演算法一 r' u'r u'r' u2 r 其中u2 （180度）可用右手食指連拉兩下或食指和中指各拉一下
演算法二 r u r'ur u2 r' 此處u2 （180度）可用右手拇指先推一下再用左手食指拉一下
基本手法二 r u r'u 此手法也要練熟最乙個u用右手中指拉，如右圖
4、調頂面稜公式已還原好的一面背向自己實際只需其中乙個公式就行了
f2 u m' u2 m u f2
其中 f2 （第一次轉動用右手食指撥兩下，省去整體轉動魔方）其中u2 （180度）可用右手食指連拉兩下
這裡m與m'的轉法，不要單獨去轉中層，而是利用相對轉動：先轉右邊兩層再把右層反向轉回就可
f2 u' m' u2 m u' f2
第一式是三邊順時針交換第二式是三邊逆時針交換, 其實此處的 n01 和 n02 很好記差別只在於 u 及 u'
8 2第三層交換技術
備課時間課題教學目標教學方法教學重點 教學過程 一 複習提問 二 新授教學 三 鞏固練習 四 課堂小結 五 布置作業 課型第三層交換技術 多 教學 知識目標了解第三層交換技術 能力目標培養學生運用和理解知識的能力德育目標樹立遠大的理想教育 教師講解 演示 提問 教學難點教學內容 8 2第三層交換技術...
作業人員安全責任書 第三層
為加強作業人員的安全生產管理，規範作業人員安全操作 提高作業服務質量和工作效率，特簽訂本責任書。一 嚴格遵守和執行公司 安全生產管理規定 及相關的管理制度 作業要做到安全 優質 文明 高效。二 作業時必須按要求佩戴勞動防護用品 嚴禁穿拖鞋或打赤腳 赤膊作業 特殊情況除外 如有違反上述其中一項，除立即...
工作的三層境界
去年某一次參加培訓，收穫頗豐，期間老師用12個字闡述了職場人工作的三層境界，相當精闢，叫做 據令而行 亂令而行 不令而行。工作的第一層境界叫做據令而行。也就是說我們工作時，首先要按照上級的指令做事，學會執行，先不要講其它，把上級交代的事情做好即可。據令而行是第一步，也是對職場人最基礎的工作要求。把應...