本次趣味運動會的宗旨在於增強各個班級的凝聚力，展示出新時代中學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是為了豐富我校同學的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。
在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、班級之間的交流、並促進友誼為美好的中學生活留下燦爛的一筆財富。
一、活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨:
友誼第一，比賽第二。
二、活動整體方案
活動時間：2023年11月，具體時間另行通知。
活動地點：學校籃球場
主辦單位：南寧市亚细安黃岡中學承辦單位：南寧市亚细安黃岡中學
活動參與物件：南寧市亚细安黃岡中學全體同學
活動主題：南寧市亚细安黃岡中學趣味運動會
三、具體活動流程
（1）開幕式，校長致開幕詞。時間（9:00)
（2）比賽專案
專案一：男、女30秒速度單搖跳時間（9:30）
單人跳繩比賽方法：
每班可報名參賽，男生三名、女生兩名，個人比賽中三名隊員同時比賽，在規定的時間內計算各隊每位隊員跳的次數，本隊跳繩次數最高者相比，多者前列，若本隊次數最高的隊員成績相同，則以第二名隊員次數相比，多者名次列前，若仍相同則成績相同者重賽決出高低。
（三）跳繩由學校提供。在比賽過程中，若繩或手柄斷裂，應允許運動員迅速更換經大會審定的備用繩重新比賽，不得超過30秒。
專案二：拔河大賽時間（10:00)
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫2條直線，間隔為200cm。居中的線為中線。
比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出「預備」口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。但是當兩個隊伍相持時，紅布條紋絲不動1分鐘裁判鳴哨暫停，重新比賽。
拔河賽制：
1. 比賽為單迴圈賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3. 單迴圈賽：每個班都要進行一場比賽，三局兩勝。勝兩場的班級獲得第一名，如果每個班勝的場數一樣的話，那就看哪個班每一場比賽所贏的局數。
專案三：螃蟹運球時間（10：45）
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，3個人計時與記錄。
比賽器材：籃球3個。秒錶3個，哨子乙個。
比賽場地：學校操場，10公尺
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。
來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。
記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
專案四：男女混合團體2分鐘10人8字跳長繩時間（15:00）
參賽者：每班10人（包括甩繩人員）。
裁判員：發令一人，1個人計時，3個人記錄。
比賽器材：長繩。秒錶1個，哨子乙個。
比賽規則：兩分鐘8人跑八字長繩，各班男、女（至少兩名）一共10人（包括搖繩2人）。搖繩隊員相向站立，跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。
在規定的2分鐘時間內，跳越長繩人數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。
如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長繩。比賽繩使用學校提供給班級的繩。
專案五：袋鼠跳時間（15:45）
參賽者：每班10人，至少2名女生。
裁判員：發令一人，3個人計時與記錄。
比賽器材：3個大口袋，秒錶3個。口哨乙個。
比賽場地：學校操場。20公尺。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。
來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
專案六：三人板鞋競速時間（16:30）
一、比賽辦法
各班可報男子組1隊，女子組1隊。
二、比賽專案
男子30公尺競速、女子30公尺競速
三、比賽規則：
1.在標準的田徑場地上進行。場地線寬均為 5 厘公尺，跑道分道寬 2.44～2.50公尺。
2.起跑前，裁判員發出「各就位」，運動員穿好板鞋站在起跑線後，聽到哨聲才能出發。
3.出發後途中如其中一名或多名隊員腳脫落板鞋應被裁判吹回到板鞋脫落的位置穿好板鞋後繼續比賽；終點，板鞋頭觸及終點線算完成比賽。
器材：三人板鞋長度不少於1.0公尺。
四：獎勵規則：個人專案獎勵前三名，第一名積3分，第二名積分2分，第三名積分1分。團體專案獎勵前三名，第一名積分6分，第二名積分4分，第三名積分2分。
五：活動經費預算。
1、礦泉水班級為單位，每個班級兩桶。
2、獲獎證書，獎品。
3、口哨5個，5面發令旗 ，大口袋3個
4、葡萄糖、創可貼
5、音箱，話筒
六：各個班級班名到體育委員處，統一交給班主任。
裁判組裁判長：張綵文
裁判 ：莫老師（負責30秒速度單搖 ） 張老師（負責拔河比賽） 陳樹成（負責螃蟹運球） 包老師（負責8字跳繩） 樊老師（負責袋鼠跳） 郭主任（負責板鞋競速）
統計分數：檀老師王老師
應急人員：周老師陳主任覃老師韋主任鄔老師
學生裁判：由學生會統一安排 （每個專案至少安排兩名學生）
後勤保障：郭主任
8、閉幕式 、 進行頒獎，校長對本次運動會總結時間（17:30）
9、其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班主任認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本班的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各班風采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知.
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寶龍城市廣場 即墨電視台國慶趣味運動會活動方案 一 活動主旨 活動旨在通過趣味運動會豐富社群居民的假日生活，植入寶龍地產的品牌文化，提高寶龍在基層社群的品牌影響力。二 主辦單位 寶龍城市廣場即墨電視台 三 活動時間 2011年10月1日 10月3日 四 活動地點 寶龍地產接待中心小廣場 五 活動內容...
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