三、 活動地點
梁林操場
四、 活動物件
生化學院班輔全體成員
五、 前期準備
1. 負責人通知班輔活動時間和地點。
2. 負責人將活動用物品提前三天準備好。
六、 活動流程
七、 注意事項
1. 所有參加人員需穿著寬鬆易活動的運動裝、運動鞋，切忌裙子、拖鞋鞋、高跟鞋等。
2. 所有參加人員需要聽從主持人安排，避免受傷。
3. 活動屬於運動類，身體不適者適時退出。
附件一：破冰遊戲遊戲規則
破冰一：湊零錢
1. 大家手拉手圍成乙個圈。然後順時針跑動。
2. 主持人說：幾塊錢
3. 然後所有的人根據主持人說的錢數抱成團，落單或者錯誤的淘汰。被淘汰者接受懲罰
懲罰：公主抱或豬八戒背媳婦
破冰二：抓手指遊戲——阿水的故事
活動規則：讓大家圍成乙個圓，右手平伸，左手伸出食指朝天，保證平伸的右手都放在其他人的食指上。講述下面的故事，規定講到水字的時候，左手手法抓住左側人的食指，右手設法逃脫。
1. 活動內容：阿水的故事
從前有座山，山下有乙個小村莊，村子裡有個小夥子名字叫阿呆，他養了一條小狗叫阿水，阿呆每天早上都會提著兩個大水桶，去村子的小河邊抓魚，抓魚後就會挑著兩桶水回家。他的那只小狗總是在他身邊溜來躥去，「阿水乖，慢點跑，別搗亂」阿呆經常笑著說。回家後，阿呆把水倒進家中的水缸裡，正好滿滿一缸，不多不少。
然後開始給小狗餵食，「阿呆喂你吃骨頭，要吃麼？骨頭可好吃了」阿呆對著小狗說「阿水啊，要吃你就說啊，你不說我怎麼知道你要吃呢？看著小狗圍著骨頭急得直打轉，阿呆就很高興的笑，再把骨頭丟給可憐的小阿水，阿水啃著骨頭，阿呆就開始了一天的辛勤勞作。
懲罰：水壺倒水
1. 附件二：遊戲規則
一、 心有千千結
遊戲規則：所有隊員圍成面向大圈，右手壓於左手之上，拉住旁邊的隊員，記住身邊人之後將圓圈打亂，再圍成乙個新的圓圈，右手壓於左手之上，拉住之前記住的隊員（注意左右不要搞混），在手不鬆開的前提下將混亂的大圈解成之前的大圈，按解出的速度給分。
參與人員：所有隊員。
二、 千里珠行
1. 活動材料：桌球4個，一次性盒子4只，報紙50張或塑料管
2. 活動規則:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽（可用報紙或宣傳單代替），將球連續傳動滾動到下乙個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
在傳球過程中，球不能落地或者倒退，手指不能干擾球的執行，不能讓球停止不動，不能拖著球移動，否則算違規回到起點，重新開始。
三、 通天塔
遊戲規則：每小隊三張報紙、兩把剪刀、液體膠、透明膠帶各乙份。
使用任意方法在五分鐘時間內將報紙疊高，最高者獲勝。注意報紙不可依靠任何物體也不可貼上在地面上。
參與人員：所有隊員
四、 齊眉棍
1. 準備一根齊眉棍；
2. 讓小組成員站成相對的兩列，小組成員全部將雙手水平伸出食指，統一到胸口的高度。
3. 將齊眉棍放在每個人的食指上，必須保證每個人食指都接觸到齊眉棍，並且手都在齊眉棍的下面；
4. 要求小組成員將齊眉棍保持水平，小組的任務是：在保證每個人的手都在齊眉棍下面的情況下，將齊眉棍完全水平的往下移動。
一旦有人的手離開齊眉棍或齊眉棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
5. 全體人必須全部參加，培訓師要嚴格監督，同時引導大家在活動過程中思考和調整方法。
備用遊戲
無敵風火輪
1. 活動材料：報紙大量、大膠帶4個，4把剪刀
2. 遊戲規則，每組用報紙和膠帶製作乙個可以容納全組成員的封閉性大圓環，將圓環立起來全組成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。看在固定距離內哪一隊所用時間最少。
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