春季健身活動策劃

2022-05-06 03:09:03 字數 512 閱讀 9541

活動背景:

春季天氣多變,冷暖不定,人體免疫力薄弱,是流行**冒高發季節。

活動目的:

增強學生體質,鍛鍊身體,為更好的學習打下良好的體質基礎。

活動口號:運動的汗水,健康的體質。

活動物件:製藥與生命科學學院全體學生

活動時間:3月18號8點~10點

活動內容:

1、7點半做好準備工作,8點開始組織各班級隊伍,宣布開始。

2、圍繞運動場慢跑兩圈。

3、開展班級之間籃球、4×100接力健身賽。(提前做好通知)4、個人的自主運動鍛鍊。

5、集合隊伍宣布後期運動計畫,活動結束。

後期計畫:

1、 利用早晨與周

一、三、五下午刷卡時間,合理分配自己的運動時間,並強調健身的重要性。

2、 班級為單位,自己組織班內的健身運動。

活動前準備工作:

1、借用籃球4個、接力棒4個;

2、2、做好各班級的通知工作。

活動策劃——製藥與生命科學學院體育部

健身活動方案

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