八年級綜合實踐感悟
2023年11月19日，我們滿懷著激動與喜悅的心情，踏上了去往始祖山實踐基地的路途。同學們都很興奮，都十分期待這即將來臨的三天兩夜的實踐生活。
不到一小時，我們便到達了目的地。藍藍的天，讓人移不開眼;綠綠的原野耕地，令人心曠神怡；神秘而雄偉的始祖山，被雲霧繚繞著，充滿了吸引力……啊！這裡的一切讓人覺得是多麼的親切。
我緊張的心終於得到了放鬆，又對這日後的實踐生活充滿了期待。
在這裡的課雖沒有學校的輕鬆，但比學校的課程豐富多了。最令我感到難忘的是高空拓展和野外拉練這兩個課程。
在明媚的陽光下，我們乙個班的人便在教官的帶領下，向著高聳的始祖山前進。從山腳到山頂，我們休息了三次，雖說是一千多公尺的山，但那陡峭的階梯讓人覺得始祖山遙不可及，每一次轉彎看到的都是那長長的，窄窄的「天梯」，好像永遠也上不去。但是，當我們都筋疲力盡想要放棄時，我看到那山頂的黃帝像，聽到了《黃帝頌》這首歌，我感受到了希望就在前方，我深吸了一口氣，使勁地往上爬。
終於，我勝利了！始祖山被我踩在腳下，我見到了屬於我勝利光圈。我見到了雨後的彩虹。
在炎炎的烈日下，我們來到了拓展訓練基地，看浙那高10多公尺的「龐然大物」，想到我們要站在上面完成一系列的動作，我的手腳便已經冰涼。專案開始了，我們這個組是要在乙個搖動的柱子上，跳起去抓乙個鐵桿，那個鐵桿是在半空中吊著的，看了就讓人觸目驚心，想象著我要站到那個晃動的柱子上，再加上身體的晃動，一不小心就有掉下來的可能。輪到我了，雖然前面的同學都順利地完成，但我的心中不免有些害怕，我順著梯子爬了上去，還好，沒有出現什麼事。
可當我站在柱子上時，我突然發現那個可踏的區域是那麼的窄，我的身上一下子出了許多了冷汗，我想：算了，豁出去了！我邁出了第一步，就在這一瞬間，我感受到了一種超越的力量……小心翼翼的來到了**，終於成功了！
太好了，我做到了！慢慢的，我被放了下來，我的腳挨著了地面，我突然發現著陸的感覺真好。通過這個考驗，我發現了如果我克服了困難，我將會超越所有的人，只有在無比困難的情況下鍛鍊出來的人，才是真正的英雄。
超越自我就是成功！
令我感觸最深的，是「逃生牆」這個專案。是它讓我懂得了什麼叫做團隊的力量.
站在4.5公尺高的牆前，我的第一感受就是發問「我能做到嗎？不可能吧？
這也太難了…」當這個活動開始時，幾個比較胖的同學毫不猶豫的蹲跪在牆角，讓別的同學踩著他們的背上去。乙個人踩上去，他們可能只是覺得有點不舒服，有點疼…到五六個同學上去時，他們可能已經覺得痠痛無比了…到最後幾個人時，他們可能痛到了沒有了知覺，痛到表情扭曲，咬牙切齒的樣子。可他們在這過程中誰也沒喊過一聲痛，叫過一聲累，一直都是默默無語的當底基，直至快沒人了，他們才拼盡最後的力氣爬上牆。
終於結束了，每個人都爬上去了！在靜靜地回想，令人無比心酸。我們哭了，哭得聲嘶力竭，那是感動的淚水，那是我們成功的象徵！
我們收穫了什麼叫團隊精神，什麼叫堅持與堅強。
不禁讓我想起這樣一句歌詞「團結就是力量」。
在「定向越野」這個活動中，我感悟到了一句話「人生四定向，定向似人生」。
這短短的一句話讓我感悟了許多。在這次活動中，我們有著全新的體驗，不再像之前課程那樣靠著教管的指導去活動，而是完全由自己去完成的。我們手拿著地圖和指北針，按圖示與地形的大致樣貌去尋找各個標點。
我們從中體會到成功的樂趣！人生，就如這四個定向一般「東西南北」。無論在哪一方位，無論周圍的環境如何複雜，只要我們有乙個準確的定向，從這個方向入手，我們就會一步一步的邁向成功的彼岸，收穫成功的喜悅之情！
從這次活動中，我認識到人生方向對人生目標的成功與否的重要性，感受到人生方向指給我的一條光明平坦的道路。唯有人生有定向，有目標，才能實現夢想。我在今後生活中，會銘記今天所學的一切，尋找自己的人生方向，去開闢一條通往目標的開闊道路！
我永遠不會忘記這次實踐活動，不會忘記敬愛的教官們那一張張和藹的面孔。我很感謝學校和國家給我們的這次機會，讓我們鍛鍊自己的意志與體魄。願數十年後，能夠再回到這一方淨土之上，再展自己的風采！
再見了，始祖山實踐基地。
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