生活節能小常識

低碳宣傳專欄（濮陽早報廣播電台）

1、空調節能小常識

（1）空調的設定溫度不宜過低，過低則空調器的耗電量將增加。夏季設定在26℃-28℃，冬季設定在16℃-18℃。（2）將工作模式設定為「自動風」。

自動風耗電較少，從而使空調高效率的運轉。（3）將空調冷氣向上吹可以提高降溫的效率。當冷氣開始執行時，用電風扇將冷氣向上吹，可以使床、沙發等聚集處的冷氣得以迴圈。

短時間就可以提高降溫效率，使製冷效果上公升。並且製冷時將空調的風向向上調節器節。（4）外出前30分鐘關閉空調。

如果關閉空調30分鐘，室溫不會有變化。

2、冰箱、電視機節能小常識

冰箱：箱內貯存食品過少時，由於熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成冰箱累計耗電量增加。所以食品過少時，可以用幾隻塑料盒盛水放進冷凍室內。

電視機：電視機不看時應拔掉電源插頭。有些電視機關閉後，映象管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態仍在耗電。

3、洗衣機節能小常識

節能一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人為了「省電」，往往會選擇「弱洗」功能，這是一種認識上的誤區。弱洗比強洗改變葉輪旋轉方向的次數要多，所以弱洗反而費電，強洗不但省電，還可延長電機使用壽命。

4、電腦節能小常識

（1）長時間不使用時，關閉電腦主機和顯示器；短暫休息時，用「睡眠」模式，耗能量可降一半以上。（2）關機後，拔掉電源插頭。否則，電腦會有4.

8瓦左右的能耗。（3）在「控制面板—電源」選項中，設定「電源使用方案」：在設定時間內，電腦未接到鍵盤或滑鼠的訊號會自動關閉硬碟和顯示器，減少能耗；若收到外來訊號，電腦會自動恢復執行。

（4）選擇合適的電腦配置和外接裝置——電腦顯示器越大，能耗越高。例如，19英吋顯示器比17英吋顯示器的能耗約高出35％。（5.

）經常保養，注意防潮、防塵。電腦積塵過多，會影響散熱，增加能耗。

5、電飯煲節電技巧

（1）選擇功率適當的電飯煲。煮1公斤的飯，500瓦的電飯煲需30分鐘，耗電0．25千瓦時；而用700瓦的電飯煲約需20分鐘，耗電僅0．23千瓦時。（2）及時去除電熱盤及鍋底汙垢。

電熱盤表面與鍋底如有汙漬，應擦拭乾淨或用細砂紙輕輕打磨乾淨，以免影響感測效率，浪費電能。（3）飯熟後立即拔下插頭。使用電飯煲時最好用開水煮飯，飯熟後要立即拔下插頭，否則，當鍋內溫度下降到70℃以下時，它會斷斷續續地自動通電，這樣既費電又縮短電飯煲的壽命。

此外，煮飯時，在電飯煲上面蓋一條毛巾也可減少熱量損失。

6辦公節能小常識

（1）在**允許的條件下，盡量選購通過「節能認證」的節能辦公裝置。（2）新購辦公裝置後，裝置管理員應該及時對裝置進行節能設定。（3）電腦主機、顯示器、印表機、飲水機、影印機、碎紙機等辦公裝置長時間不用或者下班後要關閉電源，減少待機能耗。

（4）印表機的墨盒是可以重複利用的。墨使用完後可以不買成品，而是買回碳粉自己裝，每次可以節約200多元。（5）影印機開機需要花費很長時間，因此不用時，應該根據時間長短選擇關閉還是休眠。

一般40min以內可以設定休眠。（6）鼓勵無紙化辦公，盡量使用網路傳輸，而少用傳真機

7.節水妙招：

淘公尺水是很好的去汙劑，可以留下來洗碗或者澆花。沾了油的鍋和盤子應先用用過的餐巾紙擦乾淨，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水汙染。沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗時間。

洗臉、洗手用小臉盆接水，然後倒進大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較乾淨的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板。

8、.廚房節能小常識

盡量節約廚房裡的能源。食用油在加熱時產生致癌物，並造成油煙汙染居室環境。減少煎炒烹炸的菜餚，多煮食蔬菜。

不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸後溢位湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發燃氣洩漏。調整火苗的燃燒範圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。

9、健身節能小常識

假如所住樓房的樓梯通風採光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛鍊腳力，又可使經常處於緊張狀態的腰部和背部放鬆。

雙手同時搓洗衣服，節水節電的同時鍛鍊了手指靈活性和左右腦的協調能力。

10、節約好習慣

（1）充電後及時拔掉充電器，減少對電的浪費。（2）採用節能燈，夏天將空調調到26攝氏度，這樣可以大大節約能源。（3）用便攜環保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

（4）在刷牙時把水龍頭關上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。（5）用自備的菜籃子或布袋買菜購物，乙個一次性塑膠袋需要600年才能腐爛。（6）多用微波爐加熱和烹調食物，用電比煤氣汙染少也更省錢，對健康和環保都好。

（7）用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。（8）使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的汙染。