主觀方面浪費時間的原因
1、缺乏明確的目標
2、拖延
3、缺乏優先順序，抓不到重點
4、重過程，不重結果
5、做事有頭無尾
6、缺乏條理與整潔
7、不懂授權
8、不會拒絕別人的請求
9、盲目行動
10、簡單的事情複雜化
客觀方面浪費時間的原因
a.上級領導浪費時間
（開會、**、不懂授權）
b.工作系統浪費時間
（訪客、官樣文章、員工離職等）
c.生活條件浪費時間
（通訊、環境、交通、朋友閒聊……）
高效管理時間的18個方法
1、策略第一
2、分清輕重緩急，抓住重點
3、馬上行動，杜絕拖延
4、明確的目標和行動計畫
5、每個人的時間都是有價值的
6、珍惜今天，今日事今日畢
7、第一次做好，追求零缺點工作
8、要求工作時，就必需要求時限
9、善用授權
授權的方法和技巧
（1）盡量及時授權
（2）明確分配工作，必須了解下屬能力
（3）要授予權力，說明目標與期望
（4）要評估檢查
（5）注重結果
（6）不能重複授權
（7）由簡至繁循序漸進向下授權
（8）出現困難，幫助尋找解決困難方法
（9）不能姑息「倒授權」的行為
（10）你仍然要承擔責任
10、養成整潔和條理的習慣
方法：（1）拿東西要養成**拿**放的習慣（2）把同類、同時使用的東西放在一起
（3）在東西上編號貼上紙條
（4）把所有的鑰匙集中管理
（5）設立一套高效的處理檔案系統
（6）做事應盡量簡化
11、養成快速節奏感
12、結果導向，掌控過程
13、猴子管理
a.猴子病了，要找出治病的方法
b.這是誰家的猴子，猴子由執行者餵養
c.替猴子保險，給予建議
14、不要讓人浪費你的時間
15、善用零碎的時間
16、「第一」勝過更好
17、記錄每一天做的每一件事的時間
18、業餘時間管理
一、睡眠
a.利用白天瞬間睡眠
b.培養隨時隨地睡眠的能力
c.注重睡眠質量，不注重長短
d.良好的睡眠環境和條件
e.心理訓練，自我暗示和身心放鬆
二、學習
a.向成功者學習成功的方法
b.一天一小時可以創造奇蹟
c.參加研習會
e.長期與短期學習
f.高效的閱讀
（1）找好書閱讀
（2）有目的的閱讀
（3）身邊帶筆記本
（4）歸納總結，寫出10個重點
切忌農字閱讀，節忌沒有目標的閱讀
三、娛樂
a.選擇具有創造性的活動
b.選擇對身心健康有益的活動
c.要達到一定的水平
d.要適度
e.善用節省時間的工具（通訊、交通、電腦、辦公自動化）
浪費時間的名言
1 如果說時間是最寶貴的東西，那麼浪費時間就是最大的揮霍。富蘭克林 2 最浪費不起的是時間。丁肇中 3 時間是檢驗真理的尺度。佚名 4 浪費時間就是自殺，尤其是浪費休息的時間，直接威脅著生命。徐特立 5 皇皇三十載，書劍兩無成。唐 孟浩然 6 記住吧只有乙個時間是重要的，那就是現在！它所以重要，就是...
防止浪費時間的小竅門
看電視意味著 這段時間我浪費了也無所謂 注 不只是看電視，就是看美劇 電影和動畫片也是一樣，看起來是很爽但很浪費時間。6.budget your entertainment time vs.production time.never cheat the other.平衡你的娛樂和工作時間。注 分配好...
浪費時間的15種壞習慣
不得不知的15種浪費時間的陋習，你有沒有中槍呢？記下中槍的每一條到自己的便利貼吧，努力每天改進一點點！1.不聆聽 不願聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導致自己學習速度慢，別人漸漸舍你而去。2.不完成 衡量乙個人時間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時做很多件事情。有所成就...