遵義市銀河小學2023年春期
一、指導思想:認真學習 「學校體育工作條例」的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯絡實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計畫,全面推進素質教育,提高訓練教學質量。
二、訓練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球專案專項訓練,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和遊戲方法,發展靈敏,協調等身體素質,培養勇敢,頑強,機智,果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為:
星期一——星期五:下午:小練習之後
校男子足球隊在本學期的的工作計畫主要分為以下幾步:
第一步:繼續認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結合,保證隊伍的持續發展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛鍊的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。
第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養學生足球興趣,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。
推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。
訓練任務:
一、培養隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
二、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態,提高機體的運動能力,發展綜合的運動素質。
三、培養隊員的團隊精神,足球運動是一項集體專案,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
三、訓練內容:
(一) 提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
(二) 提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.
1 .學習掌握跑的正確技術.2 .
提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.
(三) 全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.
1 .提高活動中控球能力.
2 .正確掌握傳接球技術.
3 .提高技術運用能力.
4 .注意發現學生特點加以培養.
(四) 主要訓練手段. 1 .身體訓練:
各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習. 2 .技術訓練:
各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等. 3 .戰術訓練:
2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.。
備註:1、每堂訓練課都必須奉著「安全第
一、健康第
一、全面發展」的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
2、訓練本著「以人為本」,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行「快樂體育」和「健康體育」 讓學生積極主動的投到訓練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導進行足球活動,並在活動中發掘好的苗子,做好校隊的輸運工作。
遵義市銀河小學
2015.3.1
三川小學校園足球隊訓練計畫
周訓練計畫 周次 1 周教練 昝鵬飛 三川小學校園足球隊 周訓練計畫 周次 2 周教練 昝鵬飛 三川小學校園足球隊 周訓練計畫 周次 3 周教練 昝鵬飛 三川小學校園足球隊 周訓練計畫 周次 4 周教練 昝鵬飛 三川小學校園足球隊 周訓練計畫 周次 5 周教練 昝鵬飛 三川小學校園足球隊 周訓練計畫...
馬家河小學校園足球訓練安全應急預案
為防範比賽時安全事故的發生,切實有效地控制安全隱患,最大限度保障全體參訓隊員的身體健康與生命安全,維護正常的參訓秩序,保證足球訓練工作順利開展,特制定本應急預案。一 組織機構 成立馬家河小學校園足球工作安全領導小組 組長 李維校長 副組長 陳波副校長 教練 萬宇高 二 安全職責 貫徹預防為主的方針,...
小學校園足球活動方案
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