「活力電子互動，唱響青春之歌」
——華北水利水電學院電力學院09級，10級內部聯誼活動策劃2011-03-27
一、活動背景
為了響應我校電力學院關於專業內部積極交流，展現電力學院風采的號召，作為我校新區電力學院電子科學與技術的大二學生，本著交流學習經驗 ，激發學弟學妹學習熱情，共同努力，共同進步的目的，我09級90班與10級101班班級骨幹進行開會討論關於內部聯誼活動事宜。通過我專業內部聯誼活動促進專業內部和諧交流，展現班級風采，提高專業和班級內部凝聚力制定活動策劃書。
二、活動宗旨
比賽第三，娛樂第二，友誼第一
三、活動目的
1、貫徹我校電力學院優良傳統， 搞好專業內部交流
2、鍛鍊當代大學生的責任意識和團隊精神
3、通過專業內部聯誼活動發現班級內部存在的短處和班級成員個人的不足，給與他們更多的關心和幫助。
四、活動名稱：「活力電子互動，唱響青春之歌」
五、活動地點: 東區足球場
六、活動時間
1、準備過程（3月27日—3月31日）
（1） 3月27日確定本次聯誼活動的人員名單
（2）、3月29號下午90班班委進行討論，以及對活動細節進行商定
(3)、3月30日準備必要物品
a、 準備桶裝飲用水兩桶，紙杯若干；
b、準備應急必需品：創可貼、雲南白藥等；
c、準備相機、工作日誌；
d、準備內部聯誼各個活動所用器材（詳見附表物品清單）；
e、 準備5張桌子，椅子若干，以及加油拍；
(4)、3月30日通知到每位同學參加活動
(5)、成立臨時應急小組
（二）活動過程（ 3月 31日）
（1） 活動開始工作安排
1、 主持人宣布活動的程式
2、 進行分組活動
3、 組內成員互相介紹
4、 組內成員商量隊名和隊標
5、 場地規劃人員進行場地布置
（2）內部聯誼的具體活動
.五人四足
規則：1. 參賽隊員以四人一組參賽，賽道長五十公尺
2. 四個人併排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3. 根據秒數排名次並進行積分，第一名積六分，第二名積五分，依次類推
.同學搭配，幹活不累
規則：1. 每組出六個人（至少一名女生）
2. 每組每人抽籤
3. 首先，抽到嘴吧的人必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴吧的人不能用手自己吹起汽球）：然後兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
.動感呼拉圈
規則：1. 每組選出三名同學（兩男一女）
2. 每隊被選出的同學進行轉呼拉圈，按所持續的時間，每人有兩次機會。對每隊三名同學所持續的時間相加並進行排名，第一名積六分，第二名積五分，依次類推
.穿衣接力
規則：1. 每組出六人（至少一名女生）
2. 第一名同學在起點將衣服穿好，裁判發出指令後跑到終點，把衣服給第二名同學穿上（第二名同學不能動手穿），然後該名同學從起點跑到終點，依此類推
3. 按跑完所用時間排名積分，用時最少一組積六分，次少積五分，依次類推
.趣味雙人跳繩計數賽
規則：1. 每組出四人（兩男兩女，一男一女為一對組合）；
2. 一男一女分別拿起跳繩的一頭，配合著跳，比賽限時2分鐘內進行
3. 對每組的兩對組合在規定的時間內跳的個數進行累加，按個數進行排名
4. 最多的組積六分，次之積五分，依次類推
.袋鼠跳
規則：1. 每組出八人（至少兩名女生）
2. 比賽開始前，起點和終點各站四名隊員，用編織袋將第乙個隊員的腳套在一起，隊員須用手提信編織袋邊，跳躍前進25公尺到達終點，將編織袋傳給下一名組員接力，至第八名同學完所比賽，記錄時間
3. 按所記錄時間用時最少的小組積六分，次之五分，依次類推
.螃蟹背西瓜
規則：1. 每組選出六人（至少兩名女生，且女生只能與男生配為組合）
2. 每次由兩名隊員同時站於起跑線，共同用背部夾住球前進，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地點停止前進直至重新調整好始得繼續比賽，每對組合到達終點並進行接力，直至所有組合完成比賽
3. 比賽按記錄時間排名，用時最少的組積六分，次之五分，依次類推
.拋繡球
規則：1. 每組抽男女各一名
2. 接球者站於距拋球者6公尺之外的圓圈（直徑0.5公尺）內用簍子接球
3. 接、拋球壓或超出邊界丟擲或接住的球，不得計入成績，接球者只能用簍接球，否則接住的球無效
4. 拋球者共丟擲二十個球，按接球者接住的球數排名，如有成績相同，進行並列排名積分，第一名積六分，依次類推
七、獎勵設定
獎勵有待兩班共同商榷
八、活動安全
在組織這些活動的過程中小組成員應保證組內成員的安全，不進行有危險的遊戲，活動前應詳細成員介紹活動規則以及注意事項，讓組內成員在愉快的氛圍中得到提高和鍛鍊。
備註：1.在活動的同時，也應注意成員的操作能力，適當的調節活動進度。
2.注意團隊素養， 活動的同時，也要育人。
3.注重和組員的交流以及組內互動
附件二：分工負責安排
活動組織： 90班委主持人：王光張清華
總負責人：王廣春張文卿安全小組：周經緯郭聚彥
場地清潔：朱文爭宣傳：沙娜娜董長鋒
附件三： 活動紀律
1、整個活動期間，未經領隊允許，不准私自離隊
2、一切行動聽指揮，要服從領隊或隊長的安排。
5、 保持華水青年的良好形象，不得做有違學校的事。
6、活動中要全身心投入，不要敷衍塞責、漫不經心。
7、 隊員間互相尊重，不得以言語傷人
8、嚴禁開展危險性活動或遊戲。
9、隊員之間團結友愛、互相幫助、互相尊重、互相鼓勵、團隊負責人應了解每名隊員的活動情況。
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