掌握高中學習方法培養學習能力提高學習效率
高中三年是決定同學們前途和命運的三年，而高一又是最為重要的一年。高一的學習是由初中轉入高中的起始階段，對後續的學習起著關鍵的奠基作用。高一的課堂教學對學習能力培養起著「打基礎、導方向、得方法」的重要作用。
如何通過高一階段的學習不斷提高自身的素質和能力，以至三年後能順利地完成高中學業，考上自己理想的大學？那就需要掌握高中學習方法，培養學習能力，提高學習效率。
1、不斷培養或提高自學的能力
普通高中新課標的教育培養目標特別強調要使學生具有終身學習的願望和能力，自學能力是這一能力的基礎，培養自學習慣是培養自學能力的關鍵。在初中大部分同學是在老師的督促檢查下學習的，沒有自學習慣，但進入高中後老師對學生的個別督促檢查明顯減少，而代之的是學法的指導。這就需要同學們自覺加強自學的能力的培養。
第一，自學需要堅強的毅力為後盾。學習過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因。若是由於以前學過的知識沒有掌握牢固就要複習回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止，學習沒有堅強毅力是不行的；
第二，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點的點，該記的記。這樣既能防止你走神又能強制你積極思維尋找重點難點，從而提高看書學習的效率；
第三，要善於歸納總結，把某一章節的主要內容和思想方法列出綱來，使記憶條理； 第四，要善於將知識運用於實踐，主要是做題，通過實踐來鞏固所學的知識和加深理解。我想我們學習的過程應是乙個從認識到實踐--產生矛盾--再認識再實踐，這樣乙個迴圈往復的過程。
2、要學會高效地聽課
第一，要在自學（或預習）的基礎上帶著問題來聽課，在急於想找到問題答案的慾望的驅使下你的聽課效率一定會很高；預習在瀏覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課「鋪」平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。
第二， 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。要抓住老師講課的重點。有的同學在聽課時，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的。
開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。
同時還要注意老師反覆強調的部分。即便是你感到上課之前這節課的內容都會了也要認真聽，聽老師是怎樣對這些問題描述的、解釋的，是從哪幾個角度來分析的，你不認為老師那簡潔準確的語言、形象的比喻、嚴密的推理不正是你所缺乏的嗎？這樣下來你一定會感到這節課的確受益匪淺。
第三，注意做好課前的物質準備和精神準備，以免上課時出現書、本等物丟三落四的現象；做好課前準備，精神上的準備也十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。上課前不應做過於激烈的體育運動或看小書、下棋、打牌、激烈爭論等，以免上課後還氣喘噓噓，不能平靜下來。
第四，就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、心到、眼到、手到、嘴到。耳到：
就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結。另外，還要聽同學們的答問，看是否對自己有所啟發。聽講的標準---就是與老師同步！
保證知識的連貫性。聽過程------學會分析，聽方法-------提高能力，聽總結----明確注意事項，使用範圍，如何使用等。心到：
每個同學都明白上課要注意聽講。思想開小差、分心等要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。眼到：
上課要全神貫注、聚精會神聽講，與教師講課產生共鳴，融入老師講課之中，讓自己作為主體去參與，去交流。手到：課堂上記好筆記很重要。
筆記，乙份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。課堂做筆記要防止兩個極端：
一是一點不記呆聽傻看，這樣的後果是要麼睡覺要麼走神；第二是將老師講的例題一字不漏的抄下來，忽略了老師精闢的分析。筆記是要記下講課的要點以及自己的感受或有創新思維的見解；記典型的例題和重要的思想方法；記教師上課拓展的內容；記當時沒理解的問題，有疑問，做下標記，切勿因一處沒聽懂影響後面的聽課，課後立即拿著筆記找老師詢問清楚；總之把聽課中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便複習、消化、思考。做筆記同時充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。
嘴到：勤與任課教師溝通，一節課結束後要及時找老師將沒聽懂的問題弄清楚。這有三個好處：
加深印象，得到老師更多的關注；回答具有針對性；對你的學習情況了解更全面。問問題時要有充分的準備，要善於交流，每個人存在的問題因人而異，需主動，不能等著老師找你，不能自以為是，對知識的掌握要經歷懂、會、對、熟、巧五個過程，不能以懂代會、以會代對，將熟能生巧落實到行動上。
3、重視複習和總結工作
(1)做好及時的複習。聽完課的當天，必須做好當天的複習。時間是在自習課上或飯前飯後，就是在吃飯的時候也可以回顧一下課上學習的內容。
複習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是採取回憶式的複習：先把書、筆記合起來回憶上課老師講的內容，分析例題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然後開啟筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。
(2)做好單元複習。學習乙個單元後應進行階段複習，複習方法也採取回憶式複習，而後應做好單元小結，把小結寫在卡片上，以便帶在身上隨時隨地的複習。單元小結內容應包括以下部分.。
①本單元（章）的知識網路；②本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；③自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
4、學會做作業
做作業之前-----先複習，複習應通過閱讀教材、回憶聽課內容、翻閱筆記，及時解決存在的知識缺陷、疑問。溝通知識間的聯絡，找出重點、關鍵，形成乙個知識系統。作業書寫規範，力求簡潔完整，並且進行回顧，檢查答案是否正確、合理、詳盡，是否可以改進，結論是否可推廣，養成凡事都問乙個「為什麼」的好習慣，培養獨立思考的能力。
寫作業的模式-------考試。同學們要想在高考中獲勝，就需要把平時當考試，以應試的標準來要求自己。獨立思考，平時作業就要注意解題速度、規範性、正確率。
作業保質保量的同時，及時建立錯題庫，把平時作業、考試中做錯的題及時整理到錯題本上，以備複習。
寫作業的時間-----自習課，自習課需要靜，自習課同學之間不准問問題。議論----討論----爭論，弊大於利。同時加強學習計畫性，在規定的時間完成規定的學習任務。
5、掌握記憶規律
記憶的訣竅其實就是反覆。常聽到有的同學說，我真的記了呀，可就是記不牢，遺忘的程序是不均衡的，「先快後慢」。在記憶的最初階段遺忘的速度最快，隨著時間的推移，遺忘的速度會逐漸減慢，最後，記住了的材料，記憶的內容經過相當長的一段時間後，幾乎不再發生遺忘，這就是遺忘發展的規律。
我們平時的學習，其實可以根據這條遺忘規律，科學地進行安排，不斷地進行重複。早上記憶最好，零碎時間多記，整時間多練多寫。記知識要出聲，邊讀邊記邊寫效果最好。
6、關於做計畫
計畫一定要有，有長計畫，還必須有短安排。（1）要結合自己的實際（2）要有具體目標（3）要注意任務的輕重緩急。防止每天都做，每天都不能完成的現象。
把你生活中鍛鍊、學習的分分秒秒正確、錯誤都記錄在你的賬本上，把你的賬一天天積累起來，這就是你所走過的人生之路。如果大家都這樣去做，你一定會成為一名出類拔萃的學生。
同學們，只要你大膽地轉變觀念，不斷努力，勤於思考，善於總結，用心去體會，你一定會成就輝煌。
講究學習方法 提高學習效率
我無異於批評孰對孰非，我只是想把我看到的一些現象，展現在我們大家面前 當前，我校踐行 先學後教，定時限練 的教學模式無疑就是注重學習方法，提高學習效率的最有效途徑，要求同學們做到 堂堂清，日日清，周周清，月月清 今日事今日畢，留到明日更著急 我認為，首先要明確乙個概念，效率不等於效果。學習效率是單位...
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關鍵詞 重視方法效率 摘要 新課程提出了新的課程目標和理念 一切為了每一位學生的發展 本文從注重記憶善於思考 注重積累善於總結 注重解題方法善於創新三個方面，對初中學生學習物理過程中要 重視學習方法提高學習效率 提出了淺顯見解，使學生在學習的過程中逐步體會並加以應用。正文 在初中各學科中，物理是較難...
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