健美操興趣小組活動計畫方案

揭東第二中學「體育、藝術2+1專案」

為了全面管貫徹和實施「體育、藝術2+1專案」，全面加強和改進德、智、體、美的教育讓每個學生都能提高運動能力和藝術修養，促進學生健康成長。根據學校「體育、藝術2+1專案」的實施方案，特成立健美操興趣小組。制定計畫如下：

一、活動目的：

學生參加健美操訓練能夠樹立正確的審美觀，通過實踐，對健康美有了乙個明確的認識，並且在練習中可以鍛鍊入頑強的意志，陶冶美的情操，增強人的自信心和奮發向上的精神，有益於豐富入的想象力創造力，豐富同學們的業餘生活。增強體質，達到鍛鍊身體的目的。

1、培養學生對健美操的興趣，吸引更多的學生參加健美操活動。

2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動素質。

3、學習和掌握健美操運動的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

二、活動內容以及措施：

1、結合自身實際傳授健美操知識，利用課課外活動時間進行健美操技術動作學習。

2、通過***的形式給學生去體會觀摩一些高層次的健美操比賽或表演。以開闊學生視野。

3、引導學生在電腦網路中如何健康搜尋相關的健美操知識。

介紹給學生相關的健身書籍,引導學生了解健美操理論知識。

三、活動時間：每週四第八節課

四、活動地點：操場、舞蹈教室

五、指導老師：王承鳳老師

六、要求：

1、保證活動的安全性。在活動前多學生進行安全知識的教育。保證活動器材的安全。

2、保證活動的出勤率。每次活動都要進行出缺勤的記錄。

3、在活動中除了完成所學規定動作技術以外，在安全保證的前提下進行個性練習。

興趣小組負責人：王承鳳

揭東第二中學「體育、藝術2+1專案」

健美操興趣小組活動

計畫方案

2023年9月