省考面試備考之如何克服面試時腦袋空白

2022-01-19 21:57:08 字數 770 閱讀 4679

如何克服面試時腦袋空白

浙江分校專職教師楊文

每乙個求職者,都要經過面試這道關。有的人經驗豐富,發揮自如,接受面試如同表演節目,順利闖關;有的人則對面試戰戰兢兢,被動應對,縱有再多能耐,但由於臨場表現欠佳,更有甚者,大腦一片空白。

今天我給給大家講一下,如何克服面試時腦袋一片空白。

首先,應試者一進面試室,應該去掉「自愧不如人」的意識,確立「大家都差不多,我的水平與其他人一樣」的意識,有了這種意識,緊張的情緒就會減少一大半,隨著面試的開始,緊張情緒就有可能完全消失。對於遇到「卡殼」而緊張的問題,如果抱著「能取勝則最好,不能勝也無妨」的態度,緊張就會即刻消失,很快就進入正常的面試狀態,有可能出現「柳暗花明又一村」的境界。

其次,坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的,很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗,而是體驗它、接受它。

要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理,注意不要陷入到裡邊去,不要讓這種情緒完全控制住你:「如果我感到緊張,那我確實就是緊張,但是我不能因為緊張而無所作為。」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話,問自己為什麼這樣緊張,自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的,這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒,坦然從容地應對,有條不紊地做自己的該做的事情。

你大腦空白不是失憶了,只是過於緊張!

再次,換位思考。我們當中不少人看到地位比我們高的就不由自主地把緊張。其實他們也是普通人, 我們應該尊重他們,但不是害怕他們,拿出自己最好的一面,展示出來給大家看。

最後,祝福每一位考生面試成功,更重要的是你們在自己的人生面試中獲得無盡的收穫。

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