知識改變命運勤奮塑造成功
天才是百分之九十九的勤奮加百分之一的靈感
脫口秀訓練
一、自我暗示
我一定要改變自己的口才,我一定會成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功;每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
二、形態訓練
至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力;訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
三、話題資訊
平時我們會看電視,看報紙,看雜誌,看書,交談,觀察。在這些活動中,有可以拓展話題的源泉。拿乙個本子,把在這些活動中聽到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來或剪貼下來,然後一天記下一兩句或一兩件趣事。
在記憶東西的同時,要思考那些觀點,概念。有了乙個深思的過程。談起來就得心應手了。
四、口才訓練
1、 朗讀訓練
二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內容:古今中外的經典演說,盡量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定)比如馬丁路德「我有乙個夢」,聞一多的「最後一次演講」,喬治巴頓的「戰爭造就英雄豪傑」等等。每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
每天練習10分鐘的繞口令。
2、 二十分鐘嘮叨訓練
a,走到街邊見到什麼說什麼,比如見到一位老大媽提著籃子走過來,你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來,她穿著什麼樣的衣服,走路的姿勢怎麼樣,還有高矮肥瘦,外貌特徵以及心理等等。
b,無限關聯法或者口語接力訓練。先指定沒有聯絡的a物和b物,然後盡量拖時間從a物談到b物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。
3、 交談訓練
不要只顧自己的口才訓練成果,你要去留意他人在談些什麼,他人感興趣什麼。從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。切進去。
開始你的談論。這裡,注意他們的唇,還有他的肩,手。如果他要發表意見,從他的肢體上,有一些表現,你就要讓出談話權,引導他談論。
注意:真正善談者是善聽者。善聽者即使一發一言,他們也會認為你是最好的談論者,然後,你可以到工作場所,朋友之中等
五、幽默訓練
1,每天找一條笑話,把笑話背熟,反覆操練,盡可能講的風趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的,這樣容易產生成功感)
2,每天務必在工作或生活中找到乙個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默,實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。
六、輔助訓練
每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。
脫口秀活動策劃
show出自我表現自己 活動策劃書 1 活動背景 當今競爭激烈的社會,良好的口才對於乙個人的成功有著重要的意義,為了讓大學生張揚個性,展現自我,豐富課餘生活,提高同學們的積極性,提高同學們口才表達 交際能力,培養同學們的幽默感,全面培養同學的綜合能力,為同學們提供乙個全新的的表現自己 展示自我的平台...
脫口秀美國脫口秀女王經典台詞
三一文庫 其他范文 脫口秀 我從不相信失敗。如果能享受過程,就沒什麼失敗可言。andihadtomakegood.我認為自己是這樣的人 從小我就知道,我要對自己負責,我必須成功。luckisamatterofpreparationmeetingopportunity.幸運,其實就是準備遇到了機會。在...
脫口秀策劃書
本學院為大學生提供乙個展現自我 鍛鍊自我 挑戰自我的全新舞台,為此將舉辦脫口秀節目,來吸引學生參與的同時帶動校園的氛圍 一 活動目的 1 培養同學們縝密的思維,嫻熟的表達能力。2 培養同學們靈活的現場反應能力,全面提高同學們的綜合能力。3 活躍校園活動氣氛,營造良好活動氛圍 二 活動主題 1.秀出精...