一、活動目的：加強班活動目的級凝聚力，促進班級成員間的交流與協作，團結全體同學
二、活動時間：十月二十五日下午
三、活動地點：體育館旁邊操場
四、具體流程：
前期準備活動：找場地、定遊戲、買遊戲所需材料道具和獎品。
全班大致分為五個組，十人一組。
遊戲內容：
1.跳大繩
目的：培養隊員團結、克服困難的精神
材料：大繩數根
遊戲規則：比賽時間為5分鐘，參賽選手在規定時間內跳繩，中間出現失誤要重新開始，在規定時間內跳繩次數最多的隊伍為勝出隊。
2.三人夾球跑
目的：組員相互合作
材料：氣球多個
遊戲規則：每組三人，每組以乙個氣球作為比賽器材。三人背靠背，手挽手，將氣球夾在三人中間進行折返跑。期間氣球不能掉地，不能擠破，也不許被吹走。通過計時計算成績。
3．無敵風火輪
目的：培養計畫、組織、協調能力
材料：報紙、膠帶
遊戲規則：5人一組利用報紙和膠帶製作乙個可以容納全體隊員的封閉式大圓環，將圓環立起來全體隊員站到圓環上面邊走邊滾。先到隊勝利。
4.萬里長城永不倒
目的：培養堅韌品質、團隊信任
遊戲規則：每組十人圍成圈站好，每個人都坐在後面的人的大腿上並使原先的圈保持原貌，那組堅持的時間最久為勝。
5.瞎子背瘸子
目的：培養隊員間的交流與合作
材料：紗布、椅子、氣球、鮮花
遊戲規則：當場選八名隊員，四男四女。男生轉圈後背女生，男生當瞎子，用紗布蒙住眼睛，女生當瘸子，為瞎子指引路，路過障礙，到達終點，最早到達者贏。
障礙可擺放椅子，需繞行；氣球，需踩破；鮮花，需撿起送給女生。
五、注意事項：
1. 素質拓展訓練雖然其目的在於讓同學們接受一系列的鍛鍊與挑戰，但是安全是第一要素，所以所有隊員一點要注意安全。
2. 分配任務要均衡，務必使每位同學都參與到活動中來。
3. 做好前期準備工作，使活動順利進行；同時做好後期總結，使本次素質拓展更有意義。
09小教6班
2023年10月14日
素質拓展策劃案
活動主題 素質拓展 一 活動目的 1 加強快修部門內各個成員之間的聯絡，以便在日後的工作與活動中能夠愉快順利工作。2 豐富成員們的工作生活，給大家乙個展現自我，超越自我的平台，讓大家能夠在活動中共同成長，共同收穫。3 提高大家的自身素質，如承受能力，團隊意識，心理素質等，為以後的艱苦工作打下良好的鋪...
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x公司2012年拓展活動策劃案 一 目的 以嚴明的紀律 活潑的氛圍 緊張激烈的節奏，達到激發個人潛能 完善自我 增進溝通 增強團隊活力 凝聚力和創造力的目的，在解決問題 應對挑戰的過程中，讓員工得到充分體驗和感悟，完成自我能力與心境提公升。二 時間 2011年6月11日 週六 8 00 20 00 ...
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