書法基礎知識講座之三【基本筆法】(2011-03-20 17:39:55)
標籤： 筆法中鋒轉鋒折鋒雜談分類： 飛簫書法
（三）基本筆法
筆法即書寫過程中的運筆方法。古**傳下來的筆法很多，如「永字八法」等。不同的書家有不同的用筆方法。
儘管筆法多種多樣，千變萬化，然其基本筆法就那麼幾種，是不變的，趙子昂的「用筆千古不易」應該包括基本筆法在內。
1、中鋒與側鋒
（1）中鋒。一般以為筆鋒在筆畫中間執行即中鋒。其實，當我們運筆時，筆毫是鋪開的，筆鋒並不一定聚攏，所以，說筆鋒在筆畫中間執行是不妥的。
準確的說法應該是「運筆時筆桿與紙面保持接近垂直時的筆毫狀態叫中鋒」。中鋒是運筆過程中的筆法，不是起筆、收筆的筆法。從我的定義來看，中鋒很簡單，只要你注意筆桿與紙面保持垂直，隨便怎麼寫，都是中鋒。
（2）側鋒。有人以為是行筆時，筆鋒偏向筆畫某一側的情況。其實也錯了。
側鋒應該不是運筆過程中的筆法，它是起筆時的筆鋒狀態，起筆後的行筆基本上還是中鋒，否則，寫出的筆畫肯定是偏鋒敗筆。永字八法把「點」叫做「側」就是這個道理。點的形狀向右下斜側，筆頭的形狀與點類似，側鋒而下，略頓即收就是點了。
2、逆鋒、回鋒與順鋒、出鋒
（1）逆鋒、回鋒。分別是書寫時與筆畫執行方向相反的起筆和收筆的方法。其特點是將筆鋒藏在點畫中間，所書筆畫含蓄，如屋漏痕，統稱藏鋒。
所謂「欲右先左，欲下先上」「無往不收，無垂不縮」即此。
（2）順鋒、出鋒。分別是書寫時與筆畫執行方向相同的起筆和收筆的方法。所書筆畫兩端尖銳，筆鋒外露，統稱露鋒。
3、轉鋒與折鋒
轉鋒與折鋒,是在筆畫起收和轉折處使用的兩種運筆方法。
（1）以成圓，隸書的蠶頭，小篆起收筆及轉彎處，都是轉鋒形成的圓筆。
（2）折而為方，起收筆處的折往往與逆鋒、回鋒結合。起筆逆鋒後直下折鋒寫出方頭再行筆，收筆則是略提折鋒向下**；轉折處的折鋒以橫折為例，筆略提側鋒切向右下，挫鋒下行。
折鋒形成方筆，歐楷、魏碑及漢隸張遷碑都以方筆為主。起筆時如果不逆鋒，而是側鋒切入，用筆如用刀，也可寫成方筆。這就是切鋒了，所謂「欲橫先豎，欲豎先橫」即此。
尖銳的新筆不宜用切鋒，因為新筆切鋒容易使下筆處的稜角過尖，刺目而不含蓄。故新筆宜用逆折寫方筆。
4、提、按與頓、挫
（1）提，即書寫時提起筆鋒；按，即書寫時按下筆鋒。提按是書法中最簡單也是最難的筆法，難就難在點畫中處處有提按，時時有提按，且提按的幅度至關重要。更重要的是：
提要按著提；按要提著按。這樣，提筆寫成的筆畫細而不弱，按筆寫出的筆畫粗而不腫。
（2）頓，是按筆略停。一般用於點及筆畫起收和轉折處。挫，是頓後移動筆鋒調整方向的筆法。
一般用在筆畫轉折處。如楷書橫折處：寫橫時筆鋒朝向左方，至轉折處頓筆，筆鋒朝向左上，如果就此寫豎，筆鋒偏向左側，寫出的筆畫扁平；所以，頓後向左挫鋒，調整筆鋒使其向上，再寫豎，就是中鋒了。
以上只是列舉了書法最基本的筆法，實際書寫中，筆法之間不是孤立的，而是相互結合的。由於書體不同，筆畫的形態、方向不同，使用相同的筆法難易程度也會不同。此外，行草書中還有絞轉等筆法，有的書家還創造了自己的筆法。
如有人扁鋒寫隸書，簡化了傳統筆法，可謂投機取巧。這些就要靠聰明的你在書法學習中用心體悟了。
書法基礎知識講座之二【姿勢與執筆】
(2011-03-21 20:54:04)
(二)姿勢與執筆
1、姿勢。寫字的姿勢分坐式和立式兩種：坐式與立式。
坐式適合寫一寸見方以內的字，其要求是：頭正、身直、臂開、足安。即頭部端正，上身正直，雙臂自然分開，左手按紙，右手執筆寫字；雙腳自然安放地面。
立式適合寫寸楷以上的大字，要求是：頭俯、身躬、臂懸、足開。即頭部略俯，上身微躬，左手按紙，右手懸肘執筆，雙腳自然分開站立，約與肩等寬。
無論坐式、立式，渾身以放鬆、自然為上。
2、執筆。執筆的方法有三指法、四指法、五指法、龍眼法、鳳眼法、回腕法、握拳法等等。蘇東坡說：
「把筆無定法，要使虛而寬。」意思是說，執筆的方法可以多種多樣，因人而異，但要遵循乙個原則，即「虛」和「寬」。
造紙術發明以前，古人在竹木簡牘上寫字，左手持簡，右手執筆寫字，用三指執筆法方便。後來王羲之發明了「五指執筆法」，這可能與高桌凳的出現有關。不過，蘇東坡還是用「三指執筆法」，現在的日本也多用「三指執筆法」。
這與我們今天執鋼筆的方法類似。
三指執筆法
五指執筆法
龍眼法鳳眼法
下面著重談談「五指執筆法」。
五指執筆法，可以用「按、壓、勾、頂、抵」來說明五個手指對筆桿的作用。
按：拇指由內向外按住筆桿；
壓：食指與拇指相對壓住筆桿；
勾：中指第一節由外向右內勾住筆桿；
頂：無名指與中指相對，用指甲根部由右內向左外頂住筆桿；
抵：由於無名指的力量小於中指，所以，小指抵在無名指下方，以助一臂之力。
這樣，四個手指從不同方向管住筆桿，改變各手指的力量，毛筆就可以向不同的方向運動了。
用「五指執筆法」要注意：
指實掌虛。即四個手指貼實筆桿，掌心空虛，可放下乙個雞蛋。這樣，運筆時手腕才會靈活，如果指實掌實，手腕就會僵硬，不能靈活運筆。
掌豎腕平。這是坐式書寫的要求，可以使筆桿保持垂直；若是立式書寫，就應該掌平腕斜，這樣才能保持筆正。
執筆高低。可以根據寫字大小來定。一般以無名指至筆尖的距離與字格邊長相等為宜。寫正書宜低執，寫行草宜高執。
執筆鬆緊。有人根據王羲之掣筆的故事，主張緊執筆，要「捏破筆管」，這是毫無道理的。執筆應該鬆緊適中，不宜過緊過鬆。
執筆疏密。即手指分布的疏密。疏執筆穩重，宜寫正書；密執筆腕活，宜寫行草。一般執筆宜密不宜疏。
執筆深淺。指筆桿與手指接觸的部位關係。筆桿越靠近指尖，執筆越淺，反之，執筆越深。一般來說，執筆宜淺。
坐式執筆：指實掌虛、腕平掌豎
立式執筆：指實掌虛、腕斜掌平
深執筆淺執筆
錯誤執筆：指實掌實
書法基礎知識講座之四【選帖】(2011-05-08 10:56:27)
標籤： 字帖隸書楷書雜談分類： 飛簫書法
作為初學者，選帖不可忽視。選擇一本適合自己的字帖，會事半功倍，提高興趣。廣義的「帖」泛指所有法書範本，也就是通常說的「字帖」。
俠義的「帖」指宋代《淳化閣法帖》以下的叢帖。這裡，我們用它的廣義。
下面就本人多年的習書、教學體會，談談自己的看法。
1、選版本
挑選字帖版本，原則上盡量採用最接近真跡的本子。在沒有照相術的古代，大量作品是靠刻石拓本流傳的。公尺芾在《海岳名言》中說：
「石刻不可學，但自書使人刻之，已非己書也。故必須得真跡觀之，乃得趣。」這是很有道理的。
石刻再好也只能表達原作的結體和筆跡的粗細，無法表達用筆的輕重緩急，用墨的濃淡枯溼。初學者尚不具備「透過刀鋒看筆鋒」的功力，應以此語為鑑。
2、選字型
漢字形體的發展為：甲骨→大篆→小篆→隸書→草書→行書→楷書。其中「隸書」是古今文字的分水嶺，隸書以前是古文本階段，以後是今文字階段。可概括為篆書→隸書→楷書。
如果我們把書法筆法的發展與漢字形體的發展比較一下，就會發現乙個有趣的現象，即形體的發展是由繁→簡；而筆法的發展是由簡→繁。篆書只有一種筆法，即中鋒用筆；隸書有三種筆法，即中鋒、撇、波；楷書有八種筆法，即「永字八法」。
學習的過程是由易到難、循序漸進的過程，學習書法也不例外。所以，從漢字形體的角度來說，學書的過程應該由楷書→隸書→篆書；但是，從筆法的角度來說，則應該由篆書→隸書→楷書。許多人認為學書應從楷書入手，就是因為它形體簡單、易認，最為適用；許多人學楷數年、數十年難登堂奧正是由它的筆法繁難所導致的。
楷書最見功力也是由筆法的繁難所決定的。而篆書，筆法雖然簡單，但形體太過難認，不適用，也不是一般人所願意接受的。因此，最宜初學的字型當推隸書無疑。
隸書是綜合難度最小的一種字型。
當然，楷、隸的難易也不是絕對的，也是因人而異的。對那些適合寫楷不適合寫隸的人來說，當然從楷書入手為佳。
3、選字帖
⑴隸書從戰國後期至秦統一中國時開始萌芽，至西漢日臻成熟，字型趨於扁平，代表隸書特點的波筆捺腳趨於明顯。東漢是隸書成熟和鼎盛期，當時碑刻盛行，民間書家大量湧現，作品蔚為大觀，美不勝收。其代表作主要有遒勁凝練的《禮器碑》，飄逸秀麗的《曹全碑》，工整精細的《華山碑》、《白石神君碑》，開張寬博的《乙英碑》，厚重古樸的《張遷碑》、《鮮于璜碑》，奇縱恣肆的《石門頌》、《西狹頌》等等。
初學可根據自己的喜好選擇。一般從《曹全碑》、《張遷碑》入手較多。
⑵楷書的發展自三國萌芽，經魏晉南北朝至隋唐極為繁榮，達到高峰。初唐有歐（陽詢）、虞（世南）、褚（遂良）、薛（稷）四大家；唐後期有顏真卿、柳公權等。此後，主要有元代的趙子昂等。
一般習楷，從唐楷入手的較多。然唐楷筆法完備，法度森嚴。自唐以下，楷書每況愈下，無有出其右者。故，唐楷又是最難的。唐楷六家中，顏、歐是兩種風格的典型代表。
歐字：筆力遒勁，以方筆為主；結構險中求穩，內緊外鬆；法度森嚴，極盡精緻之能事，為後世歷代所推崇。《九成宮醴泉銘》是其代表。學歐可從此入手。
顏字：於二王以外別開生面，筆力挺拔，以圓筆為主；結構端莊雄偉，外緊內鬆；體現了盛唐氣象。《顏勤禮碑》是其書風成熟的代表。學顏宜從此入門。
至於柳字，則是相容歐、顏，筆力險勁似顏，而結字緊湊似歐，與顏字並稱「顏筋柳骨」。就楷書入門來說，個人以為不適合初學。因為，柳字以骨勝，初學易僵化而難以出帖。
褚字是當今書壇比較流行的楷書。早期類虞世南，唯體勢更為寬博，代表作為《孟法師碑》。後期字日趨俊逸秀美，甚得媚趣，人目為「美人嬋娟，似不任乎羅綺」代表作為《雁塔聖教序》。
綜上所述，唐楷中，顏字易入易出；歐字類柳，難入難出；褚字最為時髦，是出名的捷徑。學者可根據自己的目的選定一家一帖。
唐以下楷書適合初學者唯元代趙孟頫而已。唐以前楷書，如學小楷，二王、鍾繇都很不錯。
書法基礎知識講座之四
2011 05 08 10 56 27 作為初學者，選帖不可忽視。選擇一本適合自己的字帖，會事半功倍，提高興趣。廣義的 帖 泛指所有法書範本，也就是通常說的 字帖 俠義的 帖 指宋代 淳化閣法帖 以下的叢帖。這裡，我們用它的廣義。下面就本人多年的習書 教學體會，談談自己的看法。1 選版本 挑選字帖版...
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