一、單人賽規則：
比賽時間：一分鐘
比賽人數：每隊20人（男、女各10人）
比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
跳繩時必須是雙腳跳，單腳跳或者是雙搖跳等其他一些方式的跳法都算違規。20人最後成績總和為班級團體成績。評選出單人最好成績三等獎、二等獎和一等獎。
二、集體賽規則：
比賽時間：一分鐘
比賽人數：每隊12人（2人擺繩、10人跳繩，其中6男6女）。
比賽規則：比賽順序由各班領隊抽籤決定。比賽隊的10名隊員要全部站在繩子擺動範圍內，一起跳過擺繩，才算次數。
由裁判計算在一分鐘之內該隊跳過擺繩的次數總和為該班的成績，跳繩的過程中可以停頓。最後評出前三名。
三、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。
初一年段體育組
2023年3月22日
各班單人成績統計表
一班二班
三班四班
五班六班
七班八班
九班十班
十一班十二班
名次：第一名第二名第三名
各班集體長繩次數統計表
名次：第一名第二名第三名
2023年秋初一年段工作計畫
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廈門英才學校中學部初一年段工作計畫 2004 2005學年度第二學期 一 指導思想 認真貫徹黨的教育方針，堅持以人為本，育人為教的原則。圍繞著學部的各項計畫展開工作。提公升年段的戰鬥力和凝聚力，抓好教師的隊伍，提高教師的教學水平和業務能力，內強素質，外樹形象。激發學生的學習興趣培養學生的愛國主義情感...