關於近視的調查報告

近視是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。據網路調查學生的近視比例如下表所示：

隨著社會的不斷發展，學生的近視發病率逐年提高。究其原因，是多方面的，而最主要的原因是學生用眼知識太貧乏，長時間看電視，玩電腦，近距離寫字、看書，久而久之，導致視力下降，造成近視。希望這一現象能引起大家的足夠重視。

在我們的日常生活中，需做好以下幾點：

一、注意環境因素

教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，並定期調換座位，在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，檯燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25w~40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3公尺以上。

二、改變遊戲方式

現代城市兒童遊戲方式多以室內自娛自樂為主，這樣孩子在少得可憐的一點課餘時間也幾乎足不出戶，每天很少有機會能脫離視近環境，為此，家長及老師應鼓勵孩子改變遊戲方式，多做室外活動。

三、改革教育體制

眼球發育一般在18～20歲前停止，近視在12～18歲為高速發展期，這期間正是學習壓力最重，功課最忙，作業最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態。

四、注意用眼衛生

閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續40分鐘應休息，視遠，不能過多的沉溺於遊戲機，電視之中。

五、注意眼睛保健

堅持每天做眼保健操。

希望大家多了解用眼知識，注意用眼衛生，自覺保護好這扇「心靈的窗戶」，使每個人都有一雙明亮的眼睛。

西工大錦園實驗小學

五年級（3）班趙鵬亮