敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是：「講究個人衛生，養成良好習慣。」
如果現在有兩個人想跟你交朋友，乙個很邋遢，不講衛生，衣服髒了不換，課桌上的東西亂糟糟的，也不整理;而另乙個愛講衛生，看上去總是乾乾淨淨的。你會選哪乙個做朋友呢?
是啊，大家都喜歡整潔幽雅的環境，喜歡和講衛生的人做朋友。我們每個人從小都應該養成講衛生的好習慣。只有從自我做起，從身邊做起，才能保持自己整潔的形象，讓身邊的人喜歡你，也能保持環境的整潔。
那麼在平時我們要怎樣注意自己的個人衛生呢?今天，藉此機會向全校同學提出幾點建議：
1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習慣。不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
注意讀寫衛生。眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;杜絕趴桌子寫字現象，堅持做好眼保健操。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床後到戶外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。
3、保持室內空氣流通，盡量避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、專用教室等一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體撥出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室裡學習是不利的，應該把門窗開啟，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。
4、注意環境衛生。杜絕在校園內吃零食、喝飲料時隨手扔垃圾、吐口香糖現象。整潔的學習環境能讓我們的精神更集中，學習更輕鬆。
課前，我們要把上課要用的學習用品準備好;課間，要把桌面上的書本和作業本整理乾淨;抽屜裡如果擺放的東西比較多，也要經常整理，千萬不能把垃圾隨手扔進抽屜裡。
同學們，良好的衛生習慣是在學習和生活中慢慢養成的，美好的學習生活環境是靠大家共同創造的。讓我們攜起手來，共同創造乙個文明和諧、整潔美觀的長策學校。
國旗下講話準備第6周
星村鎮大李小學公升旗儀式第 6 周 公升旗儀式流程 1集合 2出旗 3公升旗 4宣布上週量化結果 5國旗下講話 6公升旗儀式結束 主持人 翟棋佳 廣播員 李進 準備1 集合曲 待剪 2出旗曲 3國歌 講話人 許曉薇 公升旗手 陳玉城護旗手1 飛 2 賀明傑 敬愛的老師親愛的同學們 大家好！今天是20...
第6周國旗下的講話感恩
感恩，讓我們的心靈充滿芬芳 高一 4 班黃馨榆 一棵小草因為對一滴春雨的感恩，所以它擁有了自己絢麗的花朵，一株幼苗因為對一縷陽光的感恩，所以它擁有了自己甘美的果實 乙隻小鳥因為對大地和天空的感恩，所以它擁有了自己翱翔的翅膀。一顆心靈因為對愛和善良的感恩，所以它使自己擁有了鑽石般的璀璨光芒。我們每個人...
第19周國旗下講話
小學國旗下講話稿 感恩校園 季節雖已是初冬，但陽光依然溫暖，初冬的實小依舊春意盎然。迎著朝陽，我們又開始了愉快的學習。今天，在這莊嚴的國旗下，我的心情和你們一樣激動。在這和諧的校園，我們感謝同學的陪伴，感謝教師的諄諄教誨.感謝學習的成功與快樂，感謝學校豐富多彩的生活。乙個懂得感恩的人，才是乙個完整的...