校舞蹈隊工作計畫

2022-01-09 13:46:21 字數 1724 閱讀 3160

北師大新餘附校舞蹈隊工作計畫

校舞蹈隊是上學期設立的乙個藝術團體,辦班宗旨是:積極提高學生的綜合素質水平,不斷開拓學生的社會實踐能力,豐富她們的業餘生活,為學生提供廣闊的實踐平台。

一 、指導思想:

舞蹈隊是學校的重要宣傳陣地,通過形式多樣的活動,提高學生各方面的能力,豐富校園文化生活,從而使同學們的理想、精神、情操朝著積極、健康方面發展。進一步提高師生文化藝術修養,營造良好的藝術氛圍。

二、活動設想:

舞蹈隊是以學生中一些藝術特長生為骨幹力量及其他愛好文藝的學生組成的,作為學校對外展示的乙個視窗;使更多的學生能夠接受藝術的薰陶,不斷提高自身的藝術欣賞能力和鑑別能力,同時承擔學校及校外的各種比賽演出。

本學期舞蹈隊的目標是,選拔優秀的隊員穩定隊伍,練好紮實的基本功,為我校五月底的文藝會演做好準備。

三、教學目的:

通過活動,培養學生的節奏感和韻律感,在感受**的基礎上,有表情地進行律動,模仿動作和即興表演,寓教育於舞蹈活動之中,使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育,讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、對學生進行強化基本功訓練,教師通過有趣的基礎訓練,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後,可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練,使形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下乙個訓練是中間訓練,這是使學生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統性,更好的服務於平日的舞蹈之中。

四、活動內容以及措施:

1、熱身運動:在訓練的前10分鐘左右時間裡,讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動,使身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

2、地面訓練:學生的軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

(1)腳背和膝蓋的訓練

(2)肩的開度和前腿的軟度訓練

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

(4)胸腰和腹肌的訓練

(5)脊椎和胯骨的訓練

(6)胯部和臀部的訓練

(7)胯部和腿部的綜合訓練

(8)節奏和方位的訓練

(9)後腿和背肌的訓練

(10)踢腿和力量的練習

3、把上訓練:遵循先雙手扶把,熟練以後單手扶把,由於有把杆的依附,孩子們的形體和姿態容易正確,為中間訓練打下基礎。

具體措施有:

(1)直立和半蹲訓練

(2)擦地推腳背練習

(3)壓腿練習,分為壓正腿和壓旁腿

(4)大踢腿

(5)下腰遊戲。

4、中間訓練:這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

具體措施:

(1)手的姿態的訓練

(2)小跳訓練

(3)點轉

(4)控制。

5、能夠隨著**做動作,節奏準確,充分表現**的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛鍊學生。

五、具體活動安排:(每週

一、三下午第

四、五節課)

1. 第三——五周:練習基本功。

2. 第五——八周:分解動作學習,連**訓練動作。

3. 第九——十六周:成品舞訓練。

林群2014.2.25

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