蔡家寺小學教職工跳繩比賽
活動方案
為了推動我校跳繩運動的規範化發展，加快與世界跳繩運動接軌的步伐，使其更好地為全民健身事業和構建社會主義和諧社會服務，促進素質教育，普及學校體育運動，增強教師體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高教師們的運動興趣；增強學校的凝聚力，特舉辦跳繩比賽。
一、比賽時間：2023年11月27日下午2：00（星期三）。
二、比賽地點：蔡家寺小學上操場。
三、比賽內容：男、女單人跳繩；分組跳繩、投籃、拔河。
四、比賽人數：我校全體教職工22人
五、比賽規則：
1、男、女單人跳繩：比賽時運動員自行搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。
跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
2、分組跳繩：搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續從1搖繩人邊跑向搖動的繩子並跳過,再從另1搖繩人身後繞過重複上動作,使整個跑動跳躍過程形成1個8字形.以跳躍成功次數多少排出名次,比賽時間為3分鐘.
如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續比賽,但該次跳躍不計數.各隊比賽時,運動員排定順序不得更改.
3、投籃：運動員從籃球場的一端運球到另一端投進一球後，將球運回交予下一位運動員繼續，首先完成的為勝。
4、拔河：各組選一人指揮，三局二勝。
六、比賽獎項：
1、個人獎：男、女單人跳繩分別設一等獎各1名，二等獎2名。一等獎20元，二等獎10元。
2、分組跳繩、投籃、拔河設一等獎1組，二等獎1組。一等獎組100元，二等獎組50元。
七、比賽領導小組：
組長：鍾陽
副組長：羅徵榮、謝開彬、蔣遠良
八、比賽裁判安排：
裁判長：方志勇
裁判員：謝開彬、蔣遠良、 羅徵榮
計時員：李聰
記錄員：羅毅
攝影：李聰
資訊報道：李聰
九、比賽器材：跳繩、籃球、拔河繩
十、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者： 各種型別的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者其他不允許參與體育鍛煉者。
十一、注意事項：
1、在跳繩比賽過程中，請班主任認真組織好本班學生，使其不影響教師比賽。
2、比賽後成績現場公布，如對成績有異議，請各教師馬上到計分處核准。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、請所有工作人員比賽前到操場集中。
蔡家寺小學工會
2023年11月26日
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