一、 活動背景
大學放養式的生活會使人懈怠的生活，學生除了上體育課以外基本很少參加戶外活動。此次通過舉辦定向運動營造一種積極向上的氣氛，通過室友之間相互幫助完成任務能夠增進室友之間的感情和團隊合作能力。
二、 活動目的及意義
以活躍校園文化，展現寢室風采，提高同學們的學習興趣和增強身體素質為目標，以樹立大學生積極上進的良好形象，激發學生的團隊精神和競爭意識，特開展本次活動。
三、 活動流程
定向活動規則：
團隊賽： 定向路線由一定數量的目標點，點與點之間全部用線連線，要求每個寢室都必須按順序到訪地圖的每個目標點和完成其中的目標點，也找點正確，用時最少的寢室取勝。
趣味比賽：
1.二人三足
規則：每個寢室自己選出二個成員參加比賽，從起點出發到地圖的第乙個檢查點。裁判會給予任務道具，團隊成員站成一排，然後每人把相鄰的兩腳綁在一起，聽到發令聲，團隊一起前進到終點。
2.勇攀高峰
檢查點放在3公尺高處，團隊成員在不借助外力的情況下，同心協力打卡成功。
四、 參賽物件
行知學院寢室成員
五、 活動單位
行知學院紀檢部
六、 活動時間
2023年4月26號
七、 活動地點
行知學院
八、 活動獎勵
參加者加0.5品德分，獲勝者第一名加5分，第二名3分，地三名2分。
20組定向運動心得
組員 張崗崗 周正敏 劉丹 莫仕春 楊剛 楊宗源 梁紅林 郭亞鵬 許寵飛 薛金戍 嚴棟興 張仁江 定向運動就像乙個充滿新奇 充滿未知的世界。只有充滿智慧型與體力的人，才能發現他的奧秘。他不僅能鍛鍊人強健的體魄，還能增加人的邏輯思維能力，更重要的是能培養一種基於現實的冒險精神，真實的小小的體驗一把什麼...
定向運動員培訓手冊
濱州學院體育系定向運動培訓手冊 編制 朱春明 第一章定向運動地圖圖例符號說明 定向運動地圖圖例符號分為以下七類 一.地貌 二.石 三.水 四.植被 植被的部分對定向運動玩家來說是十分重要的,因為這將關係到地形適合跑步的程度以及能見度。顏色部分基本原則如下 白色 表示適合跑步的樹林 黃色 表示數種的空...
定向運動技術技能練習方法
一 實地識圖練習 一 圖例認知練習 1.2人1組，1張定向地圖，乙份圖例。2 a從地圖裡找出某符號來，b說出該符號的中文意思。3 a說出某一符號的中文意思，b在地圖裡找出此符號若干。4.互換角色，反覆練習。二 圖地對照練習 1.2人1組，1張定向地圖。2 在實地上走，a指出圖中的某符號，b找出實地上...