1、自信是什麼？對我們的生活有什麼影響。
2、自信源於內在還是外在？
3、你將如何面對職場中的各種壓力。
1答：自信是自己相信自己。會直接影響到那個人的工作和生活以及身邊的人，做事情會提不起精神，吃飯也會沒胃口，整個人的注意力都無法集中，總之是很糟糕的，我以前也有過這種經歷呢，真的是比什麼都難受，做任何事情都不敢去做，怕做錯，只能用膽怯來形容。
2答：自信應該是一種心態，而不是一種形式，任何外在的可以感受和觸控到的形式都不能用來作為是否自信的評判指標。自信更多的源於內在。
3答：首先，一定要心胸開闊、情緒樂觀，樹立戰勝任何困難的信心，增強戰而勝之的勇氣。人們常說：
困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。在不給自己增加任何不必要負擔的同時，努力緩解自身的壓力，以便能夠得到身心的完全解放，爆發出新的生命之光。其次，學會自我放鬆與排解：
這裡可用轉移法，1.向自己的親人或者是知心朋友盡情地傾訴，以求得指點、安慰和幫助；2.靜下心來讀點書，從而得到新的樂趣而忘卻煩惱；3.
或者是到外面去散散步，在欣賞大自然時尋找與品位安逸和寬容。4.學會忘卻，如果你不知道該怎麼辦，最好是別採取任何行動，蒙起頭來，美美地睡個覺，也許第二天你會感到光明就在你的面前了。
應當強調的是，凡是不能夠正確處理工作中所謂「壓力」的，往往是自己的能力或經驗不足，或者是「高分低能」者，或者是智商還可以，而其「情商」欠缺，於是不能夠正確理解與處理社會生活中各種不同的複雜的現象和關係，因此常常會感到有某種巨大的壓力存在，這就需要通過不斷的學習與實踐來克服或解決，捨此別無更好的辦法。
關於自信的作文
留一點自信給自己 在我們成長的道路上，曾經走過風雨交加時的泥濘道路，也曾微笑仰望著天邊的七色彩虹，當然，陽光總在風雨後。九歲那年，爸爸眯眼望著窗外明媚的陽光，跟我說 兒子，我們今天去爬山好嗎？我一聽就來了勁，高興叫道 好啊，就去板樟山吧！半個小時後，我們到了板樟山腳下，我幾步跨進了樹林裡，突然發覺整...
關於自信的唯美句子
1 世界上有一批雖身處逆境，但充滿自信，自強不息，奮鬥向上，最終獲得輝煌成就的人。2 自信使我們快樂，自信使我們敢於挑戰自我，自信使我們獲得快樂，自信使我們擁有勇氣。3 自信讓人們獲得前進的動力。如果說人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的風帆，讓人勇往直前。4 自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成敗...
關於自信的作文自信也是一種美
美麗是天然的，是內在的，是純真善良的，自信也是一種美麗。然而，自信也是一種美麗，它不僅是內在的，還是天然的。在高傲下誕生了我 膽怯。他們高高在上，居高臨下，只認為自己是最美麗的，沒有人再能比得過他們了，正因如此，他們的一舉一動，都令我感到深深的自卑。渴望美麗，就不應該自己鄙視自己。即使你長得平平凡凡...