最重要的一點。
（2）準確評估
準確評估包括自我評估和職業生涯機會的評估。準確評估是進行職業生涯設計的基礎。
自我評估就是對自己作全面分析，通過自我分析，認識自己，了解自己，明確自己的長處，揚長避短，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標做出最佳選擇。因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一。
職業生涯機會的評估，主要分析內外環境因素對自己生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯設計時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關係、自己在這個環境中的位置、環境對自己提出的要求及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在複雜的環境中趨利避害，使生涯設計具有實際意義。
（3）選擇職業
通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己，分析環境，在此基礎上對自己的職業或目標職業做出選擇。也就是在職業選擇時，要充分考慮到環境因素對自己的影響。通常職業生涯方向的選擇需要考慮以下幾個問題：
我想往哪個方面發展？我能往哪個方面發展？我可以往哪個方面發展？
我的職業選擇能幫助我實現人生的最終目標嗎？我是否有一種途徑可以讓現有的職業與人生的基本目標相一致？分析自我，了解自我，分析環境，了解職業世界，使自己的性格、興趣、特長與職業相吻合，這一點對即將步入社會選擇職業的大學生非常重要。
（4）確定職業生涯路線
在職業確定後，向哪一路線發展，必須做出抉擇,以便使學習、工作以及各種行為沿著你的生涯路線和預訂的方向前進。職業生涯路線選擇,是職業發展能夠成功的重要步驟之一。
（5）設定職業生涯目標
生涯目標的設定，是職業生涯設計的核心。乙個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。生涯目標的設定，是在繼職業選擇，生涯路線選擇後，人生目標的抉擇。
其抉擇是以自己的最佳才能，最優性格，最大興趣，最有利的環境等條件為依據。通常目標分短期目標，中期目標，長期目標和人生目標。有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力於目標的實現。
（6）制定行動計畫與措施
在擇優選擇好最適合自己的職業目標與達到職業目標的發展路徑之後，你需要制定達到這個職業目標的行動計畫和行動策略。人生發展階段要使目標能夠實現，就必須將目標分解量化為具體的行動計畫，使自己知道現在應該為目標做什麼，使目標有了現實的行動基礎。要注意行動計畫的可行性，要注意區分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾，高效行動，直達目標。
（7）評估與回饋
根據自我發展變化與社會需求的變化，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優化職業生涯規劃，主動適應各種變化，積極發展職業生涯規劃。
附件三：職業生涯規劃書面作品評分表（滿分100分）
職業生涯規劃大賽
廣東工業大學 第六屆大學生職業生涯規劃大賽參賽 作品姓名 性別 班級宿舍 宿舍 手機號碼 含短號 郵箱 年月日正文 引言一 自我分析 結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位 多角度的的分析。1 職業興趣 喜歡幹什麼 我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型 x分 x...
職業生涯規劃大賽
參賽作品姓名 性別 班級宿舍 宿舍 手機號碼 含短號 郵箱qq 年月日正文 引言一 自我分析 結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位 多角度的的分析。1 職業興趣 喜歡幹什麼 我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型 x分 xx型 x分 和xx型 x分 我的具體情況...
職業生涯規劃大賽
生命科學學院09級職業生涯規劃大賽 一 大賽主題 規劃學習生涯定位職業未來 二 大賽目的 通過大學生職業規劃設計大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引導我院學生了解職業規劃的基本方法，促使學生思考如何將在校學習與未來的職業抉擇緊密結合，樹立正確的成才觀，將理論學習貫穿到職業技能訓練當中，增強學生...