一、枯黃型髮絲
髮質特色：皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，光彩黯淡乾枯，很輕易受到紫外線的威脅。
髮絲護理：選用滋養效果較佳的洗髮露，用鬃毛梳均勻刷頭皮刺激油脂分泌，留意頭皮保養。
夏季處方：出門時要多使用防曬護髮素、髮膜、免洗潤發露，以增加髮絲表面的保護膜；洗髮後，忌用熱風吹乾，盡量讓頭髮自然晾乾。
二、油脂型髮絲
髮質特色：髮絲表面經常覆蓋著油脂層，這類髮質是不易受到紫外線損傷的。但是，到了夏季，皮脂分泌旺盛，頭髮總是油油的，貼在腦袋上，頭皮油膩難保持髮型。
髮絲護理：為了抑制皮脂分泌，經常洗頭、洗髮時水溫不宜過高，避免刺激油脂。
夏季處方：過度的陽光刺激，會使油性頭皮的分泌更加旺盛，所以最好在塗抹防曬產品前為油性頭皮使用調理控油型護髮產品，搭配使用往油洗髮水和防曬護髮素，使頭皮保持爽潔。
三、敏感型髮絲
髮質特色：髮絲細，缺乏彈性無光澤，髮質乾枯。往往是由於燙髮、染髮過於頻繁造成的，受損髮質的髮絲毛鱗片結構被破壞，頭髮表面空洞加大，蛋白質流失，自然彈性消失。
髮絲護理：修護乾燥毛髮，避免長期暴曬在陽光下，使用保濕效果佳的洗髮露及水溶性護髮乳，以保證營養成分和水分的有效吸收。
夏季處方：可以嘗試一些簡單安全的diy髮膜。比如，乙個蛋清加3粒維生素e和幾滴橄欖油混勻，敷在清洗乾淨的頭髮上（主要在髮尾部分），戴上浴帽，敷熱毛巾，5分鐘左右洗淨，對頭髮的柔軟度和光澤度都會有所改善。
另外，要留意在使用任何護髮產品前都要做防敏感實驗。
四、混合型髮絲
髮質特色：往往頭髮到了一定長度，會頭屑多，頭皮油膩、發癢，但油脂不足以覆蓋全部髮絲，再加上熱天強烈的紫外線照射，頭髮會變得沒有光澤，髮尾枯黃、分叉，嚴重時還會出現頭髮喪失彈性極易斷裂的情況。
髮絲護理：用乾性洗髮露清潔，選用水溶性護髮乳護髮，洗髮時水溫不宜過高，削減頭皮部分的肌膚油脂分泌。
夏季養生保健不可不知的小常識
立夏之後自然界的變化是陽氣漸長 陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。此時的飲食原則是補腎助肝，調養胃氣。夏季飲食宜清淡，以低脂 易消化 富含纖維素為主，多吃蔬果 粗糧。從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，採取正確的養生保健方法，以更好的度過夏天。歸納總結如下，希望能對...
濕熱體質的養生保健方法
概述濕熱內蘊，以麵垢油光 口苦 苔黃膩等濕熱為主要特徵的體質狀態。形體偏胖或蒼瘦，性情多急躁易怒，易患瘡癤 肝炎等症，對溼環境或氣溫高，尤其夏末秋初 濕熱交蒸氣候較難適應。常見表現 平素面垢油光，容易口苦口幹，身重困倦,易生痤瘡，心煩懈怠，眼目紅赤，大便燥結或黏滯，小便短赤等。舌質偏紅，苔黃膩，脈滑...
養生保健改善體質的神奇方法
喝生活水 檸檬十苦糖蜜十大麥苗粉 小麥草汁更佳 500cc 1500cc在3 5分鐘內喝完，逐日增加不能勉強，以自己體質為準，所飲之水以無汙染，甘甜的山泉水為最佳，適合生飲的自來水亦可。一口氣喝下大量的水，經腸壁遍及全身要15分鐘，如此可將體內的老舊廢物排出，尤其水溶性的毒素 4 30起床 也一併排...