一．表頭釋義
甲乙丙甲：組別乙：路線長度丙：爬高量
二．檢查點說明釋義
a b c d e f g h
a、 檢查點編號
b、 檢查點點標代號
c、 檢查點所在地物（地貌）的方位
d、 檢查點所在地物（地貌）名稱
e、 檢查點所在地物（地貌）的外觀特徵
f、 檢查點所在地物（地貌）的大小
g、 檢查點標誌與地物（地貌）的相對位置
h、 其他情況
三．檢查點說明符號例釋
c. 檢查點所在地物（地貌）的方位
d. 檢查點所在地物（地貌）名稱
岩石與石塊
水系植被
人工地物
附加符號
e．檢查點所在地物（地貌）的外觀特徵
f．檢查點所在地物（地貌）的大小
g．檢查點所在地物（地貌）的相對位置
h．其它情況
四．表尾釋義
注：最後乙個點標到終點的衝刺距離，完成此點標打卡後必須快速到達終點打卡終止指卡計時。
例舉說明
例一．第2個要完成的點標。當跑入地圖所示的點標範圍內開始搜尋一幢人工建築物，根據指北針所示方向到達建築物北側找到點標，核實點標**91後打卡，向下乙個點標進發。如發現點標**不符證明路線選擇有誤不是此刻要找的點標不要打卡及時糾正錯誤尋找正確目標。
例二．已完成4個點標，現在要完成第5個點標。當跑入地圖所示的點標範圍內眼前是一片植被開始搜尋一棵獨立的闊葉樹，點標放置在樹上應該很好找但完成打卡需要隊員配合。切記打卡時核實點標**！
例三．第8個要完成的點標。當跑入地圖所示的點標範圍內開始搜尋大岩石，此刻應該看到三塊巨岩，就在中間那一塊大致高1.5公尺的岩石附近，核實點標**24後打卡。
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