白領學生補腦中藥幫你忙 x

2022-06-05 18:27:02 字數 469 閱讀 7966

中醫認為,腦為髓之海、腎主骨生髓、腎虛則髓不實,故而產生神經衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花、頭暈等症,因此,中醫認為,補腦須補腎,腎不虛則腦必健。

臨床上具有補腦作用較好的中藥有以下幾種:何首烏具有補肝腎、益精血之功效。首烏內含的卵磷脂是構成腦細胞的重要原料,因此是一味很好的補腦佳品;胡桃肉含卵磷脂、維生素a、d、e等,礦物質及蛋白質,具有很好的營養腦細胞功能,也是一味較好的補腦藥。

益智仁和補骨脂具有溫補脾腎的作用;女貞子能補肝腎、烏髮、明日、補腦;酸棗仁有養肝、安神、寧心之功效,合歡皮能解鬱、治健忘症,桂圓能養血安神,柏子仁能安神寧心**失眠健忘。以上這些中藥都具有很好的補腎健脾、補腦安神的作用。

除以上中藥外,還有一些中藥,如鹿茸、黨參、人參、手掌參、甘草、杜仲、狗脊、仙靈脾、桑棋、桑寄生、兔絲子、肉蓯蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有較好的補腎、益肝脾,生髓、補腦的作用;在**腎虛所致的健忘、失眠、神經衰弱、耳聾、眼花、記憶減退等腦虛諸症時可酌情選用。