**美容是現代流行的美容護膚方法之一，愈來愈受到人們的青睞，**有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種，當臉部**塗上**後，水分蒸發會產生收緊**、刺激面部血液迴圈的作用，帶有營養物質的**能促使**細胞直接吸取營養，而含各種上中草藥的**還可對臉上的色素、痤瘡、雀斑起到防治作用。當去除**時可消除面部表皮脫落的細胞、汙垢，因而**還有清潔**、收縮毛孔和防皺的作用。
自己動手製作的**，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的***少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品；蔬菜、水果，不僅是營養豐富，味美可口的食品，對於美容而言，還取材容易、物美價廉，但自己diy時，要根據**的具體情況。現在就向你介紹幾種滋潤和改善面部**的方法，有空就試試吧。 skⅱ的一支眼霜要六百多，資生堂的**即使小小一瓶也要三四百，cd、蘭蔻……這可怎麼得了，是不要「面子」還是痛下血本？
煩，煩，煩！其實有辦法，只要肯動手，自助美容品一樣可以愛護「面子」，而且，還是全天然的呢。
自製**
黃瓜**：
[機理] 黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素b和維生素c
[材料] 黃瓜、橙子、檸檬。
[方法] 切成塊狀。橙子剝皮切成多塊，檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內榨汁，
[用法] 倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可敷臉，20－30分鐘後洗淨。
[頻率] 每週兩次
[功效] 除具有柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。
[更多] 鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻敷臉。或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
蘆薈**：
[機理] 蘆薈不僅可以保養「面子」，還可以**諸多**問題。
[材料] 蘆薈
[方法] 取鮮蘆薈葉洗淨，除掉邊緣刺齒，切去基部和頂尖，用搓瓜板將其搓成細絲，再用漂白消毒的細紗布雙層包住蘆薈細絲，用手擰擠出汁液，收集於杯中。
[用法] 晚上洗臉後，用蘆薈汁塗於臉上或用軟毛刷或脫脂棉蘸塗，5分鐘後再洗去，每晚塗一次，便又白又滑啦。
[頻率] 每天一次
[功效] **白皙潤滑。
[更多] 如果面部皺紋過多，則可以用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清乙個除去蛋黃，調勻，晚上洗臉後塗在臉上，並用手按摩，盡量使皺紋伸展，日久會見功效。
蛋清**：
[機理] [材料] 雞蛋
[方法] 將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫
[用法] 加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接塗在臉上
[頻率] [功效] 具有收斂**、消炎抗皺的作用銀耳**：
[機理] 銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚。
[材料] 銀耳、白芷、茯苓、玉竹、麵粉
[方法] 銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克
[用法] 配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。
[功效] 祛斑蘋果**：
[機理]
[材料] 蘋果、牛奶、植物油、蛋青
[方法] 將蘋果去皮切塊或搗泥。
[用法] 如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。然後塗於臉部
[頻率] 隔天一次，乙個療程為20天
[功效] 具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀橄欖油**：
[機理]
[材料] 橄欖油、蜂蜜
[方法] 把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜
[用法] 把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下
[頻率] 每天一次
[功效] 有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者白芷**：
[機理]
[材料] 白芷、白附子
[方法] 取白芷10克，白附子10克，共研細末
[用法] 加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨。
[頻率]
[功效] 有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
番茄**：
[機理]
[材料] 番茄、蜂蜜、麵粉
[方法] 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀
[用法] 塗於面部保持20－30分鐘
[頻率]
[功效] 具有使**滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和****痤瘡等功能牛奶**：
[機理] 牛奶具有補益五臟、潤肌膚、養心肺、止煩渴、解熱毒之功效。現代科學測定，牛奶中含有豐富的營養成分，每100克牛奶含蛋白質3.5克、脂肪3.
8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質。這些營養成分與**健美有著十分密切的關係,牛奶中的維生素a可以防止**乾燥和老化，使**、毛髮具有光澤；維生素b,可增進食慾、幫助消化、潤澤**、防止肌膚老化；維生素b2則可以促進**的新陳代謝，保護**和粘膜的完整性。
目前，許多化妝護膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶潔**、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。
[材料] 牛奶、橄欖油、
、麵粉[方法] 用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油
[用法] 麵粉適量，調勻後敷面
[頻率] 每週兩次
[功效] 具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦更多] 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的士多啤梨**：
[機理] 略
[材料] 士多啤梨、牛奶
[方法] 牛奶100毫公升，士多啤梨50克，搗爛如泥
[用法] 調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去
[頻率] 每週兩次
[功效] 此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、濕潤、細膩酸奶**：
[機理] 酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶**恐怕大多數人並不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，發揮剝離性**的功效
[材料] 酸奶、麵粉
[方法] 將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。 將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀，否則無法將**塗厚。
)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。
[用法] 塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。 以熱毛巾拭淨面部。將牛奶**厚厚塗滿全臉，靜待20－30分鐘後，以溫水洗淨。
拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。
)牛奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。若是面部痘痘叢生，輕者可用蘆薈汁混合中性香皂洗臉，也可洗臉後用蘆薈汁塗在臉上，輕輕按摩；重者可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10分鐘後洗去。
使用**時，要從臉部最不易幹的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易幹，最好放在最後再塗抹。
[頻率] 每週兩次
[功效] 使肌膚柔嫩、細膩更多] 酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
苦瓜**：
[機理]
[材料] 苦瓜
[方法] 把苦瓜洗淨後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片
[用法] 均勻地
敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失
[頻率] 每天一次
[功效] 保濕絲瓜**：
[機理] 絲瓜含多種維他命
[材料] 絲瓜
[方法] 把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和
[用法] 塗於面上約15-20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可
[頻率] 每天一次
[功效] 長期使用能有效漂白**，保持肌膚細嫩白皙。
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目錄前言 2 一 入門篇 2 1.基礎資料說明 2 1 資料規則 2 2 季度結算 3 3 消費群體 3 4 各市場區域消費群體最高預算支出及平均市場容量分時走勢 5 5 生產製造資料 10 6 人員招聘 11 7 原料採購 12 8 市場開發及資質認證要求 12 9 評分說明 13 二 技巧篇 1...