4、學生自習課時間應由學生自己支配，讓學生完成作業，做好預習複習工作。教師不得占用，進行集體輔導或挪作上課。
5、嚴格控制考試次數，每學期考試不得超過兩次，期中考試由年級主任組織實施，期末考試由教導處組織實施。實行等級計分，不為班級、學生排名次，不公布學生考試成績
6、教務處、年級組、教研組、備課組都要增強既「減負」又「提質」意識，加強指導，巨集觀調控，不定期檢查。發現違反規定的現象及時向校長室報告、研究解決。
三、全面調查，了解全校課業負擔情況，及時反饋於教師。
本學期，我們分別於期中、期末考試前向全校學生發放26中學生減負調查表。調查結果如下：
七年級各學科：有99%的學生認為作業負擔都適量，1％的學生認為作業負擔比較輕。
八年級各學科：有98%的學生認為作業負擔都適量，2％的學生認為作業負擔比較輕。
九年級各學科：有96%的學生認為作業負擔都適量，4％的學生認為作業負擔比較輕。
我們對調查結果進行了分析：七年級語文學科、英語學科學生課業負擔比較適量，數學學科學生課業負擔比較輕；八年級語文學科、英語學科學生課業負擔個別班級略較重，數學學科學生課業負擔比較適量。
作業負擔的重與輕是相對的，同樣的作業量，對於優生來說很輕，但對學習困難的學生來說卻較重，有些學生在做作業時注意力不集中，作業速度慢，這樣作業積累多，形成表面上的作業負擔重。總之，我們學校在減輕學生課業負擔方面，老師做得比較好。
根據調查情況，我們建議教師：
1、在學生能承受的情況下，可布置一些**性的問題讓學生在空餘的時間去進行**，豐富學生的學習生活。
2、根據不同層次的學生，布置作業有所區別，有不同的要求。
3、多與家長聯絡，與家長一起培養學生良好的學習習慣，提高學習效果。
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