于寧：乙個目標+兩份自信+三份堅持+四份努力=成功
于寧，清華大學建築系的女博士。一位十六歲從黑龍江綏化市考入清華，就讀於清華最好專業的「天才」女生，她將自己的成功歸結為：乙個目標，兩份自信，三份堅持，四份努力。
模糊不清的目標是人生的最大障礙。于寧的精彩人生是從樹立每乙個具體的目標開始的。于寧小時候不是乙個優秀的孩子，5分、10分的數學常常與她為伴。
但是，就是這樣的乙個「問題」孩子，從開始給自己制定數學考試要及格起步，一步乙個腳印腳踏實地走向班級第六，年級第一，全市第一，直到清華的完美蛻變。她的華麗轉身其實源於將乙個遠大的巨集偉目標細化為每乙個具體目標，將遠景目標轉化為近景目標的努力過程。
人生需要充滿自信。夢想與自信是每個人的追求權利。于寧的小學與中學都是在綏化的「垃圾」中學度過的。
但是，于寧卻說，她要感謝這所學校，感謝這所學校的所有老師，正是他們不斷堅持將培育學生的學習習慣與學習態度作為「育人」目標而不是急功近利地去追求公升學率，幫助她不斷樹立自信，不斷激發內在的動力。所以，她認為，幫助學生，尤其是高中生，樹立自信心，是非常重要的育人課題。
人生需要不斷堅持。堅持是成功必備的重要因素。于寧從其師姐郭巨集的經歷談起，她是一位從七歲開始堅持每天長跑的女孩，於是一路跑進清華，跑到美國，並最終跑入了國際奧委會，成為了08年駐京最高端別的女性。
于寧將這位師姐的成功歸於堅持的力量，不拋棄，不放棄。面對在場的學生，她建議大家從良好的學習習慣開始堅持，採取點滴積累法。
人生需要不懈努力。學習是一種能力，自主學習更是每一位高中生應該具備的基本的能力，這種能力的形成是需要各種意志力不斷努力地聚合。於是，于寧提出，努力的人生是無憾的人生，是能夠將各種潛能最大限度發掘出來得必要手段，所以，每一位高中生需要為目標而努力，為自信而努力，為堅持而努力，為自己精彩的人生而努力！
閩蕾：人生是一場長跑
閩蕾，清華大學軟體學院的碩士研究生。她從北京理工大學走入清華的大門，成就了自己的「清華」之夢。她的成功在於堅持了人生的長跑。
與于寧的「逆境」成功之路不同，閩蕾從小就是一帆風順，成績優秀的孩子，於是，對她而言，「清華「之夢決不是乙個遙不可及的夢想。就是這樣乙個「順境」中的孩子，卻不斷經歷著人生的磨難，曾遭受家庭的變故，並一次又一次地
走入了人生的「逆境」。但是，為了成就自己兒時的夢想，她，選擇了長跑，對自己人生的一次長跑。
高考意外失利，閩蕾選擇了漫長的復讀之路。在不斷地壓抑與挫折之中，她也曾動搖過，也曾彷徨過，更曾放棄過。但是，在老師的溫暖與鼓勵之下，她重新地起跑了。
這個倔強的孩子，堅持每天從校園開始跑步做起，去跑自己的人生。於是，在第二年，她順利地進人了北京理工大學，但是她的「清華「之夢卻又一次被粉碎了。面對這個結果，她又一次開始起跑，從北京理工大學開始跑，她，終於跑進了「清華」大學，完成了兒時的夢想，而這些，都源於她自己不懈地努力和堅持。
她用自己的經歷，告訴學生：人生是一場長跑，不管你現在處在什麼位置，只要從現在開始，心懷夢想不斷堅持，就一定能取得成功。「有志者，事竟成；苦心人，天不負！
」清華學子北線勵志演講
隆曉菊：成功靠後天的努力
隆曉菊講述了畢業於清華又工作於清華的經歷，告訴新同學乙個人的成功不是靠天分而是靠後天的努力來取得。初中時她並不是乙個聰明的學生，沒有什麼突出的優勢，但是卻有一股子不服輸的韌勁，英語一句話不會說反覆向老師同學問，直到自己學會了為止。隆曉菊還真誠地告訴同學們，要想將來考取一所好的大學就不能偏科，扎扎實實把基本功打好，特別是對英語的學習，只要功夫深鐵杵磨成針。
隆曉菊還就中學生關注的志向、心態和師生關係等問題分別作了闡述。關於志向問題，她說：從現在開始樹立遠大理想，未來掌握在自己的手中，抓住今天，從今天開始。
對於志向樹立之後容易懈怠的問題，她還引用了陶淵明的話勉勵大家：勤學如春起之苗，不見其增，日有所長。關於心態問題，隆曉菊同學提出四個字：
心如止水，希望同學們戒驕戒躁，全身心地投入到學習當中。關於師生問題，她說：老師是同學們學習的夥伴，同學們要努力適應老師，和老師多交流。
最後，隆曉菊同學送給了同學們一段話：高中生活就像在爬泰山，高一的時候是在山腳，一定要全副武裝，穩定好心情，心潮澎湃地往上爬，相信自己可以爬到山頂。高二的同學，你們已經站在了山腰，你們還有時間來準備向山頂衝擊。
你們這時候會遇到很多困難，可能你的體力不支了，想放棄，但是這個時候你們一定要堅持下去，因為你們離成功只有那麼短短的幾步了，一定要穩中求公升繼續往上爬。高三的同學只有一年的時間了，此時不搏何時搏！你們的人生沒有多少個一年，所以不管你需要付出多少的辛苦，多少時間，一定要堅持下去，因為山頂就在眼前，你只需奮力拼搏就可以到達山頂。
高三跨過了高考就是跨過了山峰，一覽眾山小。
段勇：夢想和奮鬥
清華大學的段勇同學就夢想和奮鬥作了精彩的演講。關於夢想和奮鬥，段勇同學鼓勵中學生：要樹立遠大的目標，在遇到困難和挫折的時候也不要放棄，將困難耐心地化解掉，堅持下去，相信今天的一小步是人生的一大步。
在如何提高學習效率的問題上，段勇同學說：學習最大的效率就是學習本身。並且從三個方面進行了分析：
一、認清自己的問題；二、安排好自己的時間；三、管理好自己的壓力。針對產生壓力的原因和減輕壓力的方法段勇同學和現場的同學進行了互動。段勇還走下主席台，和台下的同學來了一次近距離接觸。
他富有激情的演講，和台下同學的不斷互動，讓同學們感受到，清華北大並不是遙不可及，清華北大的學生也並不是什麼天之驕子，只是他們比別人更努力，更注重學習的方法。段勇用自己富有激情的語言告訴同學們要相信自己，樹立乙個偉大而又通過努力可以實現的理想，只有先相信成功才可以成功。
于寧和閩蕾，這兩位優秀成功的清華學生，以其明確的奮鬥目標，堅持的毅力，實踐的勇氣，成就了美好夢想。並且她們用自己的切身經歷激勵在場的每一位同學：「博而無悔，」才能「青春無悔」，要跑贏自己的人生，就從今天開始努力！
清華學子勵志演講
閩蕾 人生是一場長跑 閩蕾，清華大學軟體學院的碩士研究生。她從北京理工大學走入清華的大門，成就了自己的 清華 之夢。她的成功在於堅持了人生的長跑。與于寧的 逆境 成功之路不同，閩蕾從小就是一帆風順，成績優秀的孩子，於是，對她而言，清華 之夢決不是乙個遙不可及的夢想。就是這樣乙個 順境 中的孩子，卻不...
清華學子談學法
清華學子談學法 我的幾點學習心得 博主提示 王志濤同學系河北衡水中學2012屆畢業生，他已於今年考入清華大學車輛工程系。此處轉錄他的體會，既是作為經驗收錄至本博，也是希望能給廣大博友特別是學生博友提供一些作為乙個過來人，頗有些心得體會，在這裡給學弟學妹們嘮叨一下，全當拋磚引玉了。首先是學習方面，我認...
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